ব্রণ, অ্যাকজমা, Rosacea, এবং আরো জন্য একটি বিস্ময়কর নতুন নিরাময়

যে কেউ যে একটি পত্রিকা বা বাছাই করা একটি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান পরিদর্শন করা উচিত সম্প্রতি জানা উচিত যে probiotics- একটি নির্দিষ্ট ধরনের "ভাল" ব্যাকটেরিয়া - আপনার পাচক স্বাস্থ্য সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু আপনি এই ক্ষুদ্র মাইক্রোজেনজমগুলিকে কেবল আরেকটি অস্পষ্টভাবে উপকারী স্বাস্থ্য সম্পূরক হিসাবে বাতিল করবেন না, এটি জানাবেন: তারা আসলে বেশিরভাগ অতিবাহক। এবং আপনার হাই স্কুল বর্গ সভাপতি অসদৃশ, আপনি আসলে প্রয়োজন তারা যা করতে পারে তার সবই শুনতে-বিশেষ করে যদি আপনি ব্রণ, অ্যাকজমা, বা রোসেসায় ভোগ করেন।

আমরা ডাঃ রোশিনি রাজ-গ্যাস্ট্রোন্টেরোলজিস্ট, অভ্যন্তরীণ ওষুধের ডাক্তার, এবং প্রোবোটিক-ভিত্তিক স্কিন কেয়ার লাইন টিলার প্রতিষ্ঠাতা-এর সাথে কথা বলেছিলাম এবং তাকে আমাদের প্রোবোটিক্সের সমস্ত ত্বকের সুবিধা সম্পর্কে স্কুলে জিজ্ঞাসা করার জন্য জিজ্ঞাসা করেছিলেন (কেন আমাদের এটি আমাদেরকে স্মরণ করা উচিত মুখোমুখি)।

প্রোবায়োটিক্স পরবর্তী ত্বকের যত্ন কি? খুঁজে বের করতে flipping রাখুন!

ব্যাকটেরিয়া বনাম। আপনার ত্বক

প্রথম জিনিস প্রথম যাক যাক যে ব্যাকটেরিয়া যে সত্য স্থাপন ইতিমধ্যে আপনার ত্বকের উপর বিদ্যমান। যে একটি বোমা হামলা ছিল, আমরা ক্ষমাপ্রার্থী। এখানে ভাল খবর: আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজি অনুযায়ী, আপনার ভিতরে এবং শরীরের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া কোষগুলির অধিকাংশই ক্ষতিকারক। আসলে, কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা উপকারী হতে পারে। কিন্তু যে কোন ব্রণ বা রোসেসিয়া-রোগী জানে, এটি সব রোদ এবং গোলাপ নয়-কখনও কখনও, আপনার শরীর মনে করে জীবন্ত মাইক্রোজিজমগুলি সম্ভাব্য হুমকির কারণ হতে পারে, এবং এটি পাল্টে দেওয়ার জন্য বসন্তে ক্রিয়াশীল হতে পারে, যার ফলে প্রদাহ, লালসা, কামড় এবং আরও অনেক কিছু ঘটে। এই যেখানে probiotics আসা।

টপিকাল প্রোবোটোটিক্স: রক্ষা করুন

আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজির মতে, টপিকাল প্রোবোটিক্স "ব্যাকটেরিয়াল হস্তক্ষেপের" মাধ্যমে কাজ করে - তারা আক্ষরিকভাবে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে যাতে আপনার ত্বক কোষগুলি প্রথম স্থানে দেখা থেকে বাধা দেয়।

টপিকাল প্রোবোটোটিক্স: কাল্ম

"সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে যখন শীর্ষস্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়, প্রোবায়োটিকরা এন্টি-ব্যাকটেরিয়া এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটিক পদার্থকে ছিটিয়ে দেয় যা ব্রণ, অ্যাকজমা এবং রোসেসিয়াসের মতো অবস্থার ক্ষেত্রে সহায়তা করে"। "প্রদাহ শোষণের দ্বারা, প্রোবায়োটিকগুলি ঝলকানো এবং অকাল বৃদ্ধির প্রতিরোধে কার্যকর।" কিন্তু তারা সব শান্তিবাদী নন-কিছু প্রোবায়োটিকগুলিতে অ্যান্টিমাইকোবালিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ হল তারা জ্বলন শুরু করার আগে তারা আসলেই খারাপ ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে। ডাঃ হুইটনি পি। বোয়ে, ডার্মাটোলজিস্ট এবং ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক ড। সিনাই মেডিকেল সেন্টার, আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজি বলেছে যে গবেষকরা বর্তমানে কী ধরনের স্ট্যাকগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে তা নির্ধারণ করতে প্রোবোটিক্স পরীক্ষা করছে, যাতে তারা বাজারে তাদের রাখতে পারে।

টপিকাল প্রোবোটোটিকস: সমান

প্রাথমিকভাবে probiotics প্রয়োগ করার এক শেষ সুবিধা? ভারসাম্য তৈরি করা। "[প্রোবোটিক্স] আপনার ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত এবং শক্তিশালী করতে এবং আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের ভাল ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে," বলেছেন ডা। ড। বোয়ে বলেছেন যে এই প্রোবায়োটিকগুলি দ্বারা উত্পাদিত সুস্থ সংকেতগুলি আপনার ত্বক কোষগুলিকে আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেমে "আক্রমণ" বার্তা পাঠানো বন্ধ করে দেয়, যা বায়ুতে ব্রণ এবং রোসেসা ফ্লেয়ার-আপ রাখে।

মৌখিক প্রোবোটিক্স

আপনি মৌখিকভাবে তাদের গ্রহণ করে probiotic প্রবণতা মধ্যে আরাম করতে পারেন - হ্যাঁ, যে কাজ থেকে ত্বক সুবিধা আছে। "প্রোবোটিক্সও ভিতরে থেকে কাজ করে," বলেছেন ড। "আঠার মধ্যে একটি সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য বজায় রাখার মাধ্যমে, প্রোবায়োটিক সামগ্রিক শরীরের প্রদাহকে হ্রাস করতে পারে যা চামড়া সংবেদনশীলতা বা এমনকি ব্রণ বা রোসেসিয়াকেও ঘটাতে পারে।" (আপনি এখানে ড। বোয়েকে "অন্ত্রে-মস্তিষ্ক-ত্বক-অক্ষ" বলতে পারেন)। এখনও সন্দেহজনক? একটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, 56 ব্রণ রোগী 12 সপ্তাহের সময়ের মধ্যে একটি ল্যাকটোব্যাকিলাস-ফরম্যাটযুক্ত দুগ্ধ পানীয় পান এবং ব্রণে উল্লেখযোগ্য উন্নতি এবং তৈলাক্ততা হ্রাস পেয়েছে।

আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মৌখিক প্রোবায়োটিকগুলি ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস করেছে এবং বাধা ফাংশন পুনরুদ্ধারের হার বাড়িয়েছে।

উপসংহার

প্রমাণ রয়েছে- প্রোটিয়িক্সগুলি আপনার ত্বকে উপকৃত হতে পারে, ঠিক যেমন তারা আপনার অন্তরকে উপকৃত করে। যদিও বিশেষজ্ঞরা একমত যে ব্রণ, রোসেসিয়া এবং অ্যাকজমা রোগীদের জন্য প্রোবায়োটিকগুলির সুবিধার পুরোপুরি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা দরকার, আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল-এর জার্নাল-এর একটি দ্রুত নজরদারী ইতিমধ্যে গবেষণা করা করেন। আপনি যদি প্রোবায়োটিক সম্পর্কে আগ্রহী হন এবং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনটিতে তাদের অন্তর্ভুক্ত করেন, তবে আমরা আপনার ত্বকের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই এবং আপনার অনন্য ত্বকের অবস্থার উপর ভিত্তি করে কীভাবে এটি করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য সুপারিশ করি।

Probiotics সঙ্গে আট skincare পণ্য জন্য flipping রাখুন!