আপনার সিনসিসকে জ্বালাতন করার জন্য পানি পিক ব্যবহার করতে হয়
সুচিপত্র:
অনুনাসিক সেচ পদ্ধতিটি আপনার সাইনোসিসের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট অভিযোগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণ ঠান্ডা, এলার্জি এবং সাইনাসাইটিস। ডাক্তার ক্রনিক সাইনাসের সমস্যার সমাধান করার জন্য অস্ত্রোপচারের পর অনুনাসিক সেচকে সুপারিশ করে। পদ্ধতি সায়েন্স ডায়াবেটিসের ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের নোট, ব্যাগ, ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যালার্জিগুলির আপনার সাইনস কভাইটি পরিষ্কার করার একটি অ-আক্রমণকারী, ড্রাগ-মুক্ত উপায়। অনুনাসিক সেচ জন্য বিশেষভাবে তৈরি সরঞ্জাম এবং মেশিন আছে। সংযুক্তি এছাড়াও উপলব্ধ যে একটি ডেন্টাল পরিষ্কার ডিভাইস থেকে একটি জল পিক একটি অনুনাসিক সেচ সিস্টেমের মধ্যে চালু।
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
উষ্ণ, পরিষ্কার জল দিয়ে জল পাক ট্যাংক পরিষ্কার করুন।
ধাপ ২
পানির পিকের ট্যাংকটি ঠান্ডা পানি দিয়ে পূরণ করুন। পরিমাপ 2 টি চামচ বেকিং সোডা বা টেবিল লবণ এবং জলাধার ট্যাংক গরম জল মধ্যে এটি মিশ্রিত।
ধাপ 3
সিঞ্চির পরে পানি সঙ্কোচন করুন যাতে সিঞ্চিতে পানি সরে যায়।
ধাপ 4
এক নাসারিতে সেচ সংযুক্তি ঢোকান আপনার মাথা অবস্থান যাতে এটি tilts নিচে এবং জল Pik থেকে বিপরীত দিক থেকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বাম নাস্ট্রিলের সাথে শুরু করেন, আপনার মাথাটি নিচে এবং ডানদিকে ঝুলিয়ে রাখুন
ধাপ 5
জল জেটটি সর্বনিম্ন সেটিংয়ে চালু করুন এবং জলকে একটি নাশপাতি প্রবেশ করতে এবং অন্যটি প্রবাহিত করতে অনুমতি দেয়। আপনার নাক মধ্যে অত্যধিক জল inhaling এড়াতে এই অপারেশন সময় আপনার মুখ মাধ্যমে ফুঁ।
ধাপ 6
সেচ প্রক্রিয়া সাহায্য করার জন্য আপনার নখর মধ্যে পানি Pik অগ্রভাগ ঘোরানো। পরিষ্কার তরল অন্যান্য নাকের থেকে প্রবাহিত শুরু হবে
ধাপ 7
ট্যাঙ্কের এক চতুর্থাংশের অর্ধেক পানির মধ্যে ব্যবহার করার পর অন্য নখরচিহ্নে স্যুইচ করুন। প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি, এই সময় আপনার মাথার ঝুলানো যাতে ছিঁড়ে না ফেটে ছিঁড়ে ফেলা হয়।
ধাপ 8
আপনার নাকে আলতো করে ধুয়ে নিন এবং আপনার নাকের মধ্য দিয়ে আঘাত করুন।
ধাপ 9
ট্যাংক খালি করুন, যদি কোনও পানি অবশিষ্ট থাকে। উষ্ণ জল শুধুমাত্র পূরণ আপনি শুকনো সেচ সঙ্গে কি হিসাবে এই rinsing ধাপে বেকিং সোডা যোগ করবেন না।
ধাপ 10
শুদ্ধি স্টেজের জন্য নিযুক্ত সিন্ধু সিন্ধু জন্য একই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। একটি সময়ে এক নেশা চুলকায়, হালকাভাবে আপনার নাক মধ্যে অগ্রভাগ ঘন না হওয়া পর্যন্ত জল রান পরিষ্কার।
ধাপ 11
গরম জল এবং 1 ওজ দিয়ে জলাধার পুনরায় পূরণ করুন। তরল অনুনাসিক deodorizing সমাধান, আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত যদি। এই তৃতীয় সেচটি একটি ডোডোরাইজিং সেচ হিসাবে পরিচিত।
আপনার প্রয়োজন হবে
- জল পিকের জন্য অনুনাসিক সেচ সংযুক্তি
- স্পঞ্জ পরিমাপ
- সারণি লবণ বা বেকিং সোডা
- অনুনাসিক ডায়োডোরাইজিং সমাধান (ঐচ্ছিক)
টিপস
- আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার অবস্থার জন্য সেরা অনুনাসিক সেচ পদ্ধতি সম্পর্কে।কিছু চিকিত্সক শোধক ধাপের জন্য সারণি লবণ বা বেকিং সোডা সুপারিশ। মতামত এছাড়াও জল এর সর্বোত্তম তাপমাত্রা সম্পর্কে পরিবর্তিত। যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার অন্যথায় বলছেন, তাপমাত্রা 72 থেকে 110 ডিগ্রি ফারেনহাইট রাখুন। আপনার অনুনাসিক সমস্যাটির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনার অনুনাসিক সেচ ব্যবহার করে এক থেকে তিনবার তিনবার সুপারিশ করতে পারেন।
