আমি নতুন দেহ-কনট্যুরিং ডিভাইস Emsculpt চেষ্টা করেছি, এবং এখন আমি বাস্তব Abs আছে

প্রত্যেকেরই নির্দিষ্ট দেহের অংশ আছে যা তারা স্থির করতে থাকে। খনি সবসময় আমার পেট হয়েছে। কিছু লোক তাদের উরু বা গুঁতা বা অস্ত্রের ওজন বাড়িয়ে তোলে, কিন্তু আমার জন্য, যে কোন সময় আমি নিজেকে যেতে দেয় (যা, সৎ হতে, প্রায়শই-পাস্তা আমার প্রেমের সম্পর্ক সম্ভবত আমার দীর্ঘতম সম্পর্ক)। নিচে তাকিয়ে দেখি কোনও নরম এবং ফোঁটা অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করা যায়। যাঁর ব্যায়ামের রুটিনটি সর্বদাই অভাবনীয় এবং অনাকাঙ্ক্ষিত হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, আমি এমআরটা স্ট্যাটাসের কাছাকাছি যে কোনও পেটের মতো পেটে থাকার জন্য কম বা কম ছাড়িয়েছি।

এভাবে, আমি যখন ব্র্যান্ড-এফডিএ-ক্লোড শরীরের কনট্যুরিং চিকিত্সা সম্পর্কে একটি ইমেল পেয়েছিলাম, এটি BTL Emsculpt নামে পরিচিত, যা শুধুমাত্র চর্বি পোড়াতেও অঙ্গীকার করে না এবং এবি এলাকায় পেশী তৈরি করার প্রতিশ্রুতি দেয়, আমি আমার ক্যাসিও ই চিপ মিড-ডাইট এবং সেট অবিলম্বে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপ।

আমি নিউইয়র্কের প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ ড। পল জেরড ফ্রাঙ্কের অফিসে পৌঁছালাম, প্রথম পাঁচটি ডার্মাটোলজিস্টের মধ্যে পুরো দেশটিতে EMSculpt ডিভাইসটি গ্রহণ করার জন্য, যিনি আমাকে ঠিকভাবে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে EMSculpt কীভাবে কাজ করে। "Emsculpt ডিভাইসের একটি নতুন বিভাগ," তিনি আমাকে বলে। "প্রথমবারের মতো, আমরা থেরাপিউটিক্যাল চুম্বকীয় ক্ষেত্র ব্যবহার করছি। এটি মূলত একটি ছোট এমআরআই মেশিনের মতো। "অ-আক্রমণকারী এইচআইএফইএম (উচ্চ-তীব্রতা কেন্দ্রিক ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক) প্রযুক্তি 30 মিনিটের মধ্যে 20,000 সুপারম্যাক্সিমাল পেশী সংকোচনের সূচনা করে।

প্রকৃত পক্ষে এর মানে কি? "এটি পেশীকে এমন ভাবে প্রভাবিত করতে পারে যা আপনি স্বেচ্ছায় করতে পারছেন না, "ফ্র্যাঙ্ক ব্যাখ্যা করে। "যখন আপনি একটি ক্রঞ্চ বা squat করবেন, আপনি প্রতি তিন থেকে পাঁচ সেকেন্ডে যে পেশী গ্রুপের প্রায় 50% সক্রিয় করছেন। এটি 30 মিনিটের সময়ের মধ্যে 20,000 বার পেশী 100% সক্রিয় করা হয়।"30 মিনিটের জন্য মিথ্যা বলার এবং 20,000 ক্রুনের সংজ্ঞা ও চর্বি-জ্বলন্ত প্রভাবটি সত্য হতে খুব ভাল লাগছে বলে ধারণা করা হচ্ছে, তবে আপনি সত্যের সাথে তর্ক করতে পারবেন না। Emsculpt এর উপর করা গবেষণার মতে, ডিভাইসটিকে ব্যবহার করা হয় এমন এলাকার প্রায় 15% পেশী বিকাশের কারণ এটি দুই সপ্তাহের ব্যবধানে চারটি চিকিত্সার পরে ব্যবহৃত হয়।

ফ্রাঙ্ক বলছে যে এটি কাজ করে কারণ আপনি নাটকীয়ভাবে পেশী চারপাশে যা ঘটছে তার বিপাকীয় হার বৃদ্ধি করছেন এবং "পেশীটির হাইপারট্রাকশন, পেশী কোষগুলির ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ফুটো হয়ে যায়।" সুতরাং তিনি বলেছেন যে আপনি 15% পেশী বিল্ডিং উপরে চর্বি বার্ন। তাই কুলসুলক্লিং বা স্কুলপিসের চিকিত্সার বিপরীতে আপনি সরাসরি চর্বিকে লক্ষ্যবস্তুতে রেখেছেন, Emsculpt থেকে ফ্যাট-বার্ন প্রভাবটি আপনার পেশীগুলিতে ডিভাইসটি কী করছে তা থেকে অবশিষ্ট অবশিষ্ট প্রভাব।

Emsculpt এর জন্য সবচেয়ে ভাল প্রার্থী কারন ফ্রাঙ্ক স্বাস্থ্যের সচেতন এবং ব্যায়ামকারীদের জন্য সুপারিশ করেন কিন্তু তাদের অতিরিক্ত শনাক্তকরণের জন্য যে সলকাইকেল ক্লাসগুলি প্রদান করা হয় না সেগুলি কেবল কেকের উপর আচ্ছাদন দেওয়ার জন্য সুপারিশ করে। আপনি যদি Emsculpt এবং CoolCculpting বা SculpSure এর মতো কিছু বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন, তবে এটি আপনার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে: আপনি যদি চর্বি থেকে মুক্ত হওয়ার বিষয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হন, তবে কুলসকুলিপিং বা স্কুল্পসure যাওয়ার উপায় হতে পারে এবং তারপরে আপনি অনুসরণ করতে পারেন toning এবং পেশী সংজ্ঞা জন্য Emsculpt সঙ্গে।

"যদিও এটি আপনাকে চর্বি দিয়ে সাহায্য করে তবে আপনার যদি এটির প্রধান অংশ থাকে তবে এটি সময়ের অপচয় হবে"। এখনকার জন্য, ডিভাইসটি গুঁতা এবং আবর্জনাতে ব্যবহার করার জন্য অনুমোদিত হয়েছে, যদিও ফ্রাঙ্ক বলেছে যে ভবিষ্যতে মেশিনের ছোট সংস্করণগুলি থেরাপিউটিক্যালি বা পুনর্বাসন ঔষধের জন্য ব্যবহৃত হতে পারে।

প্রকৃত প্রক্রিয়া তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন। ডিভাইস আপনার পেটের এলাকা (বা গুঁতা এলাকা) উপর straps, এবং তারপর একটি অনুশীলনকারী ক্ষমতা সক্রিয়। ফ্রাঙ্ক বলছেন যে তারা সাধারণত নিম্ন শক্তিতে শুরু করবে এবং তারপরেই তাদের কাজ শুরু করবে কারণ সরাসরি 80% বা 100% এ গিয়ে পেশীকে হাইপারস্ট্রেস করতে পারে এবং এমনকি হেরনিয়াও সৃষ্টি করতে পারে, যা সে বলে, কেন সম্ভবত আপনি খুঁজে পাবেন না আপনার স্থানীয় ইকুইনক্সে যেকোনো সময় একটি EMSculpt ডিভাইস। আপনি একটি প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারী প্রয়োজন যারা ঠিক কিভাবে যন্ত্র হ্যান্ডেল করতে জানেন। সংকোচন কয়েক সেকেন্ডের ব্যবধানে ঘটে এবং অদ্ভুত মনে হয়-এমন একটি অতি তীব্র কম্পন যা আপনার খুব মূল অংশে পৌছায়।

এটি আমার প্রথম চিকিত্সা সময় সামান্য অস্বস্তিকর ছিল এবং প্রতিটি এক সঙ্গে ভাল এবং সহজ পেয়েছিলাম। আপনার ফুট প্রতিটি সংকোচনের সঙ্গে উত্তোলন করা হবে, তাই আপনি এটা স্পষ্টভাবে কাজ জানেন।কিছু সংকোচনের পরে, মেশিন আপনার পেশী দ্বারা মুক্তি করা হয় যে ল্যাকটিক এসিড বিরতি সাহায্য করার জন্য একটি tapping গতি উপর সুইচ হবে। আমি তাড়াহুড়ো করে কিভাবে দ্রুত বিশ্বাস করতে পারিনি। পরের দিন, আমার পেট এলাকাটি খুব বেশি ক্লান্ত ছিল, বিশেষ করে তীব্র Pilates ক্লাসের পরে।

আমি কয়েক সপ্তাহের ব্যবধানে আরও তিনটি চিকিত্সার জন্য ফিরে গিয়েছিলাম এবং আমার ভাস্কর্যের এসিবির জন্য তাদের প্রবেশের জন্য অপেক্ষা করলাম। দুই সপ্তাহের মধ্যে গিয়েছিলাম কিছুই। কি ঘটেছে যে আমি অবশেষে একটি Y7 যোগব্যায়াম ক্লাস সময় Crow Pose অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল। যোগব্যায়ামটি প্রায়শই আমি ব্যায়ামের একমাত্র ফর্ম যা উপভোগ করি বা উপভোগ করি, কিন্তু আমার অভ্যাসটি স্পরডিক এবং আমি আমার সীমা জানি: আমি সাধারণত কোন ধরণের বিকৃততা বা সরানো যা আপনার পায়ে আপনার পায়ে ভারসাম্য বজায় রেখে বাতাসে উত্তোলন করে আমার আরো দক্ষ প্রতিপক্ষ।

তাই যখন আমি ক্রাউ পোজের চেষ্টা করছিলাম তখন আমার অবাক লাগে - একটি পদক্ষেপ যেখানে আপনি আপনার হাতে এগিয়ে যান, আপনার পায়ে তুলে নিন এবং আপনার হাঁটুগুলি আপনার পিছনের কাঁধে বিশ্রাম দিন- এবং আসলে আমার হাতে 10 সেকেন্ডের জন্য ব্যালেন্স করতে সক্ষম হয়েছিল। আমি শোকাগ্রস্থ ছিলাম. আমি এমন কিছু করার মতো কাছাকাছিও আসিনি, এবং আমি জানতাম এটি Emsculpt এর কারণে ছিল। "আমার সর্বাধিক রেফারেল উত্স হল আমার সোলকাইকেল প্রশিক্ষক, পুষ্টিবিদ, পেশাদার প্রশিক্ষক-ধরনের রোগী,"ফ্রাঙ্ক বলেছেন। "একটি workout প্লেট আঘাত চেয়ে আরো হতাশার কিছুই নেই। আমার অনেক রোগী মনে করেন EMSculpt করার পরে তাদের পুরো কোর শক্তিশালী, এবং তারা তাদের ফিটনেস যাত্রার পরবর্তী স্তরে পৌঁছাতে সক্ষম। "

আরো কয়েক সপ্তাহের মধ্যে গিয়েছিলাম, এবং আমি আমার যোগব্যায়াম অনুশীলনে শক্তিশালী অনুভূতি ছাড়া, Emsculpt থেকে কোন ধরণের দৃশ্যমান ফলাফল দেখার জন্য কম বা কম ছেড়ে দেওয়া। আমি এটা ফাঁস করেছিলাম যে আমি আদর্শ রোগী ফ্রাঙ্কের বর্ণনা দিয়েছিলাম। কারণ আমার পেট এলাকার চারপাশে বেশি চর্বিযুক্ত ছিল এবং সর্বদা অনুশীলন করা হয়নি, সম্ভবত আমার প্রত্যাশিত দৃশ্যমান ফলাফলগুলি প্রত্যাশা করা উচিত ছিল না। তারপর, একদিন আমি আয়নার দিকে তাকালাম এবং আক্ষরিকভাবে দ্বিগুণ করেছিলাম। এটা হতে পারে? আমি কি আমার পেট এলাকায় দেখতে পাচ্ছিলাম পেশী সংজ্ঞা এর অস্পষ্ট রূপরেখা হতে পারে?

তারা হতে পারে … abs? আমি একদিন জেগে উঠেছিলাম এবং আমার পেট এলাকাটি দৃশ্যত ছোট এবং আরো টন ছিল। আমার দেহের আকৃতি সবসময় বক্রতার তুলনায় আরো সোজা এবং নিচে ছিল, কিন্তু হঠাৎ, আমার কোমর ছোট হাজির এবং আমার এক ঘন্টা গ্লাস আকৃতি ছিল। হোয়াইট রিফর্মেশন জিন্স যা আমি প্রায়শই বছরে একবার পরিধান করি কারণ কোমর এলাকায় এতগুলি সংকোচনের কারণে তারা আরও আরামদায়ক বোধ করে। মনে হচ্ছিল যেন আমি হঠাৎ তাদের উপর ফিসফিস করে দিলাম, কিন্তু উপরের বোতামে বাটনে কতটা টাইট লেগেছিল তাতে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল।

আমি আমার সাঁতারের পোষাক, একটি cropped শীর্ষ পরা, এবং নগ্ন হচ্ছে আরো আত্মবিশ্বাসী অনুভূত। এটা হঠাৎ করেই আমি হঠাৎ একটা শিলা-কঠিন ছয়-প্যাকের সাথে জেগে উঠি, কিন্তু এটা অযৌক্তিক ছিল: Emsculpt কাজ করেছে, এবং আমার পেট এলাকা আমার জীবনে কখনও ছিল তুলনায় কঠিন এবং আরো toned ছিল।

আমি কার্যকর যদিও যে জোর দেওয়া উচিত, Emsculpt স্পষ্টভাবে একটি অলৌকিক কাজ নয়। আপনি আদর্শভাবে সুস্থ খাওয়া এবং কাজ করা হবে বরাবর চিকিত্সা সঙ্গে, যা আপনি ভাল ফলাফল দিতে হবে। কিন্তু আমি খুব অবাক হলাম যে আমি খুব কমই কাজ করতাম এবং পাস্তা ডিনারের সাথে জড়িত ছিলাম, আমি এখনও ফলাফল দেখতে সক্ষম ছিলাম। আমার পেট এলাকায় সব চর্বি ইস্পাত কাটা যে অ্যাট দ্বারা প্রতিস্থাপিত ছিল? নিশ্চিতভাবে না (এমনকি বন্ধ)। কিন্তু আমার পেট এলাকা ছিল মনে (এবং চেহারা) leaner, tighter, এবং আরো প্রায় সব toned?

স্পষ্টভাবে.

তাই সরবরাহ নিচে। একটি Emsculpt অধিবেশন সাধারণত প্রায় 1000 ডলার খরচ হবে, যা অধিকাংশ মানুষের জন্য এটি অর্জনযোগ্য নয়। কিন্তু ফ্রাঙ্ক ব্যাখ্যা করে যে প্রকৃত মেশিনটিই $ 250,000 এমআরআই মেশিন, যা খরচ ব্যাখ্যা করে। আপনি যদি ইতিমধ্যেই জিমে সদস্যতা বা কর্মশালার ক্লাসে শত শত ব্যয় করছেন, তবে এটি আপনার কাজকর্মের প্লেটিকে অতিক্রম করতে সহায়তা করে এমন এক জিনিস হতে পারে। অথবা আপনি যদি আমার মত হন এবং প্রায়শই কাজ না করেন তবে এখনও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন এবং কেবল পেট বা গুঁতা এলাকায় ভাস্কর্যের সাথে কিছু সাহায্য করতে চান তবে আমি এই সত্যটি যাচাই করতে পারি যে চিকিত্সাটি এর মূল্য এবং আপনি লক্ষ্যনীয় ফলাফল দেখতে হবে।

দিনের শেষে, এটি একটি বিপ্লবী চিকিত্সা যা কেবল বেশি সাধারণ হয়ে উঠবে যত বেশি মানুষ এটি চেষ্টা করে এবং এটি সম্পর্কে শুনতে পায়। "এই 90-এর দশকে বোক্সক্স মুখোমুখি হয়ে শরীরের জন্য যা করতে যাচ্ছেন,"ফ্রাঙ্ক ভবিষ্যদ্বাণী।"এটা আসলেই চিকিৎসা এবং প্রসাধনী অ্যাপ্লিকেশনের জন্য খেলা পরিবর্তন করতে যাচ্ছে। দেহ নতুন মুখ। "

আপনি Emsculpt সম্পর্কে আরও জানতে পারেন এবং পল জেরড ফ্রাঙ্কের সাথে তার ওয়েবসাইটে একটি সাক্ষাত্কার বুক করতে পারেন।

লেখক একটি সৎ পর্যালোচনা বিনিময় মধ্যে প্রশংসাসূচক Emsculpt চিকিত্সা পেয়েছি।