5 প্রাকৃতিক প্রতিকার যে Rosacea হ্রাস করা হবে

Rosacea সঙ্গে আসা inflammation হ্রাস যখন আসে আমরা বিভিন্ন বিকল্প আলোচনা করেছি। কিন্তু আপনি কি কখনও এটি ব্যবহার করার জন্য আরো প্রাকৃতিক রুট বিবেচনা করেছেন? যদি না হয়, আপনি চান, অনেক সুবিধা আছে।

"সর্বাধিক প্রচলিত রোসেসার চিকিত্সাগুলিতে মৌখিক এবং টপিকাল এন্টিবায়োটিক ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত," মস্তিষ্কের প্রতিষ্ঠাতা এথেনা এলেন বলেন। "আমাদের অনেকেই এন্টিবায়োটিক ব্যবহার করে প্রতিরোধ করেন, কারণ আমরা অ্যান্টিবায়োটিককে খারাপ ব্যায়ামের সাথে ভাল ব্যাকটেরিয়া হত্যা করার বিষয়ে চিন্তা করি।"

কিন্তু আপনি কোন DIY চিকিত্সা জন্য আপনার রান্নাঘর scouring শুরু করার আগে, আপনি জানতে প্রয়োজন কিছু জিনিস আছে। Rosena জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের জন্য পৌঁছানোর আগে আমরা বিবেচনা করা প্রয়োজন সব ভেঙ্গে এলেন জিজ্ঞাসা। তিনি কি বলছেন তা দেখতে নিচে স্ক্রল করুন।

Rosacea এর উপপাদ্য

আপনার Rosacea চিকিত্সা করার সবচেয়ে ভাল বিকল্পটি দেখতে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে চারটি উপ-উপায়ে দেখতে হবে। আপনার যা আছে তার উপর নির্ভর করে, আপনি কেবল প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দূরে যেতে পারেন অথবা আপনাকে চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

অ্যালেনের মতে, লাইটনেস এবং সোজাসুজি, এবং উপ টাইপ, যা ব্রণ ব্রেকআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, সেটি টাইপ করুন, এটি প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তিনি উপপাদ্য তিনটি এবং subtype চার জন্য বলে, আপনি সম্ভবত চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন হবে।

তিনি বলেন, "উপপত্ন তিনটি, যা সাধারণত নাকের চারপাশে ফুসকুড়ি এবং তরল ধারণার সাথে থাকে এবং চারটি উপপত্নী, যা চোখের এলাকাকে আঘাত করে, আরো চরম হতে পারে এবং যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে।" "এগুলি প্রায়শই মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং / অথবা হালকা থেরাপির সহ চিকিৎসা মনোযোগের প্রয়োজন। যদিও এন্টিবায়োটিক এবং হালকা থেরাপির প্রতিকার নেই তবে তারা উপসর্গগুলি সহজ করতে পারে।"

প্রাকৃতিক remedies

আপনি যদি রোজেসের কোন উপপাদ্যটি সনাক্ত করার পরে আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করতে চান তবে অ্যালেনটি সবচেয়ে কার্যকর পাঁচটি আউট বের করে দেয়:

1. আপনার ডায়েট পরিষ্কার করুন: "স্বাস্থ্যকর প্রচারের খাবারগুলি যেমন ভাল ফ্যাট, উচ্চ ফাইবার খাবার, veggies, হলুদ, এবং আদা, পরিচয় করিয়ে দাও"। "অন্ত্র আমাদের শরীরের প্রদাহকে নিয়ন্ত্রণ করে। খাদ্যকে পরিষ্কার করে এবং ফাইবার উচ্চ বিশুদ্ধ খাবারের সাথে অন্তঃসত্ত্বা পরিষ্কার করে, চিনির কম এবং হাইড্রোজেনেটেড তেল সারা শরীর জুড়ে প্রদাহকে হ্রাস করে। আমি প্রায়শই আমার ক্লায়েন্টদের একটি বিশাল উন্নতি দেখেছি যারা রোজেসা তাদের খাদ্য বা সম্প্রতি একটি cleanse অংশগ্রহণ।"

2. ডুবো vera জল পান: "অ্যালো ভের পানি পান অতিরিক্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন দিয়ে পানীয় পানির মতো," তিনি বলেছেন। "এটি অন্ত্রের পানির সামগ্রী বাড়িয়ে সাহায্য করে এবং শরীরের বিষাক্ত বিষক্রিয়া দূর করতে সাহায্য করে, এইভাবে শরীরের প্রদাহ এবং রোসেসাকে কমিয়ে দেয়।"

3. তেল ব্যবহার করুন: "বেশিরভাগ ত্বকের যত্ন প্রিজারভেট এবং বিরক্তিকর লোড করা হয়। জেল পরিষ্কারকারী, অ্যাসিডিক এক্সফ্লোটিটিং পরিষ্কারকারী, স্যালিসিকাল এসিড বা বেনজিয়ল পেরক্সাইডের সাথে কোন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন"। "গোলাপী-হিপ বীজ তেল, সাবাকথরন তেল, তামানু তেল এবং সন্ধ্যায় প্রাইম্রোজের উচ্চ তেল এবং পণ্যগুলি পরিষ্কার করার মতো হালকা পরিষ্কারকারীগুলি ব্যবহার করুন, কারণ এই উপাদানগুলো অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং প্রদাহজনক।"

4. মেডিটেশন: "চাপ শরীরের প্রদাহ জন্য একটি বড় ট্রিগার," তিনি বলেছেন। "ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে দুই মিনিটের একটি ছোট্ট রুটিন গড়ে তোলা মন ও শরীরের চাপ কমিয়ে দেয়।"

5. আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক মুখের প্রতিকার করুন: "বিশুদ্ধ আলু vera জেল প্রয়োগ, একটি সবুজ চা সংকোচ, বা একটি কোলয়েডাল oatmeal মাস্ক সাময়িকভাবে চামড়া উপশম করা, লালতা এবং প্রদাহ হ্রাস," তিনি বলেছেন।

তাই সেখানে যদি আপনি এটি আছে। যদি আপনি সিদ্ধান্ত নিলেন যে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনার রোশেয়ায় যাওয়ার উপায়, এটি উপরের পাঁচটি চিকিত্সাগুলির চেয়ে সহজতর নয়।