এটি আসলেই ভিক্টোরিয়া এর গোপন মডেল হতে পারে

আমরা এখন কিছু সময়ের জন্য একটি sneaking সন্দেহ আছে, কিন্তু অবশেষে আমরা এটা নিশ্চিত করেছে: একটি ভিক্টোরিয়া এর গোপন মডেল হচ্ছে এটা দেখতে হিসাবে সহজ নয়। (ঠিক আছে?) নেট-এ-পোর্টারের সম্পাদনা নিয়ে একটি সাক্ষাত্কারে, ভিএস মডেল সারা সাম্পাইও বলেছেন: "যখন আমি মডেলিং শুরু করলাম, আমি ফ্যাশন সম্পর্কে কিছু জানতাম না, কিন্তু আমি ভিক্টোরিয়া এর গোপন শো দেখেছিলাম। এখন এটি আমার বছরের উজ্জ্বলতা, কিন্তু আমি কখনও বুঝতে পারিনি যে এটি এত বেশি কাজ এবং আপনার সেরা আকৃতিতে থাকা কতটা কঠিন। এটা দেখে মনে হচ্ছে গ্ল্যাম নয়!"

অন্তত আমরা এখন এটি প্রকৃত লেখালেখিতে রেখেছি যে এটি আসলেই একটি VS মডেলের মতো আকৃতিতে থাকা কঠিন।

Sampaio আকৃতি পায় কিভাবে খুঁজে পেতে স্ক্রোলিং রাখুন।

স্যামাইওও স্বীকার করে যে তার মতো দেখতে অনেক কিছু লাগে, সে এখনও বলেছে যে সে হ্যাং-আপস- "আমি অন্য সব মেয়েের মতো, কিছু জিনিস আছে যা আমি আমার শরীরের পরিবর্তে পরিবর্তন করতে পারি, কিন্তু আমি চিন্তা করার চেষ্টা করি না তাদের সম্পর্কে খুব বেশী।"

যাইহোক, তিনি বাস্তব জীবন (আবার, PHEW), এমনকি এটি চতুর আলো এবং শালীন মেকআপের জন্য সবকিছু ঠিক যে কিভাবে এটি দেখতে না এমনকি নির্দেশ করতে চেয়েছিলেন। "মানুষের বুঝতে হবে যে মডেলগুলি [পেশাগত] চুল এবং মেকআপ, অবিশ্বাস্য আলো, এবং আমরা কীভাবে পোজ জানাতে পারি। আমি প্রায় 10 বছর ধরে এই কাজ করছি, তাই আমি জানি কিভাবে আমার শরীর বিভিন্ন কোণ থেকে ভাল দেখায়। কিন্তু আমি বাস্তব জীবনের মতো দেখতে পাই না।"

কথা বলা ভোগ অস্ট্রেলিয়া গত বছর মার্চ মাসে তিনি কীভাবে একজন পুষ্টিবিদদের সাথে আকৃতির বিষয়ে কাজ করেছিলেন, সে সম্পর্কে তিনি বলেন: "আমি সব carbs এবং sugars, সমস্ত ভাল জিনিস কাটা। এটি খুব কঠিন ছিল। ফলাফল অবিশ্বাস্য ছিল কিন্তু মানসিকভাবে আমি একটি ধ্বংসাবশেষ ছিল।"

ভিক্টোরিয়া এর সিক্রেট মডেল, জোসেফিন স্ক্রিভার এবং জেসমিন টুকেস, তাদের নিজের ইনস্টাস্টগ্রাম ফিটনেস অ্যাকাউন্ট @joja সেট আপ করেছেন যাতে তারা আকারে কীভাবে থাকতে পারে তা নথিভুক্ত করতে পারে, এতে প্রচুর পরিমাণে ওজন, squats এবং pilates রয়েছে।

এছাড়াও, কেন্ডল জেনার স্বীকার করেছিলেন যে তিনি ভিএস শোয়ের জন্য হাঁটতে যাওয়ার আগে "তিনি এতটা কঠিন কাজ করেছিলেন, যেমনটি আসলেই প্রতিদিনের-দুবার-মাঝে মাঝে দুবার। আমি আমার প্রশিক্ষকের কাছে যাব, তারপর আমি দম্পতি ঘন্টা পরে."

যেহেতু আমরা দৈহিকভাবে সেই ধরনের কাজকর্ম করার জন্য পর্যাপ্ত ঘন্টা নেই (যদিও যারা এটি করতে পারে), তার মানে কি আমরা গত রাতে জিমতে না যাওয়ার বিষয়ে নিজেদেরকে হতাশ করা বন্ধ করতে পারি?

আরো ফিটনেস ধারনা চান? এই PT- অনুমোদিত টিপস সঙ্গে আপনার workouts turbocharging চেষ্টা করুন।

খোলার চিত্র: মাইকেল স্টুয়ার্ট / গ্যাটি ছবি