মেনোপজ ও ওজন হ্রাসের পিলগুলি

মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনগুলি হট ফ্ল্যাশ, মেজাজের আঘাতে এবং লিপপোর ক্ষতির জন্য সুপরিচিত। কিন্তু আরেকটি ঘন ঘন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ওজন বৃদ্ধি, বিশেষ করে অতিরিক্ত পাউন্ড আপনার midsection জুড়ে জুড়ে। আপনি সাহায্য করতে ওজন কমানোর জন্য পিল যাও চালু করতে প্রলুব্ধ হতে পারে, যদিও ক্লিনিকাল প্রমাণ কিভাবে কার্যকর তারা সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, এবং এছাড়াও সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

সনাক্তকরণ

মায়ো ক্লিনিক অনলাইন মেনোপজটি সংজ্ঞায়িত করে যখন আপনি মাসিক মাস ছাড়া 1২ মাস পরপর চলে যান যখন হরমোন প্রোজেস্টেরন এবং এস্ট্রোজেন শুরু হয় মাস জন্য অস্থির - এমনকি বছর - আগে যে সময়। মেনোপজের কারণে হরমোনের মাত্রা হ্রাস, আপনার বয়সের সাথে পেশী ভরের পতনের সাথে মিলিত হওয়ার অর্থ হল আপনি ওজন লাভের জন্য আরো বেশি প্রবণ হবেন, এবং আপনার শরীরের গঠন কম পেশী এবং আরও বেশি চর্বিযুক্ত।

গুরুত্বপূর্ণতা

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি রিপোর্ট করেছে যে 50 থেকে 79 বছর বয়সী মহিলারা শতকরা 50 ভাগের শতকরা 50 ভাগ বেড়েছে, যার মধ্যে নারী স্বাস্থ্যের জন্য ইনস্টিটিউট উত্তরপশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয়ের 50 থেকে 59 বছরের মধ্যে প্রায় 30 শতাংশ নারীর মর্যাদা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হতে পারে। Menopausal ওজন ওজন উচ্চ কলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি বড় ঝুঁকি হতে পারে, গবেষণা যে হিসাবে 4 হিসাবে স্বরবর্ণের হিসাবে স্বীকৃত। 4. মেনোপজ সময় 4 ল্যাব 30 শতাংশ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি মেয়ো অনুযায়ী, ক্লিনিক অনলাইন

প্রকারগুলি

মেয়ো ক্লিনিক বেশিরভাগ ওভার-ও-ওয়েবারের ওজন হ্রাসের ট্যাবলেট তালিকাভুক্ত করে, কিন্তু ডায়াবেটিস সাপ্লিমেন্টস এবং ওজন-হ্রাস সহায়ক দ্রব্যগুলি একই কঠোর মানিবৃত্তিকের প্রেসক্রিপশনের মতো নয়। খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা ওষুধ এবং কার্যকারিতা বা নিরাপত্তা সীমিত প্রমাণ সহ বিক্রি করা যাবে। বাজারে আসা সবচেয়ে সাম্প্রতিকতম এক, অলি, মস্তিষ্কের প্রেসক্রিপশন ওষুধের তালিকাভুক্ত একটি কম্বিনেশনের সংস্করণ, যা আপনার অন্ত্রের ট্র্যাক্টের চর্বিকে শোষনের দ্বারা হ্রাস করে কাজ করে। অন্যান্য ওটিসি সাপ্লিমেন্টগুলি মধ্যে রয়েছে তিক্ত কমলা, চিতোসান, ক্রোমিয়াম, সংমিশ্রিত লাইনোলিক অ্যাসিড, দেশীয় ম্যালো, ইফাদ্রা, সবুজ চা নির্যাস, গুরূম এবং হুদিয়া। প্রজনন অক্সিজেন ওষুধ সাধারণত শুধুমাত্র মস্তিষ্কের রোগীর জন্য ব্যবহৃত হয় যখন আপনার শরীরের ভর সূচক 30 এর বেশি হয়, এবং ডাইথাইলপ্রফিকেশন, ফেনস্টারমাইন, অরিস্টেট এবং হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত।

বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি

36 বছরেরও বেশি বয়সের সাত-বছরের গবেষণায় 50 থেকে 79 বছর বয়সী মহিলা নারী স্বাস্থ্য উদ্যোগ এবং ২007 সালের মে মাসে "ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিনের আর্কাইভ" প্রকাশিত হয়। আরো কার্যকরী ও নিরাপদ ওজন-হ্রাসকারী পুষ্টি ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর সংমিশ্রণ হতে পারে।গবেষণায় দেখা গেছে যে 1 হাজার 000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও 400 আন্তর্জাতিক ইউনিট ভিটামিন ডি দৈনিক গ্রহণ করলে কম ওজন হয় এবং তাদের প্রাথমিক ওজন প্রায় ২ পাউন্ডের মধ্যে থাকতে পারে, প্রাক-মেনোপজ।

সতর্কতা

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এখন শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, রক্তের গর্ত, স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং ওভারি এবং স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি, যা মহিলাদের স্বাস্থ্যের উদ্যোগের সময় আবিষ্কৃত হয়। 1997 সালে ওজন কমাতে Sibutramine অনুমোদন করা হয়েছিল কিন্তু 2010 সালে বাজার থেকে অপসারণ করা হয়েছিল যখন গবেষণায় অ প্রাণঘাতী হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি ঘটে। গুরুতর লিভারের আঘাতের উদ্বেগগুলির কারণে এফডিএ বর্তমানে অর্লাইটিটের নিরাপত্তা পর্যালোচনা করছে। অনেক ওজন-হ্রাসের ঔষধগুলি হজম, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, ক্যাফিন বা লজিক্সের মতো একাধিক উপাদান রয়েছে যা তাদের নিজের সমস্যার সমাধান করে দেয় অথবা আপনি যে অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ করছেন তার সাথে যোগাযোগ করুন। মেয়ো ক্লিনিক অনলাইন আপনার ওজন-হ্রাসের পিল গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেয়, এমনকি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলিও