আগাছা প্রো 9940 ম্যানুয়াল নির্দেশাবলী

Weider প্রো 9940 একটি আপনার বাড়িতে আপনার প্রধান পেশী গ্রুপ ব্যায়াম পরিকল্পিত বিভিন্ন ওজন স্টেশন সঙ্গে একটি হোম জিম হয়। এটি একটি ল্যাটিব বার, আবুলি, প্রজাপতি অস্ত্র, আর্ম প্রেস, কার্ল প্যাড, উচ্চ এবং নিম্ন কপাটক স্টেশন এবং একটি লেগ প্রেস প্লেট আছে। এটি একটি পরিবর্তনশীল ওজন প্রতিরোধের সিস্টেম প্রস্তাব করে এবং দুটি মানুষ একই সময়ে এটি কাজ করতে পারেন। এটি একটি বিচ্ছিন্ন মডেল। পরিষদ বেশ কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে এবং কিছু পদক্ষেপের জন্য দুইজন মানুষ প্রয়োজন।

দিনের ভিডিও

ফ্রেম এবং আর্ম এসেম্বলি

ধাপ 1

ফ্রেম সমাবেশের অংশগুলি সনাক্ত করুন। প্রজাপতি বেস এবং ওজন বেস পক্ষের বর্গ মধ্যে বর্গ ভেতরের ক্যাপ ধাক্কা। নাইলন locknuts সঙ্গে প্রজাপতি বেস থেকে ওজন বেস জোড়া ক্যাভারেটি bolts ব্যবহার করুন, কিন্তু এখনও তাদের আঁট না। প্রেস বেস প্রান্তে একটি বর্গ ভেতরের ক্যাপ ধাক্কা এবং ওজন বেস উপর দুটি বন্ধনী প্রতিটি 3 1/2 - কপাল সংযুক্ত।

ধাপ 2

নাইলন লেননেটে ওজন বেসে প্রেস বেজটি যুক্ত করার জন্য ক্যারেজ বো্ট্ট ব্যবহার করুন, তবে এখনও তাদের আঁকবেন না। প্রস্থ বিছানায় সোজা প্রান্তফ্রমে বেঁধে বেল্টের সাথে সংযুক্ত করুন, তবে লেনকিটসটি এখনো আঁকো না। প্রজাপতি শীর্ষ ফ্রেম মধ্যে টুপি টানুন এবং প্রজাপতি ন্যায়পরায়ণ এটি সংযুক্ত করুন।

ধাপ 3

বোল্টটি প্রজাপতির সীট ফ্রেম এবং সামনে লেগ একসাথে। বল্টটি প্রজাপতি বেস এবং প্রজাপতি সিটি ফ্রেম থেকে প্রজাপতি সোজা। সামনে লেগ এবং ছোট লেগ লিভার প্রতিটি প্রান্তের উপরের ক্যাপ টানুন। একটি টুপ স্ক্রু দিয়ে সামনে লেগ সামনে বাম্পার সংযুক্ত করুন। ফ্রন্ট লেগে ব্র্যাটে ছোট লেগ লিভারটি একটি লুব্রিকেটেড বোল্ট এবং নাইলন জমুন্টের সাথে সংযুক্ত করুন যাতে এটি অবাধে পিভট করতে পারে।

ধাপ 4

প্রেস বেসে সরাসরি বেঞ্চ প্রেস সংযুক্ত করুন এবং উভয় প্রেস বেস এবং ন্যায়পরায়ণ সমর্থন ফ্রেম বোল্ট কিন্তু এখনও locknuts আঁট না। প্রেস শীর্ষ ফ্রেম শেষে একটি বর্গ ভেতরের ক্যাপ ধাক্কা তারপর সোজা বেঞ্চ প্রেস উপরে এটি বল্টু। প্রেস সীট ফ্রেম শেষে একটি বর্গ ভেতরের ক্যাপ ধাক্কা এবং তারপর প্রেস বেস এটি বল্টু এবং সোজা প্রেস কিন্তু এখনও এটি আঁট না। একটি lubricated বোল্ট এবং locknut সঙ্গে প্রেস বেস লেগ প্রেস লিভার সংযুক্ত করুন।

ধাপ 5

ওজন বেস বাম প্রান্তের উভয় গর্ত উপর ওজন bumpers রাখুন এবং প্রতিটি গর্ত মধ্যে একটি ওজন গাইড বার স্লাইড। Bolts, ধাবক এবং locknuts সঙ্গে সংযুক্ত করুন নীচের পিন grooves সঙ্গে ওজন গাইড সম্মুখের উপর ছয় মাত্রা স্লাইড। সংক্ষিপ্ত ওজন নলটির নীচে একটি ওজন টিউব বাম্পড চাপুন এবং ওজনটির কেন্দ্র গর্তের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিন। উপরে একটি শীর্ষ ওজন স্লাইড। ওজন বেস ডান প্রান্তে গর্ত সঙ্গে এই ধাপটি পুনরাবৃত্তি, কিন্তু 10 ওজন ও দীর্ঘ ওজন নল ব্যবহার করুন।

ধাপ 6

উভয় উঁচু স্তরের উপরে ওজন উপরে ফ্রেম রাখুন এবং এটি বোল্ট।এটিতে চারটি ওজন গাইড সংযুক্ত করুন এবং তাদের উপর বোল্ট করুন। এখন ফ্রেমটি সম্পূর্ণ। ফিরে যান এবং সমস্ত locknuts আঁট এবং নিশ্চিত করুন সব শেষ ক্যাপ ভিতরে push করা হয়।

ধাপ 7

আর্ম সমাবেশ জন্য অংশ সনাক্ত করুন। প্রেস ফ্রেম welded নল সম্মুখের প্লাস্টিক bushings ধাক্কা। একটি lubricated বোল্ট এবং locknut সঙ্গে প্রেস বেস প্রেস ফ্রেম সংযুক্ত এটি পিভট করতে অনুমতি দেয়। প্রেস বাহনে ক্যাপ টানুন এবং প্রেস ফ্রেমের উপর বন্ধনীটির প্রতিটিতে একটিকে বোল্ট করুন। দুই প্রজাপতি উভয় বাহু উভয় প্রান্তে ক্যাপ ধাক্কা এবং সাবান জলের সাথে অস্ত্রের নিম্ন প্রান্তে ভিজা। প্রতিটি বাহু সম্মুখের একটি ফেনা প্যাড স্লাইড। প্রজাপতি উপরের ফ্রেমের অভিমুখটি লুব্রিকেট করুন এবং রিং এবং বাইরের টুপিগুলি ব্যবহার করে প্রজাপতির অস্ত্র সংযুক্ত করুন। আলতোভাবে নিরাপদ করার জন্য কাঠের মলা দিয়ে ট্যাপ করুন

কেবল এবং আসন পরিষদ

ধাপ 1

তারের সমাবেশের অংশগুলি সনাক্ত করুন। বোল্ট 52-ইঞ্চি প্রজাপতি তারবিশেষ বাম প্রজাপতি বাহু বন্ধনী। একটি V-pulley সন্ধান করুন এবং এটি চারপাশে প্রজাপতি তারের মোড়ানো। বোল্ট V-pulley এবং একটি বড় তারের ফাঁদটি প্রজাপতি ন্যায়পরায়ণ পিঠের পিছনে বন্ধনী। একটি 3 1/2-inch কপাটক কাছাকাছি প্রজাপতি তারের মোড়ানো এবং তারপর প্রজাপতি ন্যায়পরায়ণ পিছনে পিছনে ছোট কপাটক বন্ধনী এটি সংযুক্ত করুন। তড়িৎ প্রবাহের পিছনের অংশে ভ্যারি-ক্যাপ্লিটি এবং তার ভল্লি-ভিপি্লি এবং একটি বড় ক্যাবল ফাঁদটি বন্ধনীকে আবৃত করান। বোল্ট ডান প্রজাপতি বাহুতে ব্রোকারে প্রজাপতি তারের শেষ।

ধাপ ২

২২4-ইঞ্চি এব ক্যাবলটি সনাক্ত করুন। একটি বল সঙ্গে শেষ নিন এবং থ্রেড একটি 3 1/2-ইঞ্চি pulley বৃত্তাকার তারপর, প্রজাপতি ন্যায়পরায়ণ থেকে বৃত্তাকার সংযুক্ত করুন। দুইটি নিয়মিত পাল্লা প্লেটগুলির মধ্যে ক্যাপাসিটিটি শীর্ষে রাখুন এবং তারপর এটি প্রজাপতি তারের জন্য ব্যবহৃত কপালের নীচে ছোট কপালের বন্ধনীতে তৃতীয় ধাপে আনুন। এটি বৃত্তাকার বেস উপর বন্ধনী সম্মুখের অন্য কপাল এবং বৃত্তাকার যে কল্লি এবং একটি তারের ফাঁদ বৃত্তাকার আবরণ। ওজন বেস মধ্যে মাউন্ট করা pulley অধীনে ab কেবিন এর থ্রেডেড শেষ নিন এবং তারপর একটি 4 1/2-ইঞ্চি কপিকল প্রায় এটি মোড়ানো। ওজন শীর্ষ ফ্রেম উপর বন্ধনী এই সংযুক্ত করুন। একটি ধাবক এবং বাদাম সঙ্গে একটি ইউ বন্ধনী যাও থ্রেড তারের শেষ সংযুক্ত করুন। তারপর, সংক্ষিপ্ত বৃত্তাকার নলটির উপরে গর্তে ইউ বন্ধনীটি বোল্ট করুন।

ধাপ 3

143-ইঞ্চি, কম কপি ক্যাবলটি চিহ্নিত করুন। প্রান্তিক বেস উপর তারের গাইড স্লট মাধ্যমে লুপ দিয়ে শেষ করুন। প্রো কল্লি অধীনে তারের নিন এবং প্রফুল্লি বেস নেভিগেশন ব্রাটিয়ে প্রো পোলি এবং একটি তারের ফাঁদ বোল্ট। তারের একটি 3 1/2-ইঞ্চি কপিকল বৃত্তাকার এবং এই বল্টু মোড়ানো এবং প্রজাপতি সোজা মধ্যে সর্বনিম্ন গর্ত একটি তারের ফাঁদ। নিয়মিত পালি প্লেটের নীচের গর্তে একটি বৃক্ক আঁকুন এবং তারপর এটি অন্য কপালের বৃত্তাকার আবরণ এবং প্রজাপতি ন্যায়পরায়ণ সর্বনিম্ন গর্ত মধ্যে বল্টু এর অন্য প্রান্ত এই সংযুক্ত। ছোট পা লেভারের নীচে গর্তে ক্যাবলের শেষে লুপ সংযুক্ত করুন এবং একটি বোল্ট, ওয়াশার্স এবং জম্নুট দিয়ে সুরক্ষিত করুন।

ধাপ 4

389 ইঞ্চি প্রেস তারের সনাক্ত করুন। একটি প্রো কল্লী নিন এবং প্রেস তার তার মোড়কে মোড়ানো যাতে একটি বল সঙ্গে শেষে pulley এবং ঢালাই পিন প্রেস শীর্ষ খ্যাতি মধ্যে হয়।বোল্টটি শীর্ষে ফ্রেমের দিকে উপরের ফ্রেমের মধ্যে থ্রেডেড শেষ বৃত্তাকার চারপাশে ঢুকুন এবং তারপর এটি নীচে নেমে এবং একটি 3 1/2-inch pulley বৃত্তাকার বোল্টটিকে একটি গর্তে চাপিয়ে দিয়ে সোজা কয়েকটি ইঞ্চি চাপিয়ে দিয়েছিলেন। প্রেস ফ্রেমের ভেতরে একটি পালি সংযুক্ত করুন এবং মাধ্যমে তারের মোড়ানো। এটি অন্য কপাল দ্বারা নিয়ে যান এবং লেগ প্রেস লিভারের সাথে সংযুক্ত করুন। এটি সোজা এবং উপরের ডান পর্যন্ত এটির নেতৃত্ব দিন। তারপর এটি একটি 4 1/2-ইঞ্চি পালি চারপাশে এটি মোড়ানো এবং ওজন শীর্ষ ফ্রেম উপর বন্ধনী এই সংযুক্ত করুন। একটি ধাবক এবং বাদাম সঙ্গে থ্রেড তারের শেষ সংযুক্ত একটি U- বন্ধনী তারপর ঊনবিংশটি দীর্ঘ ওজনের টিউব উপরে গর্ত যাও U- বন্ধনী বোল্ট।

ধাপ 5

আসন সমাবেশের অংশগুলি সনাক্ত করুন। বল্টুটি প্রজাপতিতে সরাসরি পিঠা এবং সিট প্লেটে সিট বসিয়ে দেয়। বল্টু এই প্লেট প্রজাপতি সীট ফ্রেম। একই ভাবে প্রেস আসন ফ্রেম উপর আসন সংযুক্ত করুন। লেগ প্রেস লিভার লেগ প্রেস প্লেট সংযুক্ত করুন এবং একটি লকিং পিন সঙ্গে শীর্ষে সমন্বয় টিউব সুরক্ষিত। 2 বিন্দু সঙ্গে কার্ল প্যাড সংযুক্ত চুক্তি যোগ করুন তারপর সব অংশ যথাযথভাবে কড়া এবং সমস্ত শেষ ক্যাপ স্থান হয় চেক। আপনার Weider প্রো 9940 ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 নিয়মিত wrenches
• ফিলিপ্স-মাথা স্ক্রু ড্রাইভার
• নিয়মিত স্ক্রু ড্রাইভার
• রাবার জালের বুনানি
• পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্রীস
• টেপ
• সাবান জল

টিপস

• নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন। সমস্ত পিন, শেষ ক্যাপ, pulleys, বাদাম, bolts, screws, Washers, বন্ধনী এবং তারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। কোন অংশ উপর ছেড়ে দেওয়া উচিত।