অ্যালেক্সিসকে জিজ্ঞাসা করুন: আমাদের রেসিডেন্ট ডার্মাটোলজিস্ট হাইপারপিজমেন্টেশন সহ একটি পাঠককে সহায়তা করে
সুচিপত্র:
শব্দ চামড়া পরামর্শ পরে? আমরা এটি ঠিক কোথায় জানতে পারি: আমাদের মাসিক কলামিস্ট, ডার্মাটোলজিস্ট অ্যালেক্সিস গ্রানায়েট, এমডি। প্রতিটি কিস্তিতে Alexes জিজ্ঞাসা, গ্রানায়েট একজন পাঠক এর জ্বলন্ত ত্বকের কোয়েরি বা সহায়ক, সহজে বুঝতে, মৌলিকভাবে নির্ভরযোগ্য পরামর্শ সহ উদ্বেগের উত্তর দেয়। এই সপ্তাহে, গ্রানায়েট রেবেকা প্রতিক্রিয়া জানায়, যিনি জন্ম দেওয়ার পরে তার গালের উপর হাইপারপিজমেন্টেশন প্যাচ তৈরি করেছিলেন।
প্রিয় ডঃ গ্রানাইট …
"আমার গালে পিগমেন্টেশন এর একটি ছোট প্যাচ আছে, এবং কিছুই এটি স্থানান্তরিত করার মতো মনে হচ্ছে না। আমি 1২ বছর আগে আমার প্রথম মেয়ের সাথে গর্ভবতী হওয়ার সময় এটি দেখেছিলাম এবং আমার দ্বিতীয় মেয়েটির সাথে সাত বছর বয়সে গর্ভবতী হওয়ার পরে এটি আরও গভীরে গিয়েছিল আগে এটা আমার একমাত্র প্যাচ এবং শীতকালে আরও বেশি মনোযোগী হতে পারে, হয়তো কারণ আমি কম আছি। আমি আমার এসপিএফ ব্যবহারের সাথে খুব কঠোর নই, এবং আমি কখনোই আমার মুখে এটি পরিধান করি না। পণ্য, আমি ডাঃ সেবাগ সিরাম মেরামত, ক্লিনিক ময়শ্চার সার্জ ফাউন্ডেশন এবং এম এন্ড এস ফর্মুলা পরমুল নাইট ক্রিম ব্যবহার করি।
আমি অ্যালার্জি এইচ এর তরল গোল্ড চেষ্টা করার চেষ্টা করলাম এবং পিজমেন্টেশন পরিত্রাণ পেতে, কিন্তু এটি খুব ভালভাবে কাজ করে নি, তাই আমি ভিত্তি দিয়ে এটি আবরণ করতে ঝোঁক। আমি কি জানতে চাই যে কোন নির্দিষ্ট ভিটামিন বা সিরাম আছে কিনা তা আমি লাইটার করতে চাই? আর এসপিএফ কি আমার মুখের উপর এটিকে আরও খারাপ হতে বাধা দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা উচিত? আমি শুনেছি ডার্মা-রোলিং হাইপারপিজমেন্টেশনের জন্য ভাল-এটা কি সত্যি?"
- রেবেকা
প্রিয় রেবেকা..
"এটা মনে হচ্ছে আপনার ম্যালাজাজ নামক একটি শর্তের হালকা রূপ রয়েছে। এটি হাইপারপিজমেন্টযুক্ত প্যাচগুলি (সাধারণত মুখের উপর) দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং এটি গর্ভাবস্থায় বা মৌখিক গর্ভনিরোধক শুরু হওয়ার সময় হরমোনাল হ্রাসের দ্বারা প্রবর্তিত হতে পারে। গর্ভাবস্থায় এটি খুবই সাধারণ। এটি গর্ভাবস্থার মাস্ক হিসাবেও পরিচিত।"
সমাধান
"আমি পুরোপুরি 45 বা 50 দৈনিক এসপিএফ সহ একটি দৈনিক ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রীন পরিধান করার সুপারিশ করব, কারণ ইউভি এক্সপোজার এবং তাপ উভয়ই ম্যালাজাজের সুপরিচিত ট্রিগার, এবং নিয়মিত সানস্ক্রীন পরা অবস্থায় আপনার অবস্থা খারাপ হতে বাধা দেয়। এলটা এমডি ইউভি ক্লিয়ার এসপিএফ 46 পাশাপাশি কিহলের আল্ট্রা লাইট ডেইলি ডিফেন্স এসপিএফ 50. যখন সমুদ্র সৈকত বা দৃঢ় সূর্যের ছুটির দিনগুলিতে, প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টার মধ্যে সানস্ক্রীন পুনরায় প্রয়োগ করা এবং সর্বদা সাঁতার কাটানো এবং / অথবা ভারী ব্যায়ামের পরে এটি পুনরাবৃত্তি করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্রড ব্রেমড টুপি আপনার মুখ থেকে ইউভি রেগুলিকে রাখতে সহায়তা করবে।
আপনার মেজাজ সম্ভবত শীতকালে আরো বেশি মনোযোগী হতে পারে কারণ আপনার বাকি মুখটি কম থাকে তবে সূর্যকে সুরক্ষিত অবস্থায় মেল্জ্জমা প্রকাশ করা দীর্ঘদিন ধরে এটি বাড়িয়ে তুলবে।"
"অন্যান্য স্তরের হাইপারপিজমেন্টেশনের চেয়ে Melasma বেশি চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে। ভিটামিন সি, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, হাইপারপিজমেন্টেশন প্রতিরোধে ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। আমি স্কিনকিউটিক্যালস সিই ফেরুলিককে দিনের জন্য ব্যবহার করতে পছন্দ করি।"
"Retinol রাতে সাহায্য করতে পারে বিদ্যমান মেলমাসা ফেইড এবং গঠন থেকে নতুন প্যাচ প্রতিরোধ। SkinCeuticals Retinol 0.3 চেষ্টা করার জন্য একটি চমৎকার।"
"অ্যানালিক অ্যাসিড, কোজিক এসিড এবং আর্বুটিন হিসাবে উপাদানগুলি সমন্বিত ডেডিকেটেড ত্বক-হালকা পণ্যগুলিও সহায়ক হতে পারে। নিওট্র্রাটা এনলাইটেন পাইগমেন্ট লাইটারিং জেল এবং ওবগী ব্লেন্ড Fx ব্যবহার করুন।"
আরও চিকিত্সা
"হাইড্রোকুইনোন ধারণকারী প্রেসক্রিপশন-শক্তি পণ্যগুলি মেলমাসামের জন্য খুব উপকারী হতে পারে, এটি এক সময়ে তিন মাস পর্যন্ত নিরাপদ। প্রেসক্রিপশন-শক্তি এজেলিক এসিড এবং রেন্টিনোড ফর্মুলেশনগুলি যা বিবর্ণ হয়ে ও ফুসকুড়ি প্রতিরোধে সহায়তা করে। এই অবস্থায় চিকিৎসার জন্যও সাহায্য করুন; বিশেষ করে ডার্মমেলান নামে একটি শক্তিশালী ছিদ্র পছন্দ করি এবং হাইপারপিজমেন্টেশন এর জন্য এটির সাথে ভাল ফলাফল পেয়েছে। সাধারণত আমি ম্যালাজাজের লেজারগুলি এড়াতে পারি কারণ তারা সাময়িকভাবে চেহারাটি উন্নত করতে পারে তবে সময়ের সাথে সাথে মেলমজ্জা খারাপ করতে পারে।
ড। গ্রানায়েটের পরামর্শ চান আপনি কি ত্বকের উদ্বেগ পেয়েছেন? আমাদের ডেডিকেটেড ফেসবুক গ্রুপ দ্য ব্রিটিশ বিউটি লাইনে আমাদের জিজ্ঞাসা করুন।
ডাঃ অ্যালেক্সিস গ্রানায়েট মল্লুকি লন্ডনে একজন কনসালট্যান্ট ডার্মাটোলজিস্ট। মলুকি লন্ডনে নিয়োগের জন্য, অনুশীলনের ওয়েবসাইট দেখুন।
