দাঁত থেকে প্লেক অপসারণের জন্য গৃহ্য প্রতিকার

আপনার দাঁত উপর বাম ফলক tartar, একটি কঠিন পিঠা খনিজ ডিপোজিট কলিং বলা হতে পারে একবার আপনি আপনার দাঁত নেভিগেশন ক্যালকুলাস আছে, তাদের পরিষ্কার আরও কঠিন হয়ে এবং আপনার ময়লার স্ফীত বা সহজে bleed হতে পারে। ক্যালকুলাস অপসারণ সাধারণত দন্তচিকিৎসা একটি দর্শন প্রয়োজন। প্ল্যাক রোধ লক্ষ্য হওয়া উচিত। আপনার দাঁতের প্লেক-মুক্ত রাখা কেবল আপনাকে একটি সুন্দর হাসি দেবে না, এটি গোম রোগ এবং দাঁত ক্ষয় আপনার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে।

বেকিং সোডা

পুরাতন স্ট্যান্ড দ্বারা বেকিং সোডা আপনার দাঁত থেকে প্লেক সরিয়ে ফেলে, মাদারনেটকে পরামর্শ দেয়। কম। এটা কাজ করে সহজভাবে একটি ছোট বাটি মধ্যে বেকিং সোডা একটি বিলি ঢালা, এটি আপনার পাতলা টুথব্রাশ ডুবান এবং এটি দূরে ফ্লেক জাল ব্যবহার। বিকল্পভাবে, আপনি বেকিং সোডা একটি চামচ মধ্যে লবণ একটি চিম্টি মিশ্রিত করা হতে পারে এবং ফলক অপসারণ এই মিশ্রণ দিয়ে বুরুশ।

সিল্ক থ্রেড

ডেন্টাল ফ্লস আপনার দাঁত এবং গাম লাইনের উপরে হার্ড-টু-নাগালের প্লেককে সরিয়ে দেয়। সবুজ ইকো সার্ভিসেস ওয়েবসাইট অনুযায়ী সিল্কে ফিরে যাওয়া, যা প্রথমবারের মতো ফলের উপাদান বিবেচনা করে, এবং এটি একটি বায়োড্রাগ্রেডযোগ্য উপাদান, নাইলন বা টাফফোন ফ্লসের তুলনায় বেশীরভাগ দোকানে পাওয়া যায়। পিছনে একটি মৃদু গতির সঙ্গে আপনার দাঁত মধ্যে সিল্ক থ্রেড পাস করুন। যখন থ্রেডটি আপনার গাম লাইনটি একটি দাঁতকে "সি" এর মধ্যে ঢেকে রাখে এবং দাঁত ও গামের মধ্যে স্লাইড করে দেয় যতক্ষন না আপনি একটু প্রতিরোধ করেন। তারপর একই ভাবে অন্যান্য দাঁত কাছাকাছি থ্রেড বক্ররেখা।

খাদ্য রং

খাদ্য রঙের সাহায্যে আপনার দাঁতের উপর বিদ্যমান প্লেক সনাক্ত করুন। প্রথমে তাদের ঠোঁট থেকে এড়ানোর জন্য আপনার ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। তারপর খাদ্য রং একটি চা চামচ নিতে এবং আপনার মুখের মধ্যে এটি প্রায় সুইমিং। এটি স্পিট আউট, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে এবং আপনার দাঁতের উপর ফালা সন্ধান করুন। ব্রাস দ্বারা মুষ্ট্যাঘাত সরান ভবিষ্যতে, আপনি যেখানে প্লাক গঠনগুলি দেখেন সেখানে পরিষ্কার করার বিশেষ মনোযোগ দিন।

পনির

বয়স্ক পনির, যেমন সুইস বা শেডার হিসাবে আউন্সের চেয়ে কম খাওয়া, খাবারের আগে ফলক উত্পাদন প্রভাবিত করে এমন এসিড নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। পুরোনো এবং smellier পনির, আরো কার্যকর এটি হতে থাকে। বয়স্ক পনির একটি উপাদান একটি বাফারিং এজেন্ট হিসাবে কাজ বলে মনে হয়, MotherNature। কম ব্যাখ্যা। শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের স্টুডেন্টস কেয়ার সেন্টার একমত যে, কাঁচা চিনাবাদামের একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে একই প্রভাব থাকতে পারে, মুখ এসিড নিষ্ক্রিয়করণ এবং দাঁতগুলি পুনর্ব্যবহার করা হবে।