ফুলের পল্লবীর পুষ্টিকর উপকারিতা

ফুলের উদ্ভিদের প্রজনন প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে, প্রতিটি ফুলের স্ট্যামেন, এই প্রক্রিয়ায় পুরুষ অভিনেতা, একটি স্টিকি পডক নামক পোকা উৎপন্ন করে যা পরাগকে বলা হয়। পুষ্পাঞ্জিত হয় যখন পরাগর্ণ ঘটে - যে কোনও মানে মাধ্যমে - ফুল এর কলঙ্ক, ফুলের মহিলা কম্পোনেন্ট উপরে অবস্থিত পিস্টিল বলা হয় যদিও প্রক্রিয়া নিজেই উদ্ভিদবিজ্ঞান ছাত্রদের জন্য সুদ হতে পারে, ফুল পরা পরাগ মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সুবিধা প্রদান করে।

দিনের ভিডিও

পুষ্টি সঙ্গে লোড হয়

যদিও পরাগ এর সুনির্দিষ্ট মেকআপ ফুল থেকে ফুলের পরিবর্তিত হয়, প্রায় সব ধরনের পরাগ মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ একটি সমৃদ্ধ মিশ্রণ রয়েছে, এলসন এম হাশ এবং বাক লেভিনের মতে "রান্নার সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে পুষ্টি বিষয়ক লেখক। "তারা উল্লেখ করে যে মৌমাছি পরাগ এর প্রধান উপাদান, যা দীর্ঘদিনের ঔষধি বৈশিষ্ট্যের জন্য মূল্যবান, পরাগ যা কঠোর পরিশ্রমকারী পোকামাকড় বিভিন্ন ধরনের ফুল থেকে সংগ্রহ করে। ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সমৃদ্ধ ভাণ্ডার ছাড়াও, ফুলের পরাগায় উচ্চ স্তরের ফ্যনটেন্ট্রিয়েন্টস রয়েছে, যা চিকিৎসা গবেষকদের দ্বারা বর্ধিত মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু। পরাগ এর অনেক ফায়োট্রুট্রেটস মধ্যে, হাশ এবং লেভিন বলে যে luteolin, myricetin, quercetin এবং tricetin সহ flavonoids, মানুষের ব্যবহারকারীদের জন্য সর্বাধিক সম্ভাব্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।

ফুলের পরাগরের পুষ্টিকর মেকআপের একটি প্রোফাইলে, বায়ুবিজ্ঞানী মাইকেল টিয়েরা উল্লেখ করেছেন যে, ফুলের পরাগটিতে অন্য কোনও বোটানিকাল পণ্য পাওয়া যায় এমন 22 টির বেশি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। তিনি লিখেছেন, "এগুলি আরো গুরুত্বপূর্ণ", "দশটি অ্যামিনো অ্যাসিড, এনজাইম, এবং ট্রেস খনিজস, সব পরিচিত ভিটামিন, অ্যান্টিবায়োটিক পদার্থ এবং স্টেরয়েড হরমোন সহ খনিজ পদার্থের একটি স্ট্রিং। "

শারীরিক পারফরম্যান্স বৃদ্ধি করে

পৃথিবীর কোন একক খাদ্যের জন্য খাদ্যের কোনও অতিরিক্ত খাবারের প্রয়োজন নেই। ফার্মাসিস্ট ফিলিপ মোজার রিপোর্ট করেছেন যে ফুলের পরাগ্যানের সম্পূরকগুলি বেশ কয়েকটি বিশ্ব-শ্রেণীর ক্রীড়াবিদদের তাদের উন্নতির জন্য সাহায্য করেছে শক্তি স্তর এবং শারীরিক পারফরম্যান্স ইনসাইডারস হেলথ ওয়েবসাইটের একটি নিবন্ধে, মোজার একটি ইটালিয়ান গবেষণায় উল্লেখ করেছেন যে 9 টি ভিন্ন ভিন্ন ইতালীয় ফুটবল দলের সদস্যদের উপর ক্ষুদ্রাকৃতির ফুলের পরাজয়ের প্রভাবগুলি পরীক্ষা করে। তারা দেখেছেন যে অ্যাথলিটরা শুধুমাত্র 10 দিনের জন্য ফুলের পরাগ্নী সম্পূর্ন গ্রহণ করে 70 শতাংশ শক্তি বৃদ্ধি করে, 163 শতাংশ দ্বারা শক্তি বৃদ্ধি করে এবং অক্সিজেনের দ্বিগুণ দ্বিগুণ বেশী।

প্রোস্টেটের স্বাস্থ্যকে অগ্রাহ্য করে

প্রারম্ভিক গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে প্রস্টেট গ্ল্যান্ড ডিসর্ডারের ক্ষেত্রে ফুলের পরাগ কার্যকর হতে পারে, যা প্রসার্টাইটিস এবং লিনাইস্ট প্রোস্টেটের হাইপারপ্লাসিয়া বা বি.পি.এইচ, যা গ্ল্যান্ডের অ্যানাক্যাক্সারের বৃদ্ধি। "দীর্ঘ জীবনের জন্য 100 সুপার সাপ্লিমেন্টস" লেখক ফ্রেড মুরে কার্ডিফের ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের ওয়েলসে ইউনিভার্সিটি হসপিটালের একটি গবেষণায় উল্লেখ করেছেন যে ফলাফলের ফলপ্রসূ ফল পাওয়া যায়।56 থেকে 89 বছর বয়স পর্যন্ত পঞ্চাশ-তিনজন পুরুষ এবং বর্ধিত প্রোস্টেট নামে সার্জারির অপেক্ষায় থাকা, দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়। এক গ্রুপের সদস্যরা দুইবার ক্যাপসুল ফুলের পরাগকে দুইবার দৈনিক এক্সট্রাক্ট করে দেয়, যখন অন্য গ্রুপটি প্লাজমো পায়। ছয় মাসের শেষে, ফুলের পরাগ পেয়েছে এমন গ্রুপের সদস্যরা নিয়ন্ত্রণের সদস্যদের মধ্যে মাত্র ২9 শতাংশের তুলনায় তুলনামূলকভাবে 69% উন্নতি দেখিয়েছেন।