জ্ঞান অর্জনের পর খাওয়ান দাঁত টুকরো টুকরো হয়ে যায়
সুচিপত্র:
আপনার জ্ঞানের দাঁত টানা বা চিকিত্সার মাধ্যমে আক্রান্ত হওয়ার একটি যন্ত্রনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট বা মৌখিক সার্জনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে জটিলতাগুলির ঝুঁকি কমায় এবং ব্যথা এবং সোজাল ক্ষয়ক্ষতি কমিয়ে সহায়তা করে। জ্ঞান অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির সাথে শরীরকে প্রদান করার জন্য জ্ঞান অর্জনের পর স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, নিষ্কাশন নিম্নলিখিত কয়েক সপ্তাহের জন্য খাওয়া কঠিন এবং বেদনাদায়ক হতে পারে।
দিনের ভিডিও
নরম এবং তরল খাবার
আপনার দাঁত বের করার পর যখন আপনি বাড়িতে ফিরে যান, তখন কোনও চিউইংয়ের প্রয়োজন হয় না এমন খুব নরম খাবার পছন্দ করা উচিত। যেমন দই, আপেলস, আইসক্রিম এবং মাজা আলু হিসাবে খাদ্য ভাল পছন্দ হয় টমেটো স্যুপ এবং অন্যান্য purees মত তরল সূপ এছাড়াও ভাল পছন্দ কারণ তারা চাউনি প্রয়োজন হয় না এবং কোন টুকরা যে সকেট মধ্যে আটকা পড়ে থাকতে পারে। প্রোটিন দুধ বা রস এবং কিছু প্রোটিন গুঁড়ো দিয়ে তৈরি হেকশান এবং smoothies পুষ্টি প্রদান করতে পারেন। আপনার ঠাণ্ডা বা কোন পানীয় পান করার জন্য একটি খড়কুট ব্যবহার করবেন না, কারণ চোঁড়াটি উন্মুক্ত সকেটগুলির উপর গঠিত ছাদগুলি ছিন্ন করতে পারে।
সেমিসফট খাবার
আপনার জ্ঞান দাঁত ব্যথা পরের দিন, আপনি এটি পর্যন্ত আপ মনে হলে আপনার খাদ্য আগাম শুরু করতে পারেন। আপনি নরম এবং semisoft খাবার অব্যাহত রাখতে হবে। ভাঁজ করা ডিম, মটরশুটি যেমন মটরশুটি, বেকড আলু এবং পাস্তা খাবার সব ভাল পছন্দ। আপনি ছোট কামড় নিতে হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি উভয় পাশ ডেন্টাল ছিল। আপনি নিষ্কাশন সাইট থেকে দূরে খাদ্য চিবান হবে, যার মানে আপনি আপনার সম্মুখ দাঁত সঙ্গে চিবান আছে হতে পারে। নিয়মিত খাবার খেতে এবং নিরাময় গতি এবং পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস করার জন্য কোনো খাবার এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
স্বাভাবিক খাদ্য
যত তাড়াতাড়ি আপনার ব্যথা ও ব্যথা অনুপস্থিত, আপনি আপনার জ্ঞান দাঁতের এক্সপ্রেস আগে অভ্যস্ত ছিল খাদ্য খেতে শুরু হতে পারে। ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য থেকে নিয়মিত খাবার যোগ করুন কিন্তু যদি আপনার ব্যথা বাড়িয়ে দেয়, আবার কয়েকটি খাবারের জন্য আবার নরম খাবারে ফিরে যান। চিবানোর সময় আপনি আপনার চোয়াল এবং মুখের পেশী মধ্যে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কঠিন খাদ্যগুলি চিউইং এই পেশী আলগা করতে এবং ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। জ্বালা ও সংক্রমণ রোধ করার জন্য আপনার সকেট থেকে খাবারের ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে দেওয়ার জন্য সবসময় আপনার খাবারের যত্নের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
