মৌমাছি পরাগনের জন্য পুষ্টিকর তথ্য

মৌমাছি পরাগ শুধু মৌমাছি দ্বারা সংগৃহীত পরাগ - মৌমাছির দ্বারা সংগৃহীত পরাগ। মৌমাছির মত মৌমাছি এটি পুষ্টির উৎস হিসাবে ব্যবহার করে। এবং কার্বোহাইড্রেট, এবং এটি খনিজ এবং ভিটামিনের ট্রেস পরিমাণ রয়েছে ", এনওয়াইউ এর Langone মেডিকেল সেন্টার অনুযায়ী। এটি চীনা ঐতিহ্যগত ঔষধ হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়, যেখানে এটি শক্তি উন্নত অন্যান্য জিনিস বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী বিজ্ঞান-ভিত্তিক মেডিসিন ওয়েবসাইটের প্রমাণ, মৌমাছি পরাগ জন্য "সুপারফিউড" দাবির কোন বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই - এবং আসলে, বিপদগুলি সম্ভাব্য সম্ভাব্য পুষ্টির উপকারিতা অতিক্রম করে।

> দিনটির ভিডিও

গঠন

আপনি মৌমাছি পরাগ বিক্রি করার চেষ্টা করছেন এমন কোন ব্যক্তির কাছ থেকে তথ্য আসছে না- এবং এটি সর্বদা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উৎস নয় - মৌমাছি পরাগ সংস্থানের গঠন সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য পুষ্টিকর তথ্য পাওয়া কঠিন ২005 সালে "স্টাডিজ জার্নাল অফ ফুড কো" প্রকাশিত একটি গবেষণা mposition এবং বিশ্লেষণ, "মৌমাছি পরাগ নমুনা 20 শতাংশ প্রোটিন এবং 6 শতাংশ চর্বি সম্পর্কে অন্তর্ভুক্ত পাওয়া গেছে যে। গবেষকরা কোন ভিটামিন সি বা বিটা-ক্যারোটিন পাওয়া যায় নি, তবে কিছু ক্যারোটিয়েডের "উপস্থিতি" পাওয়া গেছে।

গুরুত্বপূর্ণতা

যখন আপনি একটি ছোট্ট পরিমান পরিমাণে গর্ভপাত করেন, তখন মৌমাছি পরাগরে অনেক পুষ্টি নেই। বিজ্ঞান-ভিত্তিক মেডিসিন ওয়েবসাইটের হিসাবে, "মৌমাছি পরাগরের পূর্ণমাত্রার জন্য তৈরি করা দাবীগুলি সাধারণত অতিরিক্ত-নিখুঁত এবং প্রমাণ-মুক্ত হয় … আপনি এই ধরনের ওয়েবসাইটগুলিতে কখনই খুঁজে পান না এমন প্রকাশিত পিয়ার-পর্যালোচনা অধ্যয়নগুলির উল্লেখ রয়েছে যা নির্দিষ্ট দাবিগুলি তৈরি করা প্রমাণ করে। "

নিরাপত্তা

এনওয়াইউ এর ল্যাঙ্গোন মেডিক্যাল সেন্টার এবং বিজ্ঞান-ভিত্তিক মেডিসিন ওয়েবসাইট উভয়ই মৌমাছি পরাগ ব্যবহার সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা উদ্বেগ তুলে ধরে। উভয়ই ক্ষুদ্র ওষুধ গ্রহণের পরেও মৌমাছি পরাগকে মারাত্মক ও জীবনধারণের এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে নির্দেশ করে। বিজ্ঞান-ভিত্তিক মেডিসিন ওয়েবসাইট লিভার ক্ষতি এবং কিডনি ব্যর্থতার নথিভুক্ত ক্ষেত্রে নির্দেশ করে যে মৌমাছি পরাগ যা খাওয়া মানুষ