বিস্মিত: বেেলা হাদিস এই কাজের জন্য ভাল কাজ করেছে

মডেলগুলি যখন তাদের ফিটনেস নিয়ন্ত্রনগুলি ছড়িয়ে দেয় তখন অবশ্যই আমাদের কান স্পষ্ট হয় এবং আমরা সর্বদা নোট গ্রহণ করি। এই সপ্তাহের শুরুতে, লিস এঞ্জেলেসের নাইকি করটেজ লঞ্চ ইভেন্টে, বেলা হাদিস স্বীকার করেছিলেন ই! খবর কিভাবে তিনি ব্যায়াম হয়। "আমি যখন কাজ করি, আমি কাজ করতে ভালোবাসি," মডেলটি স্বীকার করে। "আমি ট্রেন, এবং আমি দু ঘন্টা জন্য কঠিন কাজ।" কিন্তু ফিটনেস এক ফর্ম হাদিস ভর্তি তিনি যোগব্যায়াম হয় না। তিনি বলেন, "আমি পুরো যোগব্যায়ামটি করতে পছন্দ করি না। আমার মনে হয় যোগব্যায়াম শান্ত হচ্ছে, এবং এটি আশ্চর্যজনক, তবে আমি যদি এটির জন্য যাচ্ছি তবে আমি কঠোর পরিশ্রম করতে যাচ্ছি"।

কিন্তু আমরা ইতিমধ্যে আমাদের মানসিক মডেলের ফিটনেস বোর্ডগুলিতে পিন করেছি - হাদিদ যোগব্যায়ামের সমর্থক এবং অনুশীলনে কম ব্যবহার করেছিলেন, বিশেষ করে "কঠোর পরিশ্রম।" কোভিয়েইয়ারের সাথে এক সাক্ষাত্কারে মাত্র কয়েক মাস আগে, হাদিদ বলেন, "আমি ব্যায়াম করার ক্ষেত্রে সত্যিই বড় নই", যোগ করে বলেন যে তার শরীর "লিমিটেড রোগের সঙ্গে দীর্ঘ যুদ্ধের কারণে" আক্রমনাত্মক কাজকর্ম পরিচালনা করতে পারে না "। তার জন্য, কাজ করা ওজন হ্রাসের চেয়ে সুস্থ এবং শক্তিশালী অনুভূতি সম্পর্কে বেশি এবং একই সাক্ষাত্কারে, তিনি যোগব্যায়ামকে তার প্রিয় কাজকর্মের একটি হিসাবে উল্লেখ করেছেন।

যদিও তার ব্যস্ত সময়সূচী তাকে স্টুডিও থেকে বের করে রেখেছিল, তবে তিনি বলেন, "আমি বৃহস্পতিবার রাতে ঠাণ্ডা ও শ্বাস নেওয়ার জন্য যোগ দিতে ভালোবাসতাম, এবং আমার ছাড়া আর কিছু ভাবার জন্য এক ঘন্টা থাকতাম।"

নিশ্চিত করার জন্য এক জিনিস, আপনার workout সুইচিং সবসময় একটি ভাল ধারণা। কীভাবে মেশানো জিনিসগুলি আপনাকে একটি ভয়ঙ্কর ব্যায়াম প্লেটকে হিট করে রাখতে পারে তা জানুন।

মন্তব্য আমাদের সাথে মাপসই থাকার জন্য আপনার প্রিয় উপায় শেয়ার করুন।