আপনার Rosacea ঠিক করতে পারে যে 7 অপরিহার্য তেল
সুচিপত্র:
অপরিহার্য তেল (প্লাস সব আমাদের প্রিয় diffusers) সম্পর্কে কথা বলার দ্বারা Byrdie হেড পেতে এবং আরো বেশী সম্ভবত, আপনি আমাদের উত্তেজিত বেত্রাঘাত বন্ধ একটি কঠিন সময় থাকবে। হ্যাঁ, আমরা শুধু যে কামুক। সর্বোপরি, আমাদের অপরিহার্য তেলগুলির সংগ্রহগুলি কেবল সৃজনশীলতাকে ঝিমিয়ে রাখার সুযোগ দেয় না, তবে এটি আমাদের শক্তিকেও বৃদ্ধি করতে পারে, আমাদের ঘুম উন্নত করতে পারে এবং এমনকি আমাদের মেজাজ এবং ফোকাসে ইতিবাচক বাধা দেয়। কফি কে?
আরো কী, যদি কৌশলগতভাবে ব্যবহার করা হয় (দয়া করে আপনার ত্বক-আক্কে সরাসরি কোন পুরাতন বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল ডাম্প করবেন না), কিছু অপরিহার্য তেলগুলি চর্বিযুক্ত চর্মরোগ যেমন চর্বি, সোরিয়াসিস, ব্ল্যাকহেড, এবং হ্যাঁ থেকে কিছু প্রয়োজনীয় সরবরাহ সরবরাহ করতে পারে এমনকি, Rosacea। অবশ্যই, কিছু অন্যদের তুলনায় অনেক ভাল বিকল্প এবং কিছু অপরিহার্য তেলগুলি সর্বোপরি এড়িয়ে যাওয়া উচিত (অথবা অতি ক্ষুদ্র ডোজগুলিতে ব্যবহৃত!) কারণ এটি জ্বালাময়ী হতে পারে এবং সম্ভবত ক্ষতিকারক এবং সংবেদনশীল ত্বকেরও ক্ষতিকারক হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, এটি মিন্ট-এবং সাইট্রাস-ভিত্তিক তেলগুলি পরিষ্কার করার সুপারিশ করা হয়-বিশেষ করে যদি আপনার রোসেসিয়া থাকে। আপনি আপনার অ্যাপ্লিকেশনটি নিমজ্জিত করতে চান তা নিশ্চিত করতে চাইবেন (আমরা বিরক্ত হব না; আমরা নীচের নির্দেশিকাটি ভাগ করে নেব) এবং / অথবা আপনার ত্বক-শীতলকারী অপরিহার্য তেলগুলি উচ্চ-গুণমান এবং নির্ভরযোগ্য পণ্যগুলির মাধ্যমে পাশাপাশি মিশ্রণ অন্যান্য উপাদান এবং ক্যারিয়ার তেল। (এবং হ্যাঁ, আমাদেরও আছে!) এগিয়ে, রোজেসার জন্য ব্যবহারযোগ্য সাতটি অপরিহার্য তেল এবং সেরা পণ্য আমরা তাদের চেষ্টা করার জন্য সুপারিশ করি!
স্ক্রোলিং রাখুন।
1. চা গাছ
ক্যারিয়ার তেলের সাথে পাতলা হলে (এই সহজ গাইডটি এখানে দেখুন!), চা গাছের তেল একমাত্র অপরিহার্য তেল যা সরাসরি মুখের দিকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এই অপরিহার্য তেল প্রায়ই চিকিত্সা এবং ব্রণ নিরাময় ব্যবহৃত হয় এবং প্রকৃতির শীর্ষ প্রদাহ ইনহিবিটার এক হিসাবে পরিচিত হয়। আসলে, ন্যাশনাল রোজেসা সোসাইটির সহায়ক কমিউনিটি ফোরামে এটি ইট ওয়ার্কস ফর মি নামে পরিচিত, অসংখ্য মন্তব্যকারীরা বলেছে যে চা গাছের তেল তাদের রোশেয়ায় অলৌকিক উন্নতি করেছে।
এক মন্তব্যে বলা হয়েছে, "বেশ কয়েক বছর ধরে প্রচুর তেজস্ক্রিয়, ত্বকযুক্ত ত্বক পরে, আমি দেখেছি যে 100% চা গাছের তেলের কয়েকটি ড্রপ দিনে দিনে দুবার মিশ্রিত হয় এবং আমার ময়শ্চারাইজার একটি দেবতা! আমি দুদিনের মধ্যেই ত্রাণ অনুভব করি। এটি এখন বছরের কাছাকাছি ছিল এবং আমার ত্বক যথেষ্ট পরিমাণে মেরামত করেছে। আমি সম্প্রতি এক বছর আগে রাতের অভাবনীয় অবস্থায় আমার মুখ ধুয়ে ধোয়ার পোশাক ব্যবহার করতে শুরু করেছি।"
2. ল্যাভেন্ডার
সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হতে, পেশাদাররা এখনও Rosasa চিকিত্সার জন্য আসে যখন অপরিহার্য তেল বিরক্তিকর বা সহায়ক হতে পারে কিনা তা নিয়ে বিতর্ক। যে বলেন, তার calming ধন্যবাদ, প্রদাহ-যুদ্ধের perks, ল্যাভেন্ডার কিছু কৌশলগত, অনেক কম irritating পছন্দ হতে পারে কিছু ত্রাণ জন্য অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা। গত বছর ক্যাপ বিউটি এস্টেটিশিয়ান অ্যামি স্পিগেলের সাথে ল্যাভেন্ডার বলেন, অন্যান্য সুস্বাদু ও পুষ্টি উপাদান (যেমন ভিটামিন ই, রোজ-হিপ তেল, ইত্যাদি) এর সাথে মিলিত হলে রাশেয়াসা যেমন রাগ, বিরক্তিকর ত্বকের অবস্থার শিকার হন তাদের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারেন। ।
আমরা অ্যারোমাথেরাপির অ্যাসোসিয়েটেড থেকে ল্যাভেন্ডার এই সরল ঢালাই ভালবাসা।
3. ক্যামোমাইল
যদিও আমরা ঘন ঘন ঘুমানোর জন্য চায়ের একটি সান্ত্বনাদায়ক মগ আকারে ক্যামোমাইলের কথা মনে করি, তবুও অতি-শীতলকারী উপাদান রোসেসিয়া এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে যা ক্ষয়ক্ষতির পক্ষে দুর্বল। (এমনকি ঠান্ডা সংকোচ হিসাবে একটি ভেজা চা ব্যাগ ব্যবহার করেও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে!) বৈজ্ঞানিক গবেষণায় একমত, এবং একজন মহিলা যিনি "অসুস্থ" রোসেসিয়া থেকে ভুগছেন সেটি তার অবস্থার দুর্বল প্রকৃতির বন্ধন করার জন্য একটি শান্তকারী ক্যামোমাইল-ইনফোজড টোনারকে দায়ী করেছে। ব্যক্তিগতভাবে, আমরা এই টনিকটি হোলিস্টিক esthetician Tammy ফেন্ডার সঙ্গে আমাদের ত্বক drenches calming sensation সঙ্গে obsessed করছি।
যদিও রোমান ক্যামোমাইলের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে জার্মান এবং কেপের জাতগুলিও রোশেসার চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে!
4. Geranium
একটি সুপরিচিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জ্যোতির্বিজ্ঞানী, জেরেনিয়াম তেল রোসেসার আরো সামগ্রিক চিকিত্সা বিবেচনা করার সময় প্রদাহকে প্রশমিত করতে, ক্ষত নিরাময় দ্রুততর করতে এবং ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রাউথ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
"জাঁকজমকপূর্ণ এবং তার ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, জেরেউভির সহ-প্রতিষ্ঠাতা সারা প্যান্টন বলেন, জারিয়ামি একটি স্নান যোগ করতে এবং স্নেহের চামড়াকে নারকেলের দুধ বা ওট দুধের স্নানের সাথে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, বনুম ভিটিয়ের ঔপনিবেশিক এবং প্রতিষ্ঠাতা আন্দ্রেয়া লোপেজ, লিনিয়ারতা এবং জীবাণুর কথা বলে জেরেনিয়ামটিকে একটি পরিচিত অ্যান্টিডোট হিসাবে নিশ্চিত করে।
5. রোজ
আমাদের প্রিয় টনিক্স, টোনার এবং চামড়াজাত পণ্যগুলির হোস্টে একটি কারণ গোলাপ পাওয়া যায়। গবেষণার মতে, সর্বাধিক অপরিহার্য তেলের মধ্যে এটি হোলিস্টিক হিলিংয়ে আসে এবং এটি শতাব্দী ধরে গ্রীনিভেন্সস-ক্ষত নিরাময় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। রোসেসার মতো ত্বকের অবস্থার কারণে এটি যথেষ্ট মৃদু। প্লাস, প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন দিয়ে এটি যুক্ত করার চূড়ান্ত ত্বক-শীতল এলিক্সর তৈরি করে এবং ত্বকে প্রয়োগ করা হলে সরাসরি গোলাপ তেলের তুলনায় এটি নিরাপদ।
আমরা হেরিটেজ স্টোর থেকে উপরের বিকল্প পছন্দ।
6. Immortelle
ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন অ্যান্ড ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থের এই সহায়িকার নির্দেশিকা অনুসারে, ইমিটোলে (হিলিক্রিসিয়াম নামেও পরিচিত) অনেকগুলি শর্ত ও অভিযোগের কারণে ত্বকের ত্রাণ সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারে- রোসেস এবং ব্রণ থেকে অ্যাকজমা এবং সোরিয়াসিসে। আমরা ফরাসি দপ্তর L'Occitane থেকে এই ঐশ্বরিক immortelle-spiked তেল সঙ্গে obsessed করছি।
7. সাইপ্রাস
একই গবেষণায় কম পরিচিত তথাকথিত তেল সাইপ্রাসকে রোসেসার জন্য সম্ভাব্য শীতল সমাধান হিসেবেও রিপোর্ট করা হয়েছে, এর ফলে দাগ, ব্রণ, অবরুদ্ধ ছিদ্র এবং ক্ষতগুলির জন্য একটি সর্বজনীন দেবতা হিসাবেও। আন্তরিক এবং অন্যান্য হাইড্রোটিং ভাড়া প্রচুর সঙ্গে infused, আমরা ইরে পেরেজ থেকে এই soothing অমৃত পছন্দ করি যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ এবং omegas aplenty বৈশিষ্ট্য।
পরবর্তী: শক্তি জন্য শীর্ষ 7 অপরিহার্য তেল-এবং কিভাবে তাদের ব্যবহার করবেন
