8 সৌন্দর্য গোপন স্ক্যান্ডিনইভিআর নারী জানেন (যে আপনি না)

স্ক্যান্ডিনইভিআ সৌন্দর্যের ধারণাকে অস্বীকার করা এখন ঠিক নয়। তিনি বলেন, বছরগুলো ও বছর ধরে ডেনমার্কে, নরওয়ে ও সুইডেন থেকে আসা নারীদের ভালো চেহারার সাথে পৃথিবীকে আচ্ছন্ন করেছে। এলসা হোস্ক, ফ্রেজা বেহ এরিচসেন অথবা ফ্রেদা গুস্তাভসনের কথা শুনেছেন? এই অসম্ভাব্য সুন্দর ব্যক্তিরা কেবল মাত্র বিশ্বের সবচেয়ে মার্জিত মহিলাদের হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে কি দশক দীর্ঘ লাইন আপ মধ্যে শুধুমাত্র সাম্প্রতিক স্ক্যান্ডি নিষ্পাপ।

তাই সম্প্রতি, যখন স্থানীয় ডেন এবং ত্বক বিশেষজ্ঞ ওল হেনরিকেনের সাথে বসার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল, তখন আমাকে জিজ্ঞেস করতে হয়েছিল- সৌন্দর্যের জন্য স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দৃষ্টিভঙ্গি এত আকর্ষণীয় কেন? হ্যানরিক্সনের এক প্রাক্তন পেশাদার নর্তকী, জীবনের সামগ্রিকভাবে উৎসাহিত করার গুরুত্বের (হেলিক্স এবং লোশনগুলিতে কেবল স্তরযুক্ত) গুরুত্ব দেওয়ার ক্ষেত্রে তার বিশ্বাসটি স্ক্যান্ডি সৌন্দর্যের সামগ্রিক প্রকৃতির কথা বলে। এরপরে, আপনি আবিষ্কার করবেন যে এমন দেশে যেখানে খাদ্য এবং স্নানকে শিলা কঠিন পণ্য শাসন হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, ভারসাম্য সর্বোচ্চ শাসন করে।

একটি স্ক্যান্ডিনইভিআর অধিবাসী মেয়ে সৌন্দর্য রুটিন চান? আট টিপ শীর্ষ ত্বক, মেকআপ, এবং একটি প্রো থেকে সুস্বাস্থ্য গোপন জন্য স্ক্রলিং রাখুন।

1. সাউনা একটি গোপন সৌন্দর্য অস্ত্র

হেনরিকসেন বলেন, "স্ক্যান্ডিনইভিয়ান নারীরা তাদের শরীরের প্রতিটি বর্গ ইঞ্চিকে শিথিল করতে এবং বিস্ফোরণের জন্য sauna যেতে পছন্দ করে।" সুস্থ জীবনযাত্রার সৌন্দর্যের সামগ্রিক অনুভূতিতে অবদান রাখার উপায়ের একটি নিখুঁত উদাহরণ, এই অভ্যাসটি মস্তিষ্ক এবং শরীর উভয়েরই উপকার করে। এই সংস্কৃতির মধ্যে এতটাই জড়িত যে হেনরিকসেন এই অনুষ্ঠান দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি স্ব-গরম মুখের স্ক্রা তৈরি করেছিলেন।

2. ফাউন্ডেশন একটি অ অপরিহার্য

হেনরিকসেন বলেন, "যদি এই মহিলাদের একটি ট্রেডমার্ক থাকে তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর, ঝলকানি রঙ-ভিত্তিক ভিত্তি ব্যবহার করার জন্য বড় ভক্ত নয়।" মেকআপের এই সর্বনিম্ন পদ্ধতিটি ত্বকের যত্নের গুরুকে তার স্বাক্ষর "ওলে গ্লো" ট্রেডমার্কে অনুপ্রাণিত করে। পাঠ? ত্বক শীর্ষ অবস্থানে যখন, অন্য কিছু জন্য অনেক প্রয়োজন নেই।

3. তারা বিশ্বাস "কম বেশি"

উপরে স্পর্শ হিসাবে, Scandi জীবনধারা মূলত একটি "কম বেশী" দর্শনের উপর ভিত্তি করে।হেনরিকসেনের মতে এটি জীবনের সমস্ত দিককে সৌন্দর্য থেকে কাজ করে, নিম্ন চাপের মাত্রাগুলিতে নেতৃত্ব দেয়। তিনি বলেন, "স্ক্যান্ডিনইভিয়ান মহিলাদের একটি মৌলিক skincare রুটিন জন্য বিশ্বস্ত কেন এই খুব," তিনি বলেছেন। আসলে, তারা জীবিত প্রমাণ পেয়েছে 9-ধাপে স্কিন কেয়ার শাসন যুবতী চেহারা এবং অনুভব করার প্রয়োজন নেই। (যদি না, অবশ্যই, আপনি যে মধ্যে আছেন।)

4. জীবনের সব ক্ষেত্রে ভারসাম্য সর্বাধিক

হেনরিকসেন বলেন, "স্ক্যান্ডিনইভিয়ার সংস্কৃতিতে আপনার প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটানোর উপর অনেক বেশি জোর দেওয়া হয়-তারা এভাবেই ভাল।" কাজ / জীবন ব্যালেন্স একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার হিসাবে দেখা হয় এবং পর্যাপ্ত অবসর সময় গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।

5. তারা সত্যিই hygege আলিঙ্গন না

হেনরিকস ব্যাখ্যা করেন, "হেজ একটি ড্যানিশ ঐতিহ্য যা ঘনিষ্ঠ পারিবারিক সমাবেশ, ভাল খাবার এবং মোমবাতি আলো সম্পর্কে সবকিছু"। বিন্দু হচ্ছে মহান বিশ্বের কথোপকথনগুলিতে ভাগ করে নেওয়ার এবং নিজের কাছে ফিরে যাওয়ার জন্য আপনাকে ভাল করে দেওয়া। হেনরিকস বলেছেন, "হাইজেজ সময় আপনার ত্বকে ফিরে যাওয়ার বিষয়েও।" এটি করার জন্য একটি সহজ উপায় একটি বাড়িতে-বাড়িতে চিকিত্সা সঙ্গে। এই বেরি নার্চারিং জেল মাস্ক ($ 48) গ্লু-বুস্টিং জাদু দিয়ে বস্তাবন্দী।

6. সক্রিয় হচ্ছে তাদের দিন মধ্যে নির্মিত হয়

হেনরিকসেন বলেন, "একা ডেনমার্কে হাজার হাজার বাইসাইকেল রয়েছে।" "প্রতি সকালে আপনি শহর জুড়ে সাইকেল চালিত পুরো পরিবার দেখতে।" তাদের দিনের মধ্যে বিল্ডিং কার্যকলাপ মানে স্ক্যান্ডিনইভিয়ান মহিলাদের অব্যবহৃত জিম সদস্যপদ মত জিনিষ উপর চাপ আরো প্রবণ। (শুধু আমাদের?) ফিটনেস এই পদ্ধতির সম্পর্কে ভাল জিনিস যুক্তিবিজ্ঞান খুব ব্যায়াম মাপসই করা একটি সম্পূর্ণ কাজের দিন প্রায় juggle হয় না। চালাক।

7. একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য অ-আলোচনাযোগ্য

শক্তি একটি boost প্রয়োজন? আপনি স্ক্যান্ডিনইভিয়া নারীদের পুষ্টি-মুক্ত আবর্জনা উপর noshing পাবেন না। হেনরিকসেন বলেন, "এই সংস্কৃতিগুলি সবসময় সুস্থ এবং সুষম খাদ্য খাওয়ার উপর জোর দেয় - এটি ত্বকের জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে।

8. তারা যখন প্রয়োজন তাদের চুল নিচে

এখন মজা বিট জন্য। হেনরিকসেন বলেন, স্ক্যান্ডিনইভিয়াররা যখন আলিঙ্গন ছেড়ে দেয় এবং ঝড় উঠায় তখন এই অনুষ্ঠানটি উদ্বিগ্ন হয়: "এই ধরণের ইভেন্টগুলির জন্য তাদের সেরা মুখটি এগিয়ে রাখার জন্য, পাওয়ারবাইটের মত ভিটামিন সি-ভিত্তিক আলোকসজ্জা পণ্য সহজে আসে।" (এর জন্য হেনরিক্সেনের শব্দটি গ্রহণ করবেন না- এই বিশেষ DIY চিকিত্সাটি নরওয়েজিয়ান সৌন্দর্য অ্যাওয়ার্ডগুলিতে বছরের সেরা পণ্য তুলে ধরেছে।)