আল্টিমেট শারীরিক-ইতিবাচক ইন্সটা অ্যাকাউন্ট যা আপনাকে জীবন দেবে
ব্রিডি ইউকে এর সুস্থতা সপ্তাহে স্বাগতম। পরবর্তী সাত দিনে, আপনি আপনার শরীর, মন এবং ভাল, আপনার জীবনকে আরো সুষম করতে কীভাবে পড়তে হবে। আমরা জানি এটি জানুয়ারী নয়, কিন্তু সুস্থতা অনেকের জন্য এবং সারা বছর ধরে শরৎকাল (পড়া: ঠান্ডা এবং ফ্লু ঋতু) এর জন্য সারা বছর ধরে ফোকাস হয়ে উঠেছে, এখন ভাল থাকার জন্য নয় বরং আমাদের উন্নতির বিষয়ে কথা বলতে ভালো সময় বলে মনে হচ্ছে সব কোণ থেকে সুস্থতা। ছোট্ট টেবিলে আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য সর্বোত্তম প্রযুক্তি থেকে আপনাকে আরও সুখ আনতে পারে, আমরা আপনার জীবনযাপনে কিছুটা সুস্থতার জন্য ফ্যাক্টরি করতে চাই এমন সবকিছু নিয়ে চিন্তা করেছি। এখানে, আমরা শরীরের ইতিবাচক আন্দোলনের দিকে তাকিয়ে থাকি যাতে আমাদের শরীরের জন্য সুখী হতে সাহায্য করে, যাই হোক না কেন আমাদের আকৃতি।
মনে হতে পারে যে এটি সমস্ত ধ্বংসযজ্ঞ এবং সেখানে হতাশাজনক, কিন্তু এখন ইতিবাচকতা এবং ভাল ভিবসের প্রধান তরঙ্গগুলি রয়েছে; এটা তাদের জন্য সন্ধান যেখানে শুধু একটি ব্যাপার। এবং শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা Instagram এ #bodypositive অনুসন্ধান করা হয়। এটি টাইপ করুন, এবং আমাদের শরীরের সম্পর্কে মহান যে সমস্ত পুরুষদের embracing পুরুষদের এবং মহিলাদের প্রায় তিন লক্ষ পোস্ট মাধ্যমে স্ক্রল।
হ্যাঁ, আমরা সবাই wobbly বিট আছে, এবং না, আমরা সব একই চেহারা না। হ্যাঁ, এমন অংশ রয়েছে যা আমরা পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু এই বিস্ময়কর আন্দোলনটি আমাদের দেহকে ভালবাসার জন্য নিজেদেরকে পুনরায় শিক্ষিত করে এবং বিব্রত বোধের পরিবর্তে তাদের দ্বারা ক্ষমতায়ন বোধ করে। এবং যে আমরা BERARDE হেড এ এখানে সব সম্পর্কে কি।
একই শারীরিক ইতিবাচক আন্দোলনের জন্য যায়, যা মূলত মানুষকে "সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণে উন্নতির লক্ষ্যে, তাদের দেহের প্রতি আরও ক্ষমাশীল এবং নিশ্চিত মনোভাব দেখানো, "তার উইকি পৃষ্ঠাটি তাই বলে। এবং এটি bodypositive.org- 1996 সালে কননি সোবাকাক এবং এলিজাবেথ স্কট-এর দ্বারা মাস্টারমিন্ড হয়েছিল-যা পথকে সহায়তা করেছিল।
এএসওএস-এ আমাদের বন্ধুরা ব্র্যান্ডের সাম্প্রতিক লাইভ সৌন্দর্য ইভেন্ট, এও টুগেদারের সাথে আন্দোলনে বিশ্বস্ত স্ট্যালওয়ার্টস, যা সৌন্দর্যের ব্যক্তিত্বকে উদযাপন করে। এএসওএস তার গ্রাহকদের মাধ্যমে বৈচিত্র্যের প্রচারের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং ব্র্যান্ডগুলি সরবরাহ করে যা ব্র্যান্ড, চামড়া, চুল এবং শরীরের যত্ন পণ্য উভয় নারী এবং পুরুষদের জন্য আচ্ছাদিত করে, ব্র্যান্ড আমাকে বলে।
তাই শরীরের ইতিবাচকতা এবং সৌন্দর্য আত্মবিশ্বাস ব্র্যান্ড কি মানে? "নিজেকে, এবং এএসওএস-তে গ্রহণ করা, আমরা সুন্দর, অনুপ্রেরণামূলক তরুণদের তাদের সেরা স্বর্গ প্রকাশ এবং আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি অর্জনের জন্য একটি শক্তি হিসাবে সৌন্দর্য ব্যবহার করি। আমরা সৌন্দর্য ব্যক্তিত্ব উপর thrives বিশ্বাস এবং প্রত্যেকের জন্য মজা করা উচিত, "এটা বলেন।
আমরা ASOS এর অন্তর্দৃষ্টি, Lesley, তার চিন্তা খুঁজে বের করতে শরীরের ইতিবাচকতা এবং সৌন্দর্য আস্থা একই প্রশ্ন করা। "এটি আপনার নিজস্ব স্বতন্ত্রতা এবং স্ব হিসাবে গ্রহণ করা মানে। আপনি যদি সৌন্দর্যের আস্থা রাখেন তবে আপনি পরিপূর্ণতা সন্ধান করবেন না বা নির্দিষ্ট স্টিরিওোটাইপের সাথে সম্মতি দেবেন না। ASOS সৌন্দর্যের অন্তর্দৃষ্টি এবং প্রভাবশালী হিসাবে, আমি মেকআপ ব্যবহার করে খেলা এবং খেলতে ভালোবাসি। সৌন্দর্য পণ্য আমাকে আস্থা দিতে পারে, কিন্তু আমি কীভাবে দেখি তার চেয়ে বরং উন্নত করার জন্য আমি তাদের ব্যবহার করি, "তিনি বায়ার্ড ইউকে বলেছিলেন।
'আমি সবসময় আমার চেহারা বা শরীরের আকৃতি সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হয়েছে না, এবং আমি মনে করি আমার বেশিরভাগ অসহ্যতা মিডিয়ার মতো খুব কম লোকের (বড় ঝাপসা কার্ল এবং মাঝারি-টন ত্বক) দেখতে পেয়ে নিশ্চিত হয়েছে। আমি নিজেকে ঐতিহ্যগতভাবে যা দেখলাম তার সাথে মাপসই করার চেষ্টা করলাম কিন্তু নিজেকে গ্রহণ করে নি, নিজেকে একজন ব্যাক্তি হিসেবে অনেকটা পিছনে ফেলে দিলাম। আমরা সবাই কীভাবে দেখি তার ব্যাপারে আমাদের নিজেদের নিরাপত্তাহীনতা আছে, কিন্তু আমাদের তাদের শাসন করা উচিত নয়। আস্থা অর্জন আপনার মানসিকতা পরিবর্তন সঙ্গে শুরু হয়।
আপনি আত্মবিশ্বাসী না এবং আপনার স্বতন্ত্রতা উদযাপন এলাকায় ইতিবাচক দিক ফোকাস। স্বীকার করুন যে পরিপূর্ণতা অযৌক্তিক, এবং আপনি স্বাভাবিকভাবেই হিসাবে আপনি সুন্দর।'
এবং শরীরের ইতিবাচক সম্প্রদায় সব খোলা। "এটা আক্ষরিক প্রতিটি জন্য বোঝানো হয়শরীর! এই সম্প্রদায়ের সাথে যোগদান করার যোগ্য হওয়ার যোগ্যতা আপনাকে অযোগ্য করে এমন কোনও জিনিস নেই। শরীরের ইতিবাচক জন্য অনেক সংজ্ঞা আছে, কিন্তু আমার জন্য, এই মুহুর্তে এবং আমার জীবনের সমস্ত পর্যায়ে এটি আমার শরীরকে গ্রহণ এবং প্রশংসা করছে, "মডেল চেলসি মিলার লিখেছেন / ত্রিশটি। তিনি বলছেন,"আমি কেবল নেতিবাচক মন্তব্য না করে বা অন্যদের উপস্থিতি সম্পর্কে নেতিবাচক আলোচনা অংশগ্রহণ না দ্বারা শুরু.
এবং আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমার সম্পর্কে এবং সম্পর্কে নেতিবাচক আলোচনা বন্ধ।"
অনুপ্রেরণা অনুভব করছি? সেরা # ডাবপোজিটিভ ইন্সটা অ্যাকাউন্টের আমাদের পছন্দের আবিষ্কারের জন্য আজকে স্ক্রোল করুন যা আপনাকে আপনার ফিডে যোগ করতে হবে।
