সার্জারির আগে মেও ক্লিনিক হার্ট ডেট

আপনার হৃদয় ভালভ মেরামত করতে বা আপনার হৃদয়কে নিখুঁত ছন্দে আঘাত করার জন্য কার্ডিয়াক সার্জারি একটি জীবন-সংরক্ষণের প্রচেষ্টা প্রমাণ করতে পারে। সার্জারির আগে, আপনার চিকিত্সক ওজন হ্রাসের সুপারিশ করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ময়লা হয়ে থাকেন এটা কারণ একটি স্বাস্থ্যকর ওজন যারা দ্রুততর এবং আরো মস্তিষ্ক যারা তুলনায় দ্রুততর পুনরুদ্ধার। মেয়ো ক্লিনিক কার্ডিয়াক সার্জারি রোগীদের স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে ওজন কমানোর জন্য পরিকল্পিত একটি খাদ্য মুক্তি দিয়েছে যা জীবনকাল স্বাস্থ্যের উপর জোর দেয়।

দিবসের ভিডিও

গুরুত্বপূর্ণতা

মেয়ো ক্লিনিক হ'ল রচেস্টার, কার্ডিয়াক কেয়ারের উদ্ভাবনের জন্য মিনেসোটা-ভিত্তিক ক্লিনিক। ডায়াবেটিসকে ওজন কমানোর একটি বাস্তবিক ও নিরাপদ পদ্ধতি প্রদানের জন্য তৈরি করা হয়েছে, মায়ো ক্লিনিক ডায়েট কার্ডিওকরের সার্জারির মাধ্যমে সহজে পুনরুদ্ধার করা ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি জোর দেয়, "মায়ো ক্লিনিক ডায়েট অনুযায়ী। "উল্লেখ্য, এই খাদ্যটি মেয়ো ক্লিনিক ডায়নামিকের সাথে বিভ্রান্ত নয় যে ইন্টারনেটের উপর ভ্রাম্যমান আয়োজকরা দিনগুলি দিন এবং তারপর দিনগুলি বন্ধ করে দিন এবং গঙ্গা চর্বি বাড়ায়।

প্রারম্ভিক প্রোগ্রাম

মায়ো ক্লিনিক ডায়ট এর প্রাথমিক অংশ হ'ল হৃদরোগ রোগীদের ও অন্যান্য খাদ্য অনুষদের সাহায্যকারীর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই কার্ডিয়াক সার্জারি রোগীদের জন্য সহায়ক যা অন্তত 5 কেজি হারানোর প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচারের পূর্বে সূচনা ফেজ হিসাবে পরিচিত হয় "এটি হারান! "এই পর্যায়ে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিবর্তন করা জোর দেয় যা স্থূলতাতে অবদান রাখে, যেমন উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার মত" মেয়ো ক্লিনিক ডায়েট। "ডায়েটি শল্যবিদ রোগীর প্রতি পাঁচটি অভ্যাসকে বিরত করার জন্য উত্সাহ দেয় যা স্থূলতার জন্য অবদান রাখে এবং পাঁচটি উপায়ে গ্রহণ করে যা আপনাকে ওজন হারাতে সাহায্য করে।

রক্ষণাবেক্ষণ প্রোগ্রাম

আপনার অস্ত্রোপচারের দুই সপ্তাহের বেশি সময় থাকলে, আপনি মায়ো ক্লিনিক ডায়েট প্রোগ্রামের দ্বিতীয় পর্যায় গ্রহণ করতে পারেন, এটি "লাইভ ইট! "মেয়ো ক্লিনিক ফুড পিরামিড অনুযায়ী এই পর্যায়ে খাদ্যের উপর জোর দেওয়া হয়, যা ফলের ফল, সবজি, কম চর্বিযুক্ত প্রোটিন উত্স এবং সমগ্র শস্যের উপর জোর দেয়, মেওক্লিনিক অনুযায়ী। কম। এই পর্যায়ে সোডিয়াম পরিমাণে খাওয়ার উপর জোর দেওয়া হয়, উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারে এমন একটি হৃদপিন্ডের অনুশীলন।

খাদ্য পরিচর্যা

মেয়ো ক্লিনিক ডায়েট দৈনিক 1, 200 থেকে 1, 800 ক্যালরি প্রতিনিয়ায় আপনার বর্তমান ওজন, লিঙ্গ ও খাদ্যগত লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে। "মেয়ো ক্লিনিক ডায়েট" অনুযায়ী পরিচর্যা আকারের সুপারিশগুলি চারটি সানগ্লাস সার, তিন ফলের servings, চারটি সম্পূর্ণ শস্য কার্বোহাইড্রেট সার্নিং, তিনটি পাতলা প্রোটিন অংশ এবং "সুস্থ ফ্যাট" এর তিনটি অংশ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। "ফল এবং সবজি ফল অংশ বড় পরিমাণে প্রতিনিধিত্ব কারণ তারা ক্যালোরি কম এবং পুষ্টির মূল্য উচ্চ।

এড়িয়ে চলার জন্য খাবার

মেয়ো ক্লিনিক ডাইট প্ল্যানের ঝাঁপ দিয়ে শুরু অংশ পরে, কোনও খাবার নির্দিষ্টভাবে সীমাবদ্ধ নয়, ডায়েট চ্যানেলের ওয়েবসাইট অনুযায়ী। এটা কারণ খাদ্য পরিকল্পনা সংশোধন এবং বঞ্চনা না লক্ষ্য করা হয়। পরিবর্তে, মেয়ো ক্লিনিক ডাইট মিষ্টি, এলকোহল এবং কৃত্রিম মিষ্টিকারী ধারণকারী খাবার সীমিত করার সুপারিশ করে - কিন্তু অগত্যা তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করে না।