স্কচ হুইস্কি কত ক্যালরি আছে?

স্কচ হুইস্কি পানীয় মেনুতে সর্বনিম্ন ক্যালোরি বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, তবে সংযম এখনও কী কী? অ্যালকোহল ক্যালোরিগুলি "খালি" বলে বিবেচিত হয় কারণ তাদের কোনও পুষ্টির মূল্য নেই। উপরন্তু, অ্যালকোহল কলম্বিয়া স্বাস্থ্য অনুযায়ী আপনার ক্ষুধা উদ্দীপিত হতে পারে, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে খাদ্য থেকে আরো ক্যালোরি ভোগ করতে যার ফলে ক্যালোরি ওভারলোড এবং আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য, মহিলাদের জন্য প্রতিদিন একের অধিক পানীয়ের মধ্যম প্রসারণের মাত্রা ধরে রাখুন, পুরুষদের জন্য প্রতিদিন দুইবারের বেশি পানীয় পান না।

দিনটির ভিডিও

ক্যালরি সংখ্যা

স্কোচ হুইস্কির এক আউন্সে 80 টি ক্যালোরি থাকলে তা 80 টি প্রমাণ, অথবা 80 টি ক্যালোরি থাকলে তা 100 টি প্রমাণের মধ্যে থাকে। প্রমাণ অ্যালকোহল ঘনত্ব দ্বিগুণ হয়, তাই 80 প্রুফ scotch 40 শতাংশ এলকোহল এবং 100 প্রুফ scotch 50 শতাংশ অ্যালকোহল হয়। কোলা বা মিষ্টি-এবং-সস মিশ্রণের মিশ্রণে 100 বা তারও বেশি ক্যালোরি লাগাতে পারেন, তাই আপনার পানীয়ের ক্যালোরি উপাদান বাড়ানো এড়ানোর জন্য শিলাগুলি বা জল বা ক্লাব সোডাতে হুইস্কি পরিষ্কার রাখুন।