ডার্মাটোলজিস্টরা Rosacea সঙ্গে মানুষের জন্য এই Sunscreens সুপারিশ
আমি ফুসকুড়ি ত্বকের সঙ্গে একটি সমস্যা নেই। যে, সব পরে, blush উদ্দেশ্য। গালের আপেলগুলির উপর ছোট গোলাপী বা লাল, এমনকি নাক বা মন্দিরের টিপস (যেমন ড্রপিং কৌশলটি ব্যবহার করার সময় সাধারণ অভ্যাস হিসাবে) ত্বকে প্রাণবন্ত, স্বাস্থ্যকর এবং যৌবনকে দেখায়। আমার যে সমস্যা আছে সেটি যখন তীব্র, তীব্র, এবং বিস্তৃত হয় তখন এটি ফুসকুড়িযুক্ত। ওটা রোসেসা, ছেলে, আমার সাথে একটা সমস্যা আছে। এটা এমন কিছু যা আমি হাই স্কুলে সঙ্গে সংগ্রাম করেছি এবং যেহেতু হ্রাস করার চেষ্টা করছি।
আমি পানি পান করি, কঠোর ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি এড়িয়ে চলি, এবং কিছু ফ্লেয়ার-আপ-সৃষ্টিকর খাবার পরিষ্কার করে তুলি, তবে এটি সবসময়ই সেখানে রয়েছে, পৃষ্ঠের নিচে সাঁতার কাটছে, সময় বাঁধছে এবং ধর্মঘট করার সুযোগের জন্য অপেক্ষা করছে। যা প্রায়ই এটি করে, বিশেষ করে আমি সূর্যের সময় কাটানোর পরে।
ম্যাকলিন ডার্মাটোলজি এবং স্কিনকারে সেন্টারের ডার্মাটোলজিস্ট লিলি তালাকউব মতে, "রোসেসিয়ায় থাকা ব্যক্তিরা ইউভি বিকিরণে অত্যন্ত সংবেদনশীল।" "রোসেসার কারনে ত্বকের পাত্রগুলি খুবই ভঙ্গুর। ইউভি হালকা কোলাজেন এবং এলাস্টিনকে ভেঙ্গে দেয়, যা জাহাজগুলির জন্য সমর্থন কাঠামো যা প্রোটিন। যখন কোলাজেন এলাস্টিন ভেঙ্গে যায়, তখন জাহাজগুলি ভেঙ্গে যায় এবং দৃশ্যমান হয়। ত্বকের নিচে, চামড়া আরও লাল এবং flushed চেহারা।"
লাল এবং flushed ঠিক যে চেহারা আমি এড়াতে চেষ্টা করছি, কেন সানস্ক্রীন একটি আবশ্যক। কিন্তু, আমরা জানি যে, সমস্ত সানস্ক্রীন সমান হয় না, এবং এটি অবশ্যই সত্য যখন এটি Rosacea আসে।
যদিও রাশিয়ার কারণগুলি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা এখনো নিশ্চিত নন, তারা জানে যে সূর্যের এক্সপোজার একটি কারণ। সানস্ক্রীনটি আপনার প্রতিদিনের ত্বকের টাইপের জন্য পরতে হবে, কিন্তু তালাকবব আগে যেমন উল্লেখ করেছেন, এটি রোশেসের মানুষের পক্ষে আরও গুরুত্বপূর্ণ। এটি InstaNatural এ ব্র্যান্ড ডেভেলপমেন্ট ডিরেক্টর এবং লিড এস্টেসিশিয়ান হিথার উইলসন থেকে নিন।
"অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার সহ বিভিন্ন পরিবেশগত কারণগুলি ত্বকে লালসা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা রোসেস রোগীদের জন্য সাধারণ।" "রোসেসার সঠিক কারণ এখনও অজানা কারণ, এটি কেন তা ঠিক করা কঠিন। তবে, অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারের শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি, ত্বক জ্বালা, এবং প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে - যা সব Rosacea অবস্থার ট্রিগার করতে পারেন.'
তাই তিনি একটি কার্যকর খনিজ সানস্ক্রীন (অন্যথায় শারীরিক সানস্ক্রীন হিসাবে পরিচিত) ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। কেন খনিজ এবং রাসায়নিক না, আপনি জিজ্ঞাসা?
"যেহেতু রোশেয়ায় রোগীরা বেশি সংবেদনশীল বা প্রতিক্রিয়াশীল ত্বক থাকে, তাই তারা সানস্ক্রিনগুলির সন্ধান করতে আদর্শ যা খনিজ-ভিত্তিক কারণ তারা ত্বকে কম জ্বালা সৃষ্টি করে।" উইলসন ব্যাখ্যা করেছেন। এবং তালাকউব সম্মত। "শারীরিক সানস্ক্রীনগুলি কোনও রাসায়নিক সানস্ক্রিনের তুলনায় ভাল কারণ শারীরিক সূর্যাস্তগুলি সমস্ত ইউভিবি এবং ইউভিএ রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়"। "রাসায়নিক সানস্ক্রীন শুধুমাত্র ইউভিবি এবং কিছু ইউভিএর রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।"
তালাকউব ইউভিএ রেগুলিকে ইউভিবির তুলনায় আরও ক্ষতিকর এবং ক্ষতিকর বলে মনে করে, এটি হতাশাজনক। "ইউভিএ রে জানালা কাচ দিয়ে প্রবেশ করতে পারে এবং ডিএনএ ক্ষতি ও চামড়া ক্যান্সার সৃষ্টি করে এবং ত্বকে কোলাজেন এবং এলাস্টিন ভেঙে দেয়," তিনি ব্যাখ্যা করেন।
তালাকুব এই গিওরিও আর্মানি পিকের প্রশংসা করেন। "আমি আর্মানি মায়েস্ট্রো ইউভিকে ভালোবাসি কারণ এটি এসপিএফ 50 এবং একটি মেকআপ প্রাইমারের সাথে একটি সানস্ক্রীন", তিনি বলেছেন। "রোসেসার রোগীদের প্রায়ই তাদের ত্বকে লালত্ব আবরণ করার জন্য মেকআপ পরিধান করতে হয় এবং মেকআপ সাধারণত লাল বা কোন রোসেসা-সংক্রান্ত বাধাগুলি লুকাতে পারে না। প্রাইমার উভয়ই এটি। এটি একটি সানস্ক্রীন এবং মেকআপটি পুরোপুরি সেট করে। আমি এই পণ্যটি পরতে পারি। আমার মেকআপের নিচে প্রতিদিন। আমি শপথ করছি।"
তালাকুব বাইডি-প্রিয় ব্র্যান্ড আইএস ক্লিনিকাল থেকে এই এসপিএফ 30 সূত্রটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেন। "এক্সট্রিম প্রোটেক্টে চরমোজাইমাইজ রয়েছে, যা ভঙ্গুর প্রোটিন এবং ডিএনএ উপাদান এবং মাইক্রোনাইজড জিংক অক্সাইড এবং মাইক্রো-ইনক্যাপুলিউটেবল জৈব সক্রিয় সানস্ক্রীনগুলি রক্ষা এবং মেরামত করতে সহায়তা করে"। "এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।"
Rosacea সঙ্গে যে কেউ সংবেদনশীলতা এবং জ্বালা যে বরাবর যেতে জানে। সুতরাং, আমি একটি সানস্ক্রীন বিবেচনা করি যা সোনা হিসাবে ভাল হিসাবে প্রদাহ হ্রাস করে।
আরেকটি আইইএস ক্লিনিকাল সানস্ক্রীন, এই এক, তালাক্বুব, দ্বৈত দায়িত্বও বলে। "ইক্লিপ্স এসপিএফ 50 টিতে টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড, মাইক্রোনাইজড জিংক অক্সাইড এবং ভিটামিন ই রোধ এবং হাইজ্রেট ত্বক রয়েছে।" আপনার পছন্দ অনুসারে আপনি টিন্ডেড বা অ-টাইাইনযুক্ত সূত্রটি নির্বাচন করতে পারেন, যদিও তালাকবব তাড়াতাড়ি বলতে পারেন যে "রঙিন সংস্করণ রোসেসার থেকে লালত্বকে আবরণে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত।"
তালাকুব আমাদের সবার জন্য সৈকতে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। "আমি Avene SPF 50 কম্প্যাক্টকেও ভালোবাসি," সে বলে। "এটিতে 17% টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড রয়েছে এবং এটি একটি ভিত্তি-ভিত্তিক কভারেজ এবং জল প্রতিরোধী হিসাবে সরবরাহ করে। এই সব গ্রীষ্মকালে আমি সৈকতকে পরিধান করি।" ওহ, কিভাবে আমরা মেকআপ এবং skincare intersect যখন প্রেম।
উইলসন হিসাবে, তিনি InstaNatural থেকে এই পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটি কেবল এসপিএফ 30 ইউভি সুরক্ষা সরবরাহ করে না, তবে এতে ত্বকের চিকিত্সা এবং হাইড্রেটযুক্ত শক্তিশালী বোটানিকাল নির্যাস রয়েছে। "আমার ব্যক্তিগত পছন্দের সানস্ক্রীন InstaNatural এর ভিটামিন সি মইস্টুরাইজার কারণ এটি সূর্য থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সরবরাহ করে এবং এটি ময়শ্চারাইজারের জন্য বিরোধী-পক্বতা উপাদান, উদ্ভিদ চায়ের এবং পুষ্টিকর তেলগুলির দ্বারা পূর্ণ, যা ময়শ্চারাইজারের চেয়ে অনেক বেশি করে।"
"আমার শরীরের জন্য, আমি সোলেইল টাউজোর্স এসপিএফ 50 স্প্রে পছন্দ করি," তালাকবব আমাকে বলে। "এটি একটি রাসায়নিক সানস্ক্রীন, তবে এটি একটি স্প্রে যা ক্রিমের মত চলে যায় এবং চামড়ার মধ্যে ভালভাবে সাদা চামড়ার মিশ্রণে মিশ্রিত হয়। বেশিরভাগ এরেসোল স্প্রে কার্যকর নয়, কারণ পণ্য অর্ধেক বায়ুতে বায়ুতে অ্যারোজোলাইজ করে। এটি একটি চমৎকার টেক্সচার আছে। আমি এটি ব্যবহার করি আমার কানের স্প্রে, আমার ঘাড় (এলাকাগুলি প্রায়ই মিস করা) এবং আমার শরীরের স্প্রে করার জন্য।"
এই ফরাসি ফার্মেসী চয়ন (যা টার্গেটের মত ড্রাগস্টোরগুলিতে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ) একটি বায়ার্ড দল পছন্দসই। এটি একটি 100% খনিজ সানস্ক্রীন যা সুবাস- এবং paraben-free। আমরা তার লাইটওয়েট টেক্সচার, অ হোয়াইটিং সূত্র, এবং কার্যকর ইউভি সুরক্ষা ভালবাসি। গুরুতরভাবে, এই বছর ধরে আমাদের সৈকত ব্যাগ একটি mainstay হয়েছে।
এখন আপনি Rosacea জন্য সেরা sunscreens জানি, নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের গ্রীষ্মে আপ থেকে অতিরিক্ত লালতা প্রতিরোধ করার জন্য সব গ্রীষ্মকাল তাদের দীর্ঘ পরা করছি। এছাড়াও "মelt-ইন" সানস্ক্রীনটি সম্পর্কে পড়তে ভুলবেন না যা ভোক্তাদের প্রতিবেদন থেকে নিখুঁত স্কোর অর্জন করেছে।
