Retinol একটি জাদুকরী ব্রণ চিকিত্সা - এখানে এটি ব্যবহার করা হয় কিভাবে
যখন অধিকাংশ মানুষ retinol সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন তারা এন্টি-সুপরিণতি সম্পত্তির কথা মনে করে, এটি কোলাজেন উত্পাদনকে কীভাবে উদ্দীপ্ত করে এবং সূক্ষ্ম লাইন এবং কাঁটাচামচগুলির উপস্থিতি কমে যায়। তবে বেশির ভাগ লোকই কি মনে করেন না তার ব্রণ-লড়াইয়ের ক্ষমতা রয়েছে। আমি, আমার জন্য, আমার মুখ ধৌত করার পরে একটি উদ্দীপক দোষের জন্য Retinol ($ 155) দিয়ে আমার পেরিকোন এমডি ওভিএম ইনস্ট্যান্ট টিটেনিং সিরামের একক ড্রপ প্রয়োগ করে শপথ নিচ্ছি। সকালে আসুন, স্পট দৃশ্যত সঙ্কুচিত হবে।
শিফার প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও ল্যামিস হামদানের মতে, রেটিনোল তার রাসায়নিক গঠনের কারণে ধন্যবাদ, ব্রণীয় ত্বকের অবস্থা উন্নত করার জন্য বিস্ময়ের কাজ করে। এটি সব পরে, ভিটামিন এ একটি ডেরিভেটিভ। "ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস স্পিড সেল টার্নওভারে মৃত কোষগুলিকে ক্লোগজিং ছিদ্র থেকে বন্ধ করে এবং এর কিছু ফর্ম তৈরি করতে সহায়তা করে ব্রণ, "তিনি ব্যাখ্যা করেন।"যেহেতু তারা ত্বকের উপরের স্তরের exfoliate, তারা বিরোধী-ব্রণ ক্রিম এবং জেল ভাল অনুপ্রবেশ, তাদের ফলাফল বাড়িয়ে দেয় (এমনকি যদি আপনি আরো প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্রণ রুট যান এবং চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন)। "সংক্ষেপে, Retinol আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন অনুপস্থিত একটি ব্রণ-নির্গমনকারী উপাদান হতে পারে।
আপনি শুধু এটি ব্যবহার করতে হবে কিভাবে ভাল জানতে হবে, যেখানে হামদানি মত skincare বিশেষজ্ঞরা আসে।
আগেরটা আগে. এই ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ দুটি বিভিন্ন ক্লাস আছে। তারা retinol এবং retinoids হয়। হামদান অনুযায়ী, পরবর্তীটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভের একটি "নতুন প্রজন্ম" যা Retinol এর চেয়ে আরও কার্যকরভাবে কাজ করে। "এই নতুন প্রজন্মের retinoids সক্রিয় অবস্থায় এবং ত্বকের দ্বারা শোষিত হয়, যখন retinols প্রথম একটি আরো metabolically সক্রিয় ফর্ম রূপান্তর করা প্রয়োজন, তাই তারা কম ক্ষমতাশালী হতে এবং কাজ করতে দীর্ঘ সময় লাগবে।" তবে, যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বকে জ্বলতে থাকে তবে এটি retinol তে আটকে থাকা ভাল।
"রেটিনোলগুলি সাধারণত ত্বকের উপর খুব নমনীয় হয়, তবে আমি ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারি না কারণ এটি আপনি কী ব্যবহার করছেন এবং রেটিনোলের সাথে কী কী তা নির্ভর করে (কিছু নির্মাতারা এটি ফলের অ্যাসিড দিয়ে মেশাতে পছন্দ করে, যা আমি সুপারিশ করি না, আমি বিশ্বাস করি এটি ত্বকে খুব কঠোর), "তিনি ব্যাখ্যা করেন। "কিন্তু সাধারণত আপনি রাতে পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করতে চান।"
আপনি যে কোনটি চয়ন করেন, একটি retinoid বা retinol, জানেন যে এটি এখনও আপনার রঙে একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকবে। "Retinol সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা এক কারণ এটি সব ব্রণ ঠিকানা: blackheads, whiteheads, cysts, pimples- সব। এটি বিদ্যমান ব্রণ clears এবং clogging এবং নতুন ব্রণ বাধা দেয়", ওয়েক্সলার ডার্মাটোলজি এর এমডি ফ্র্যান্সেস্কা ফুস্কো ব্যাখ্যা করেন। তিনি ডিফেরফিন ব্রণ ট্রিটমেন্ট জেল ($ 12) মত ওভার-দ্য-কাউন্টার সূত্র দিয়ে শুরু করার সুপারিশ করেন, যা আমার বিনীত মতামত, বোতলজাত জাদুের সমতুল্য।
আপনি পরিষ্কার করার পরে এটি একটি দোষ প্রয়োগ করুন, এবং সকালে এটি আকার এবং লল্যতা কমিয়ে দেয়। গুরুতরভাবে, এটি প্রথমবার চেষ্টা করার পর থেকেই আমার ঔষধ মন্ত্রিসভায় এটি একটি প্রধানতম বিষয়। ফুসকো ফার্স্ট এড সৌন্দর্যের FAB স্কিন ল্যাব রেন্টিনল সিরাম 0.25% মনোনিবেশ ($ 58) পছন্দ করে। "এটা মৃদু এখনো কার্যকর, এবং অনেক ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, অন্য সব দিন দিয়ে শুরু করার কথা বিবেচনা করুন।"
হামদানি হিসাবে, তিনি শিফার সর্বশেষ পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, এটি একটি ব্রণ-লড়াইয়ের retinoid যা বহুবিধ ত্বক সুবিধাগুলিও সরবরাহ করে। "শিফা রোজ মরোক নাইট ইলিক্সির (175 ডলার) 4% গ্র্যানঅ্যাক্টিভ রেন্টিনোড রয়েছে, কারণ গ্র্যান্টিভেট রেটিনোইডস বাজারে ভিটামিন এ ডেরিভেটিভসগুলির সর্বাধিক জৈব অনুপলব্ধ নন-রেসিপিলিপি ফর্মগুলির মধ্যে একটি। এটি ত্বকের পীজমেন্টেশনকে হালকা করে তোলে (ব্রণের ফলে) এবং সাহায্য করে ছিদ্র চেহারা হ্রাস। " Retinoid গোলাপ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, সঞ্চালন boosts এবং ত্বক নিরাময় গতি আপ।
সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, যদিও, প্যাকেজিং হয়। ভিটামিন এ এর অক্সিডেশন (এবং এভাবে কার্যকারিতা হ্রাস) এড়াতে, জলহীন সূত্র একটি বায়ু বোতলে প্যাকেজ করা হয়।
সেলিব্রিটি শিল্পী শানি দারডেন জেসিকা অ্যালব্লা, রোজি হান্টিংটন-হোয়াইটলি এবং ক্রিশি টিগেনের মতো এল-লেন্সের চামড়া সৌন্দর্য্য করেছেন। তিনি retinol ব্রণ যুদ্ধ ক্ষমতা প্রশংসা করে। "সপ্তাহে এক রাতের সাথে শুরু করার এবং ধীরে ধীরে একটি নতুন রটিনোল পণ্য শুরু করার সময় এটি সর্বদা সর্বোত্তম, আপনার ত্বকের সময়কে একত্রিত করার জন্য সপ্তাহে মাত্র এক অতিরিক্ত রাত যোগ করে, "তিনি বলেন।" আপনার ত্বক সহ্য করতে পারেন হিসাবে আপনি অনেক রাত পর্যন্ত বিল্ড আপ করতে পারেন।"
যারা শুধুমাত্র গর্ভবতী, বুকের দুধ খাওয়ানো, বা সূর্যকে জড়িয়ে ধরে ভালোবাসা, সেগুলি হ'ল retinol ব্যবহার করা উচিত নয়। "আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি সূর্যের মতো হতে পছন্দ করেন, তবে আপনার জন্য Retinol হয় না," ডারডেন সতর্ক করে দেন যে এটি এমন একটি উপাদান যা আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক UV রশির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। "এছাড়াও, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ত্বকের প্রকারের জন্য সঠিক ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করছেন যা কিছু রটিনোলসের কারণে শুষ্কতার অফসেট করতে সহায়তা করবে।"
তিনি (তার আগে উল্লেখিত সেলিব্রেটি ক্লায়েন্টদের সাথে) তার নামকে সূত্র দিয়ে শপথ করেছেন: শানি ডারডেনের টেক্সচার রিরফরম সিরাম। ভিতরে পাওয়া যায় যে retinol জরিমানা লাইন, wrinkles, এবং ব্রণ তার যাদু কাজ করে, যখন ল্যাকটিক অ্যাসিড exfoliates এবং aloe soothes। "অনেক প্রেসক্রিপশন রেটিনোল পিলিং এবং ললেন্স সৃষ্টি করতে পারে, যা অনেক লোককে তার থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে। আমার টেক্সচার রিফর্ম হল একটি নমনীয় রেটিনোল সিরাম যা কঠোর পরিশ্রম করে তবে আপনার ত্বকে কিছু প্রেসক্রিপশন রেটিনোলের মতো শুকনো হবে না।" সর্বদা হিসাবে, আপনি বিছানা যেতে আগে রাতে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন চামড়া এটি প্রয়োগ করুন, আপনি একটি ঐতিহ্যগত মুখের সিরাম হিসাবে।
সকালে আসুন, আপনি শুধু আপনার ব্রণ অবস্থা একটি দৃশ্যমান উন্নতি লক্ষ্য হতে পারে। সানস্ক্রীন এবং পর্যাপ্ত ময়শ্চারাইজারের সাথে আপনার নতুন স্পষ্ট ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন। আমি একটি ভাঙা রেকর্ড করার চেষ্টা করছি না, কিন্তু skincare সব স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধের সম্পর্কে তাই বিশেষজ্ঞরা বলে।
