মানুষ কি লম্বা হয়?

প্রকৃতি আপনার উচ্চতার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে, কিন্তু আপনি আপনার উচ্চতা প্রভাবিত এবং বৃদ্ধি করতে পারে এমন একটি জীবনধারা অনুশীলন দ্বারা লম্বা বৃদ্ধি হতে পারে। আসলে, গবেষণায় দেখানো হচ্ছে যে লম্বা হওয়া আপনার উপার্জন শক্তি প্রভাবিত করতে পারে - আপনার উচ্চতা প্রতিটি ইঞ্চির জন্য প্রতি বছর $ 789 অতিরিক্ত, ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিমোথি জজের কাজ অনুসারে। লম্বা মানুষদেরকে উচ্চ বেতন, উচ্চতর সামাজিক অবস্থা এবং সমগ্র জীবন জুড়ে আরো সম্মান উপভোগ করা হয় বলে বিশ্বাস করা হয়।

দিবসের ভিডিও

জেনেটিক্স

আপনার আত্মীয়তা সম্পর্কে আপনার উচ্চতা কতখানি তা কতোখানি অনুধাবন করে আপনি আপনার উচ্চতার ঐতিহ্যটি নির্ধারণ করতে পারেন। বৈজ্ঞানিক আমেরিকান রিপোর্ট করেন যে জেনেটিক ফ্যাক্টর ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চতার পার্থক্য 60 থেকে 80 শতাংশ নির্ধারণ করে। "টুইন রিসার্চ" এ একটি গবেষণায় দেখা যায় যে উচ্চতার শ্রেনীটি আটটি "সমৃদ্ধ পশ্চিমা" জনগোষ্ঠীর মধ্যে অপেক্ষাকৃত ধ্রুবক। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে উচ্চতা হেরিটেজ 87 থেকে 93 শতাংশের মত হতে পারে যেমন পশ্চিমী জনগোষ্ঠী যেমন ইতালি এবং নেদারল্যান্ডস।

পরিবেশ

একটি বৈজ্ঞানিক আমেরিকান নিবন্ধ অনুযায়ী, পরিবেশগত কারণগুলি, বিশেষত পুষ্টি, আপনার উচ্চতা ২0 থেকে 40 শতাংশ অবদান রাখতে পারে। "নিউট্রিশনের জার্নাল" প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, শৈশবকালের শিশুকাল থেকেই বাচ্চা উদ্বাস্তু হওয়ার পরেও বেশি ক্যালরি গ্রহণ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত 100 কেজি খাদ্যশস্যের উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। ছেলে ও মেয়েদের জন্য 03 ইঞ্চি, ২ থেকে 18 বছর বয়সী মেয়ে। গবেষকরা লক্ষ করেন যে ডায়াবেটিস ক্যালোরির প্রভাব জীবনের উচ্চতা ও এর আগে প্রভাব বিস্তার করতে পারে, কারণ ক্যালোরি শক্তি খাওয়ার এবং উচ্চতার মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের বয়স কম হয়ে যায়।

ব্যায়াম

শারীরিক কার্যকলাপ আপনার উচ্চতা প্রভাবিত করতে পারে। "স্পোর্টস মেডিসিন" প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম করার পরে ব্যায়ামটি লম্বা হওয়া বৃদ্ধি এবং ব্যায়ামটি আপনার শরীরের টিস্যু মেরামতের সাথে যুক্ত বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যায়াম আপনার উচ্চতা স্টান্ট করতে পারেন, আপনার শরীরের আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি পরিবর্তে টিস্যু মেরামতের জন্য আরো পুষ্টি প্রয়োজন কারণ। স্বাস্থ্যকর চর্বি লম্বা বৃদ্ধি সমর্থন করে কারণ এটি আপনার মশকুলোকেলাল সিস্টেমের গঠন করার জন্য প্রয়োজনীয় চাপ প্রদান করে।

মানব উন্নয়ন হরমোন

আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি উৎপন্ন হরমোনের সৃষ্টি করে এবং গোপন করে। বৃদ্ধির হরমোন ক্রমাগত পদার্থগুলি প্রকাশের জন্য আপনার যকৃত এবং অন্যান্য টিস্যুকে উত্তেজিত করে যা পরে কার্টাইলেজ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। আপনার শরীরের লম্বা ক্রমবর্ধমান সমর্থন হাড়ের বৃদ্ধির জন্য কপাটক কোষ প্রয়োজন। বৃদ্ধিকারী হরমোনে অতিরিক্ত এক্সপোজার জীবাণুমুক্ত হতে পারে, একটি বিরল রোগ যা শৈশবে বা কিশোর বয়সে শুরু হয় প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে অত্যধিক বৃদ্ধির হরমোনের মাত্রা অ্যাপ্রোলগ্লি নামে পরিচিত একটি রোগের কারণ হতে পারে, যা পিটুইটারি গ্রন্থির অ্যানকানেসিয়াস টিউমারগুলির কারণে হতে পারে।

টেস্টস্টেরোন

টেসটোসটের মাত্রা আপনার উচ্চতা প্রভাবিত করে। মেডিকেল নিউজ রিপোর্ট করেন যে কিশোর বয়সে টেসটোসটের অভাবগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকি কমাতে পারে। নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে টেসটোসটের চিকিৎসায় উচ্চতা বৃদ্ধির প্রসার ঘটতে পারে। গবেষণায় গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে টেসটোসটের কম ডোজ গুলো বৃদ্ধ বয়সের বৃদ্ধির এবং বৃদ্ধির সাথে কিশোর বয়সে উচ্চতা বাড়ানোর জন্য উদ্দীপিত হতে পারে।