এই ঠিক কিভাবে স্কিন টাইপ দ্বারা আপনার Skincare রুটি মেরি Kondo করতে হয়

আমাকে বিশ্বাস করুন, আমি জানি যে আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি কেবলমাত্র অপরিহার্যগুলিতে ভাগ করা কঠিন। আমি আমার বাথরুম মধ্যে আরো jars, বোতল, এবং টিউব সবচেয়ে বেশী আছে। কিন্তু, আপনার কোলেটের মতোই, প্রতি কয়েক মাসে আপনার সৌন্দর্যের শাসন পরিষ্কার এবং আপডেট করা গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত স্টোরেজটি দুর্দান্ত, নিশ্চিত, কিন্তু এর থেকেও বেশি, আসলে আপনার ত্বকের ধরনগুলির জন্য কাজ করে এমন কয়েকটি পণ্যগুলি জেনে রাখা একটি কার্যকরী লাইনআপকে সর্বোত্তম করে তুলছে। এবং আপনার ঔষধ মন্ত্রিসভায় যোগ করা রুম (এবং আপনার ছাদের নিচে, আপনার বিছানায় এবং প্রতিটি ড্রয়ারের ক্ষেত্রে, যেমনটি হতে পারে) যোগ হয় না।

"আমার এমন রোগী আছে যারা তাদের প্রাথমিক পণ্যগুলির একটি বড় ব্যাগের সাথে প্রাথমিকভাবে পৌঁছায় যা তারা কখনও কখনও, স্পোরাডিক্যালি, বা একসাথে ব্যবহার করে না। এর কারণেই, তারা কোনটি সমস্যা এবং তারা আসলেই কাজ করছে তা জানাতে পারে না। তাদের, "নিউইয়র্কের শীর্ষস্থানীয় ডার্মাটোলজিস্ট ড। মার্নি নুসবুম এমডি ব্যাখ্যা করেন। আমরা বিভিন্ন ত্বকের যত্ন উপাদান, regimens, এবং চিকিত্সা সম্পর্কে এত বেশি তথ্য সঙ্গে অন্তর্ভূক্ত হয় যে আমাদের স্বতন্ত্র ত্বকের ধরন জন্য কোনটি সেরা তা পার্থক্য করা কঠিন।

যে, এবং একাধিক পণ্য ব্যবহার করে প্রভাবগুলি বাতিল করতে এবং আপনার ত্বকে তীব্রতর করতে পারে।

সুতরাং, অন্তত পরিমাণ পণ্যগুলির সাথে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার আগ্রহের ভিত্তিতে, আমরা মারি কন্ডোকে আমাদের ত্বকের যত্নের রুটিনগুলি নির্ধারণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আপনাকে একই কাজ করতে সহায়তা করেছি। আমরা তাদের বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য আমাদের প্রিয় ত্বকযুক্ত গুরুদের কাছে পৌঁছে গেছি। সেখান থেকে, আমরা কোন পণ্যগুলি আনন্দের সাথে আনতে পারি এবং যারা তাদের বিনামূল্যে সেট করার আগে না তাদের ধন্যবাদ জানাই। নীচে, প্রতিটি ত্বকের ধরন এবং প্রতিটির জন্য প্রস্তাবিত পণ্যগুলির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূত্রগুলি সন্ধান করুন। আপনি আপনার নিজের রুটিন মাধ্যমে কাজ হিসাবে একটি গাইড হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। আপনি স্ক্রোলিং চালিয়ে যাওয়ার আগে, ত্বকের যত্নের দুটি পণ্য রয়েছে তা জানার জন্য অনেকগুলি ত্বক বিশেষজ্ঞ এবং esthetician আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন: টোনার এবং এসপিএফ ব্যবহার করার পরামর্শ দেবে।

"পরিষ্কার করার পরে," সেলিব্রিটি esthetician Renée Rouleau বলেছেন, "আপনি একটি টোনার সঙ্গে আর্দ্রতা সীল একটি 60 দ্বিতীয় উইন্ডো আছে।" তিনি অব্যাহত রেখেছেন, "প্রত্যেকেরই অন্তত 30 টি এসপিএফের সাথে একটি সানস্ক্রীন প্রয়োগ করা উচিত।" নীচের তাদের চিন্তা আরও দেখুন।

শুষ্ক

"যদি আপনি শুষ্ক ত্বক থেকে ভুগছেন, তবে আপনি আপনার রুটিনগুলিতে পণ্য যোগ করতে চান যা গভীরভাবে হাইড্রেটিং হয়," রউলও সুপারিশ করেন। এবং, অন্তত এক যে মৃত ত্বক কোষ exfoliate হবে নিশ্চিত করুন। তিনি আরো বলেন, "কঠোর উপাদানগুলি, বিশেষ করে নির্দিষ্ট কিছু অ্যালকোহল যা খুব শুষ্ক হতে পারে এমন কোনও পণ্য টসিং বিবেচনা করুন, এসডি অ্যালকোহল 40, ডাইরেক্টচার অ্যালকোহল, ইথানল এবং আইসোপ্রোপল অ্যালকোহল সহ"। যদিও, সব অ্যালকোহল একই না নোট নির্দিষ্ট করতে।ত্বকের যত্নে সাধারণত কয়েকটি উপকারী অ্যালকোহল ব্যবহার করা হয়: Retinol, cetyl alcohol, এবং oleyl অ্যালকোহল।

1. Gentle cleanser। মৃদু, মাখনযুক্ত মুখ ধোয়ার সূত্র শুষ্ক ত্বকের জন্য মহান। "সালফেট ভিত্তিক foaming মুখ washes এড়াতে," Rouleau প্রস্তাব। "ফুসফুসের কারণে যুক্ত হওয়া উচ্চতর পিএইচপি দিয়ে একটি পালক তৈরি করে, যা আপনার ত্বকের জন্য খুব শুকনো হতে পারে, নুসবাম লা প্রাইয়ের বিশুদ্ধ ক্রিম ক্লিনারের (90 ডলার) সুপারিশ করেন কারণ এটি আপনার তৈলাক্ত তেল ত্বক ছাড়াই আস্তে আস্তে পরিষ্কার করবে।

2. সিরাম। "ল্যাকটিক এসিড ধারণকারী একটি সন্ধান করুন," রাউলু বলে। "ল্যাকটিক এসিড একটি ত্বক-মসৃণতা, আর্দ্রতা বাধা-মেরামতকারী বহির্মুখী, যা শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি দুর্দান্ত করে তোলে। ত্বকের বাধা রোধে যে উপাদানগুলি শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব ভাল, এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কারণ এটি আপনাকে যেসব শুষ্কতার সমস্যাগুলি সমাধান করে সেগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে।" ব্যাখ্যা করে। আমরা রবিবারের ভাল জেনস অল ইন-ওয়ান ল্যাকটিক এসিড ট্রিটমেন্ট (105 ডলার) পছন্দ করি এবং নুসবাম মাতাল হাতির বি-হাইড্রা ইনটেনস্টিভ হাইড্রেশন সিরিয় ($ 52) সুপারিশ করেন।

3. Moisturizer। "সর্বদা বাধা মেরামতের সুবিধাগুলি সহ একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার যদি খুব শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি হয়ত মনে করতে পারেন যে আপনার একটি ভারী ভারী, পুরু ময়শ্চারাইজার দরকার, তবে আপনার যা আসলেই খুঁজছেন তা হল আপনার ত্বকের বাধা রোধ করার উপাদান। পণ্য নিজেই ওজন সঙ্গে কিছু করতে, "Rouleau ল্যামেন্ট। গাজর তেল, ক্র্যানবেরি তেল, সন্ধ্যায় প্রাইম্রোজ তেল, সূর্যমুখী তেল, জোজেজা তেল এবং মিষ্টি বাদাম তেলের মতো ত্বকের প্রাকৃতিক লিপিডগুলি অনুকরণকারী উপাদানগুলি সন্ধান করুন।

তিনি আরও যোগ করেছেন: "আমি এমন তেলের সন্ধানের সুপারিশ করি যা তাদের দুর্দান্ত বাধা মেরামতের সুবিধাগুলির কারণে কিছু উপাদান ধারণ করে।" নুসবাম স্কিনসিউটিক্যালস 'ট্রিপল লিপিড রিস্টোর 2: 4: 2 ($ 128) পুনরুদ্ধার করেন, যা আমরা অত্যন্ত ভালোবাসি, অথবা সিরাভের ময়েস্টুরাইজিং ক্রিম ($ 14)।

La Prairie Purifying Cream Cleanser $ 90

রবিবার রিলে ভাল জেনস অল-ইন-ওয়ান ল্যাকটিক এসিড চিকিত্সা $ 105

Skinsuticals ট্রিপল লিপিড পুনরুদ্ধার 2: 4: 2 $ 128

ব্রণপ্রবণ

1. জেল পরিষ্কারকারী। রোলিউও বলেন, "একটি কঠোর, ব্রণ-ভিত্তিক পরিষ্কারকারী ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন," যদি বিশেষজ্ঞরা কোন নির্দিষ্ট পণ্যের পরামর্শ না দেন। "অনেক-ব্রণ পরিষ্কারকারী কঠোর ডিটারজেন্ট এবং শক্ত উপাদানগুলি দিয়ে লোড হয় না। পরিবর্তে, আপনার ত্বককে পুষ্ট করার সময় আপনার ছিদ্রগুলি হ্রাস করার জন্য অ্যান্টিসেপটিক এক্সপোফিয়েটিং জেল কুল্যান্সারটি চেষ্টা করুন, এটি সুষম ব্রণের অবস্থার জন্য প্রদাহজনক প্রদাহজনক সুবিধাগুলি সরবরাহ করবে। Skinceuticals 'LHA Cleanser জেল ($ 40) যেমন লিপি-হাইড্রক্সি এসিড, পাশাপাশি গ্লাইকোলিক এবং সালিসিকাল অ্যাসিড রয়েছে।

পাউলা চয়েস ক্লিয়ার পোর Normalizing Cleanser ($ 13) এছাড়াও বিস্ময়কর কাজ করে।

2. অ্যালকোহল-বিনামূল্যে টোনার।"টোনাররা এত ভুল বুঝেছে," রউলও জোরালোভাবে বলেন, "টোনিং প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসাবে দেখা হয় না, তবে আমি আপনাকে বলার জন্য এখানে এসেছি- বিশেষ করে তৈলাক্ত ও ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য।" এটি আপনার ত্বকে গভীরভাবে হাইড্র্যাট করার পাশাপাশি সেল টার্নওভারকে উন্নীত করার এবং আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করার একটি কার্যকর উপায়। আমরা ওল হেনরিকস এর ভারসাম্য ফোর্স তেল নিয়ন্ত্রণ টোনার পছন্দ করি ($ 26)

3. প্রতিষেধক ময়শ্চারাইজার।আপনার রুটিন একটি hydrating এবং soothing ময়শ্চারাইজার যোগ করুন। "আমি ব্রণ-প্রবণ, সংবেদনশীল, বা জ্বালাতনযুক্ত ত্বকের ভুক্তভোগী কারো জন্য স্কিন রিকভারি লোশন সুপারিশ করি", রউলও বলেছেন। তিনি বলেন, "অনেক মানুষ যারা ব্রণ-প্রবণতা নিয়ে চিন্তিত হয় তাদের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে তাদের আরও ব্রেকআউট হতে পারে, তবে এটি আপনার রুটিনের একটি পদক্ষেপ যা আপনি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যেতে পারবেন না।" দেখুন, ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যাওয়া আপনার ত্বকের সঠিক জল স্তরকে ব্যাহত করে এবং এই নির্বীজন প্রক্রিয়া আরো তৈল উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

"এটি সম্ভাব্য আরও বিরতির কারণ হতে পারে, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া গঠনের এবং ছিদ্রগুলির মধ্যে মৃত কোষগুলির গঠনের উত্সাহ দেয়," রাউলু ব্যাখ্যা করেন। নুসবাম ডিফেরারিন জেল ($ 14) প্রস্তাব করে, কারণ ব্রেকআউট হ্রাস এবং সেলুলার টার্নওভার বৃদ্ধি এবং সিরাভিয়ের PM Face Moisturizer ($ 16) এর জন্য শুধুমাত্র মটর-সাইজের পরিমাণ প্রয়োজন কারণ এতে নিয়াশিন্যামাইড রয়েছে যা লন্ডনে মেরামত এবং কমাতে সহায়তা করে।

4. স্পট চিকিত্সা। "রুলে বলেন, "ব্রণের স্প্যানিশ চিকিত্সার হাত বাড়িয়ে রাখুন।" তিনি তার সভ্য-প্রিয় এন্টি-বিump সলিউশন (48 ডলার) প্রস্তাব দেন। "এটি একটি শক্তিশালী স্পট চিকিত্সা যা হঠাৎ সিস্টিক ব্রণের ব্যাপগুলির দৃশ্যমান প্রদাহ হ্রাস করার জন্য দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য প্রস্তুত। চামড়ার মধ্যে গভীর, "Rouleau বলেছেন। আমি ওসমিয়া জৈবিক স্পট ট্রিটমেন্ট ($ 22) একটি বিশাল ফ্যান এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ করার জন্য কাজ করে কিন্তু আপনার ত্বক না বা এটি নিরাময় হিসাবে flaky এবং crusted ছেড়ে না।

Skinsuticals LHA Cleanser জেল $ 40

ওল হেনরিকসন ভারসাম্য বাহিনী তেল নিয়ন্ত্রণ টোনার $ 26

সিরাভি প্রধানমন্ত্রী ফ্যাসিয়াল ময়শ্চারাইজিং লোশন $ 16

সমাহার

1. দুধ পরিষ্কার করা।বায়োলজিক রিচার্চের লাইট ভিআইপি ও 2 (২২ ডলার) মত একটি দূষণ বিরোধী দূষণ লোশন সন্ধান করুন। ' পরিচ্ছন্নতা আমার জন্য ধার্মিকতা। "রেসকিউ স্পা-এর একজন বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ ড্যান্টা মিয়লচ বলেছেন," এই অক্সিজেনিং ক্লিনার আপনার ত্বকে শ্বাস নিতে দেয়। "দুধের সূত্র অশুদ্ধতা দূর করতে, আপনার ত্বকে শান্ত করার পাশাপাশি উজ্জ্বল এবং এমনকি আপনার মিশ্রণ। এটি সমন্বয় ত্বকের ধরনগুলির জন্য আদর্শ-এটি খুবই শীতল এবং প্রদাহজনক এবং ত্বক-ভারসাম্যহীন। এটি বিশেষভাবে মহান, যদি আপনি ভ্রমণ করেন বা চাপ দেন।

2. চিকিত্সা সিরাম। রোলিউ বলেন, "সমন্বয় ত্বকের সঠিকভাবে চিকিত্সা করা জরুরি।" "এই ভাবে, আপনি এটি পরিষ্কার, সুষম এবং সুস্থ চেহারার ত্বকে কম দৃশ্যমান লাইন, কাঁকড়া এবং ব্রেকআউটগুলি রেখে রাখতে পারেন", তিনি ব্যাখ্যা করেন। আপনার জন্য সেরা সিরাম মৃদু exfoliation এবং soothing জলবাহী একটি সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। Skinceuticals 'সিই Ferulic ($ 166) বিবর্ণতা হালকা এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে ভিটামিন সি একটি ডোজ প্রদান করে, ভিটামিন ই সঙ্গে তার hydrating জন্য, সান্ত্বনাকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা।

3. উজ্জ্বল মাস্ক। "অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং পুষ্টিগত বোটানিক্যাল সরবরাহ করার জন্য সাপ্তাহিক আলোকসজ্জা এবং দৃঢ়তার মাস্ক ব্যবহার করুন," রউলাউ নির্দেশ করে। "এটি ক্লান্ত ও ক্লান্ত এবং ক্লান্ত হয়ে কাজ করবে," তিনি যোগ করেন। ট্রিপল বেরি স্মুথিং পিল ($ 89) - একটি বায়ারি সম্পাদক পছন্দসই - পৃষ্ঠতলের বিল্ড আপ মুছে ফেলার জন্য এবং মাস্কের বেনিফিটগুলিকে আপনার ত্বকে আরও কার্যকরভাবে প্রবেশ করার অনুমতি দেয়। আমরা পিটার টমাস রোথের 24 কে গোল্ড মাস্ক বিশুদ্ধ বিলাসিতা লিফ্ট এবং ফার্ম মাস্ক ($ 80) এবং জনস সুপারবেরি হাইড্রেট + গ্লু ড্রিম মাস্ক ($ 48) এ যুব পছন্দ করি।

Biologique Recherche Lait ভিআইপি O2 $ 22

Skinsuticals সিই Ferulic $ 166

Renée Rouleau ট্রিপল বেরি Smoothing পিল $ 89

সংবেদনশীল

1. আর্দ্রতা-রক্ষা cleanser। "সংবেদনশীল ত্বকের বিশেষ প্রয়োজন আছে," রউলু বলেছেন। "যখন আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তখন পরিষ্কার করার জন্য সাবানটির কোনও বার ব্যবহার করবেন না। একসঙ্গে সাবান রাখার জন্য আবদ্ধ বাইন্ডগুলি উচ্চ pH ভারসাম্য বজায় রাখে, যা আপনার ত্বকের বাইরে সমস্ত পানি এবং প্রাকৃতিক তেলগুলি বন্ধ করে দেবে - এটি আরও সংবেদনশীলতা এবং নির্গমন ঘটায়, " সে বলে. তাই, সবসময় আপনার ত্বকে ধোয়াতে একটি কম-ফোয়িং পরিষ্কারকরণ জেল ব্যবহার করুন (রুলেউ তার আর্দ্রতা রক্ষাকারী Cleanser ($ 37) প্রস্তাব করে, কারণ এটি আপনার জলের বাধা সম্পূর্ণভাবে অক্ষত রেখে রেখে হালকাভাবে মেকআপ এবং অমেধ্যগুলি মুছে ফেলার জন্য জেল-টু-দুধ টেক্সচার তৈরি করে।

2. সিরাম calming। "সংবেদনশীল ত্বক-নির্দিষ্ট পণ্য তাদের প্রদাহজনক প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য শান্ত উপাদানগুলির সাথে প্রণয়ন করা হয়। স্বাভাবিকভাবেই সান্ত্বনাজনক উপকারের জন্য ক্যামোমাইল, সমুদ্রের চাবুক, অজুলিন এবং সাদা চা উপাদানগুলি সন্ধান করুন।" আমরা ডাঃ বারবারা স্টুরমের ক্যালিং সিরাম ($ 250) পছন্দ করি।

3. এন্টি-প্রদাহজনক বাম।আপনার ত্বকটি বিশেষত সংবেদনশীল হলে, আপনার ত্বকে পুষ্ট করা, লিপিড উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ত্বকের সুরক্ষামূলক বাধাকে শক্তিশালী করে এমন একটি মোমের জন্য নির্বাচন করুন। আমরা রেইন ক্লিন স্কিনকায়ার এর এভারক্লাম রোববার রিকভারি বেলম ($ 48) এর সাথে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছি, কারণ এটি গভীরভাবে আপনার ত্বকে খাওয়ানো এবং মেরামত করার জন্য এনজমেটিক্যাল অ্যাক্টিভেটেড তেল (জলপাই, বাদাম, বোরেজ এবং তিসি থেকে উত্সারিত) ব্যবহার করে। এটা লল্যতা হ্রাস এবং প্রদাহযুক্ত ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্য।