আসুন বাম স্পট সম্পর্কে কথা বলা যাক
সুচিপত্র:
আমাদের ত্বক বেশ আকর্ষণীয়। এটি একটি জটিল এবং কঠোর পরিশ্রমী সিস্টেম তবে আমরা একেবারে কোন ক্রেডিট দিতে। যখন আমাদের ত্বক পরিবর্তিত হয় এবং যা কিছু আমরা সম্পূর্ণভাবে করি না, তখন এটি ইতিবাচক আলোতে চিন্তা করা আরও কঠিন। এক ধরনের পরিবর্তন বাম দাগ হতে পারে। না, এটি কেবল আপনিই নন, এবং আপনি তাদের একমাত্র ব্যক্তি নন (যদিও এটি প্রায়শই এটি অনুভব করতে পারে)।
যদিও আমরা আমাদের ত্বকের সফলতা এবং সিরাম সুপারিশগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সন্তুষ্ট, আমরা খুব কমই আমাদের বন্ধুদের সাথে আমাদের বামগুলিতে দাগ পেতে মত বিষয় নিয়ে আলোচনা করি। অবশ্যই, কথোপকথনের অভাব আমাদের ত্বকের র্যান্ডম জিনিসের স্বাভাবিককরণে সহায়তা করে না। তাই আমরা কি করতে যাচ্ছি। একটি চেয়ার আপ, আমরা সব জিনিস বাম দাগ মধ্যে delve যাচ্ছে যাচ্ছি।
সম্পর্কে বিব্রত করা কিছুই নেই। আমাদের ত্বক একটি বাধা, এবং এটি আমাদের রক্ষা করার জন্য আছে, তাই যদি আপনার কাছে এই স্পটগুলি ছিল (বা বর্তমানে আছে), এটি কেবল আপনার ত্বক একটি বার্তা পাঠানো যা এটি মুহূর্তে খুশি নয়। আমরা এই স্পটগুলির নীচে নিচের দিকে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম এবং আমরা কেন বাম স্পট পেয়েছি এবং আমরা এটি সম্পর্কে কী করতে পারি সেই বিষয়ে জানতে পারি, নার্সের স্বাধীন প্রিসাইডার এবং ফেস অফ ফিউচারের প্রতিষ্ঠাতা কেট ব্যানক্রফ্টের সাথে একটি চ্যাট করি।
কেন আমরা এখানে দাগ পেতে পারি?
আমাদের বিশ্বাস করুন-যদি আপনার কখনও আপনার পিছনে দাগ থাকে, আপনি একা নন, এবং অবশ্যই আপনার সাথে কোনও ভুল নেই। বেশিরভাগ ত্বক সম্পর্কিত বিষয়গুলির সাথে এটির পিছনে কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। শরীরের এই বিশেষ এলাকাগুলি স্পটগুলিতে বেশি প্রবণ। কেন? "এই এলাকার ত্বক প্রায় সবসময় ঢাকা পড়ে এবং তাই ঘর্ষণের কারণে প্রদাহের কারণে বেশি সংবেদনশীল হয়", ব্যানক্রফ্ট বলেছেন।
তিনি বলেন যে এটি folliculitis, চুল follicles প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট একটি ত্বক অবস্থা হতে পারে। ব্যঙ্ক্রফ্ট আরও বলেছেন যে দাগগুলি প্রতিদিনের আচরণের ফল হতে পারে, যেমন "ঘন ঘন কাপড় ঘর্ষণ করতে পারে যা ঘর্ষণ করতে পারে। এটি পণ্যগুলির একটি বিল্ড আপ হতে পারে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে শর্তসাপেক্ষ, যা অনেক সময় তেল-ভিত্তিক, তাই চুল থেকে ধুয়ে গেলে, তারা আমাদের পিঠ এবং নিতম্বের উপর শেষ হতে পারে এবং ত্বকে একটি হালকা ফিল্ম রেখে যা ছিদ্র এবং ফাঁদ ব্যাকটেরিয়া ছিঁড়ে ফেলতে পারে।"
আপনি যদি ঘন ঘন ব্যায়াম করেন এবং পরবর্তীকালে আপনার জামাকাপড়ের মধ্যে আরাম দিতে থাকেন (যেমন আমরা সব করেছি), এটি দোষারোপ হতে পারে। ব্যানক্রফ্ট বলেন, "ব্যায়াম এবং গ্রীষ্মের অবস্থার কারণে বাড়ানো ঘাম এছাড়াও নিতম্বের উপর দাগ বৃদ্ধি করতে পারে"।
কোন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা আছে?
যে বলেন, প্রতিরোধ একটি নিরাময় চেয়ে সবসময় সহজ। এছাড়াও, নিজেকে চাপিয়ে দেবেন না-দাগগুলি অবশেষে চলে যাবে, এবং দাগগুলি সম্পর্কে উদ্বেগজনকভাবে তারা দীর্ঘ সময় ধরে আটকা পড়ে। ব্যানক্রফ্টের উপদেশ কি? "ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে এড়ানোর জন্য sweaty workout কাপড়, এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব post-workout স্নান সরান।"
ঝরনা শিষ্টাচারের জন্য, তিনি যোগ করেছেন: "চুল ধুয়ে রাতে, কন্ডিশনার আপনার পিঠে বসতে দেবেন না এবং নিতম্বের দিকে তাকাতে দেবেন না। যখন আপনি কন্ডিশনার বন্ধ করবেন তখন আপনার চুলগুলি আপনার কাঁধে নিন এবং এটি আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দিন শরীর। " আপনার রুটিনে এই সামান্য পরিবর্তনগুলি যদি আপনার আগে এই স্পটগুলি থাকে বা ভবিষ্যতে এগুলি পেতে বাধা দিতে চান তবে আপনাকে সাহায্য করতে হবে।
সাহায্য করতে পারেন যে কোন পণ্য আছে?
একবার আপনি উপরে অন্তর্ভুক্ত করেছেন (দাগগুলি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করার সাথে সাথে), এমন পণ্য রয়েছে যা উপসর্গগুলির চিকিৎসা করতে সহায়তা করে। ব্যানক্রফ্ট স্যালিসিলিক এবং গ্লাইকোলিকের মতো এক্সফ্লোয়েটিং অ্যাসিড ধারণকারী পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে বলেছে, কারণ তারা মৃত ত্বক কোষগুলি খালি করতে, ছিদ্র পরিষ্কার করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করবে। পাশাপাশি একটি antimicrobial শরীর স্প্রে ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আগ্রহী? আপনার চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু আছে …
এই ত্বকে কঠোর পরিশ্রম ছাড়া এলাকা পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। বঙ্ক্রফ্ট এটি সুপারিশ করেন যে, স্প্রে "সর্বশেষতম অ্যান্টিমাইকোবায়াল প্রযুক্তি যা ত্বকের পিএইচ-র স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং কোন স্টিং বা জ্বালা ছাড়াই একটি নির্বীজনমূলক ব্যবস্থা করে।"
গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডগুলির শক্তিশালী ত্রিভুজ দিয়ে এই লোশনটি এলাকাটিকে নির্গমন ও মসৃণকরণে কাজ করবে।
মৃত ত্বক কোষ অপসারণ, গভীরভাবে exfoliate এবং ছিদ্র পরিষ্কার আউট, এই ছুটিতে চিকিত্সা standby আছে মহান।
একটি জীবাণুমুক্ত স্প্রে যা হ্রাস এবং কমাতে সাহায্য করে এবং পাশাপাশি কোনও ভবিষ্যতে প্রতিরোধ করতে এলাকাটিকে পরিষ্কার করে।
পরবর্তীতে, আপনি এই পার্টি ঋতু আপনার ফুট আচরণ করতে পারেন কিভাবে।
