কীভাবে একটি তৈলাক্ত ত্বক বন্ধন করা যায়

আপনার শরীরের কপালে ত্বকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল sebum নামক একটি চকচকে পদার্থের প্রজনন। যখন একটি তৈলাক্ত কপাল প্রায়ই আত্মবিশ্বাসের বিষয় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তখন আপনি শর্তটি উপভোগ করতে এবং আপনার ত্বকের জন্য সুস্থ চেহারা পুনরুদ্ধার করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন। একটি চামড়া সমস্যা জন্য কোন হোম প্রতিকার বিবেচনা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

পরিষ্কার থাকুন সকালে এবং সন্ধ্যায় নিয়মিত সাবান এবং গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে মুখে মুখ ধুয়ে আপনার কপালের উপর অতিরিক্ত তেল ত্যাগ করে। সুবাস যা সুগন্ধযুক্ত বা ছোপানো আপনার অবস্থা খারাপ হতে পারে।

ধাপ ২

ময়শ্চারাইজারগুলির সুবিধাগুলি সন্ধান করুন অধিকাংশ মাদকদ্রব্য জল-ভিত্তিক ময়শ্চারাইজার সরবরাহ করে যা ধৌতকরণের পরে একটি তৈলাক্ত কপালের স্বাভাবিক চেহারা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। পণ্য যে noncomedogenic লেবেল বহন clogged pores প্রতিরোধ এবং সাধারণত ভাল ফলাফল প্রস্তাব ডিজাইন করা হয়।

ধাপ 3

আপনার প্রসাধনী পর্যালোচনা করুন। তৈলাক্ত পোষাকের ঝুঁকি কমায় যখন আপনি প্রসাধন দ্রব্য ব্যবহার করেন যা তেল ধারণ করে না বা জল ভিত্তিক হিসাবে লেবেলযুক্ত হয়। পাউডারগুলি সাধারণত ক্রিমগুলির চেয়ে সংবেদনশীল ত্বকে নিরাপদ থাকে এবং ঘুমানোর আগে সরিয়ে ফেলা উচিত।

ধাপ 4

অস্থিরতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। নিয়মিত ধোয়া জ্বালা বা শুকনো ট্রিগার যদি আপনার ফার্মাসিস্ট সম্ভবত আপনার কপাল পরিচ্ছন্ন এবং তেল মুক্ত রাখতে সাহায্য করতে nonprescription ঝুলন্ত প্যাড সুপারিশ করতে পারে।

ধাপ 5

প্রায়ই শান্ত হোন চাপ আপনার কপাল উপর অতিরিক্ত তেল ট্রিগার হতে পারে আপনার পছন্দের সঙ্গীত শোনার জন্য, যোগব্যায়াম অনুশীলন বা ম্যাসেজ গ্রহণ আপনার জীবনের মধ্যে আরো বিনোদন যোগ করার সব উপায়।

ধাপ 6

ক্লিয়ার্সার সেকশন চেক করুন। অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্লিয়ার্স ডিজাইন করা হয় তৈলাক্ত ত্বকে প্রতিকারের জন্য যখন দুবার দৈনিক ব্যবহার করা হয়।

ধাপ 7

সুবিধাজনক বিকল্প চয়ন করুন। তেল-ঝলক কাগজপত্র বন্ধুদের সঙ্গে কাজ বা লাঞ্চ সময় আপনার কপাল উপর তেল কমাতে একটি দ্রুত সমাধান প্রস্তাব।

আপনি প্রয়োজন জিনিসগুলি

• সাবান
• উষ্ণ জল
• ময়শ্চারাইজার
• অস্থির প্যাড
• ক্লিয়ার্স
• কাগজপত্র ছাপানো

টিপস

• আপনার পরিবার ইতিহাস, আবহাওয়া এবং বয়ঃসন্ধিকাল একটি সবুজ কপাল জন্য আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি যে সব কারণগুলি আপনার কপাল বা মুখের উপর স্থির তৃপ্তির কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যারা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি রেফারেল জন্য আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ত্বকের উপকারিতা যখন আপনি প্রচুর পানি পান করেন অতিরিক্ত তেল বা শুষ্কতা জন্য আপনার সম্ভাবনা কম করার জন্য প্রতিদিন অন্তত আট কাপ গ্রাস লক্ষ্য।

সতর্কবাণী

• কিছু লোক যারা গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত করে তাদের মাথার কপাল এবং অতিরিক্ত মাংসের মাংস খাইয়ে থাকে। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার চামড়ায় কম ঝুঁকি সঙ্গে একটি বিকল্প গর্ভনিরোধক সুপারিশ করতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের ক্রনিক পর্বগুলি সেরব্রেরিক ডার্মাটাইটিসের জন্য আপনার সুযোগকে উজ্জ্বল করে দেয়, এটি এমন একটি চামড়ার অবস্থা যা প্রায়ই লাল দাগের গঠনের দিকে পরিচালিত করে।