কত ক্যালরি ভোদকা এবং লেমনেডে আছে?

আপনার পছন্দসই গ্রীষ্মের অভিজ্ঞতাগুলি যদি বাতাসে আপনার ডেকের উপরে বসে থাকে, তবে আপনি প্রকৃতিতে বসার সময় মিশ্র মিশ্রিত পানীয় কাটাতে পারেন। বিবেচনা একটি পানীয় ভোদকা এবং লবনআডেন মিশ্রণ, যা আপনি একটি লম্ব কাচের ভোগ করতে পারেন এবং বরফ উপর পরিবেশিত। এই টাংগির পানীয়ের ক্যালোরিযুক্ত উপাদান লবনটেডের প্রকারের উপর নির্ভর করে এবং আপনি যে পরিমাণ লেবুর রস এবং উড্ডা ব্যবহার করেন তা নির্ভর করে।

দিনটির ভিডিও

লেমেনড ভ্যারাইটি একটি ভূমিকা পালন করে

যদিও আপনি আপনার মিশ্র পানীয়ের জন্য যেকোনও পরিমাণ ভদকা যুক্ত করতে পারেন, একটি নিরাপদ পদ্ধতিটি একটি মান 1. 5-আউন্স ব্যবহার করতে হবে 3 আউন্স অফ লিম্ফ্যান্ডের সাথে ভদকা পরিবেশন করুন অ্যালকোহল অ্যালাবাম এবং মাদকাসক্তি জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুযায়ী এই পরিমাণ 80-প্রমাণ বডকা 97 ক্যালোরি রয়েছে। ইউ কে এস কৃষি বিভাগের নোটে, কনসেন্টরেট থেকে সাদা লবনবেডের একটি 3-আউন্স পরিবেশন করছে, যা 37 ক্যালোরি। একই পরিমাণে গোলাপি লবনআডে 40 ক্যালোরি রয়েছে। আপনি যে লাম্বাড ব্যবহার করেন তারপরেও, আপনার মিশ্র পানীয়ে 130 টিরও বেশি ক্যালরি রয়েছে। কম ক্যালোরি বিকল্পের জন্য, কৃত্রিম মধুচন্দ্রিমা বিবেচনা করুন। এই বৈচিত্র্যের একটি 3-আউন্স পরিবেশন কেবল তিনটি ক্যালোরি রয়েছে। যদি আপনি 80 টিরও বেশি প্রমাণের চেয়ে বীজতলার একটি প্রকারের জন্য মনোনীত হন, তাহলে এটি আরও ক্যালোরি ধারণ করে।