একটি গর্ভাবস্থা-নিরাপদ Skincare রুটিন বিশেষজ্ঞ সুপারিশ
সুচিপত্র:
- গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সংক্রান্ত সমস্যা
- উপাদান অপসারণ করা
- তাই আপনার গর্ভাবস্থা Skincare রুটিন চেহারা কি উচিত?
একটি নতুন মানুষের বৃদ্ধি আপনার শরীরের ভিতরে বৈধভাবে আশ্চর্যজনক, কিন্তু এটি নিয়ে চিন্তা করার মতো একটি সম্পূর্ণ নতুন নতুন জিনিস এসেছে, যেমন লোকেরা মনে মনে তাদের মতামত অনুভব করে বা আপনার বর্তমান রাজনৈতিক / পরিবেশগত পরিবেশে সন্তান জন্মানোর অধিকার রাখে। যে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত আপনার skincare রুটিন। আপনার বাচ্চা আপনার শরীরের ভিতরে এবং ভিতরে থাকা সমস্ত জিনিসের জন্য একটি স্পঞ্জের মতো, আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় স্কিনকারের পণ্যগুলি কী নিরাপদ ব্যবহার করতে নিরাপদ তা জানা অত্যন্ত অবিশ্বাস্য।
"অনেক মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থা একটি বড় ধাক্কা যা তাদের পরিচ্ছন্ন সৌন্দর্য সম্পর্কে চিন্তা করে। আমরা আমাদের সন্তানের ক্ষতি করতে পারে এমন যেকোনো কিছু থেকে দূরে থাকতে চাই, কিন্তু মা-বাবার জন্য ত্বকের যত্ন সম্পর্কিত অনেক অনিশ্চয়তা রয়েছে, "তারা ফোলি, পরিচ্ছন্ন সৌন্দর্য খুচরা বিক্রেতা ফোলেনের প্রতিষ্ঠাতা ড। "এই এলাকায় অনেক চিকিৎসা গবেষণা করা হয়নি, কারন বিজ্ঞানী বা ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাদের উপর গবেষণা চালাতে চান? ঝুঁকিটি খুব বেশী।" তিনি লক্ষ করেন যে অনেক ডাক্তার এবং ডার্মাটোলজিস্ট সাবধানতার পাশে দাঁড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন।
"এটি করার সর্বোত্তম উপায় স্বাস্থ্যসম্মত, nontoxic পণ্যগুলিতে স্যুইচ করে।"
আপনার বিকাশকারী শিশুর জন্য নিরাপদ পণ্যগুলি নির্বাচন করার পাশাপাশি, আপনার গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য আপনাকে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন পরিবর্তন করতে হবে।সাহায্যের জন্য, আমরা বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থা skincare রুটিন কেমন দেখতে হবে তা দেখতে পরামর্শ দিয়েছিলাম। নিচে তাদের টিপস দেখুন।
গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সংক্রান্ত সমস্যা
"গর্ভাবস্থা গ্লো" সম্পূর্ণরূপে একটি জিনিস, কিন্তু, দুর্ভাগ্য, এছাড়াও গর্ভাবস্থা ত্বকের সমস্যা হতে পারে। "আমার বেশিরভাগ মহিলা ক্লায়েন্টদের জন্য, তারা 'গর্ভাবস্থার গ্লাভ' পায় না যা প্রায়শই বলা হয়," আইলিন ফিজি বলেন, লাইসেন্সকৃত অ্যাথলেটিশিয়ান, প্রত্যয়িত অ্যারোমাথেরাপিস্ট এবং ত্রিবারার একটি ত্বকেয়ার স্টুডিওর প্রতিষ্ঠাতা তুলুরার প্রতিষ্ঠাতা। "গর্ভাবস্থা ত্বকে অনেক বেশি অবাঞ্ছিত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যেমন মেল্জমা এবং হরমোনাল ব্রণ, কিন্তু ভাল খবর এটি অস্থায়ী!"
"মেল্জমা হ'ল মুখোমুখি বাদামী বা ট্যান প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত হাইপারপিজমেন্টেশনের একটি ফর্ম," স্ট্যাকডিসকিনেরের সেলিব্রিটি অ্যাথেটিশিয়ান এবং প্রতিষ্ঠাতা কেরি বেঞ্জামিন বলেছেন। "এটি প্রায়শই হরমোনে পরিবর্তনের সাথে সংযুক্ত থাকে, তাই গর্ভবতী অবস্থায় এটির যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি নিরাপদে বেশি কিছু করতে পারবেন না, তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই পরের মাসগুলিতে ফুসকুড়ি হয়।"
প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ চামড়া উদ্বেগ। বেঞ্জামিন ব্যাখ্যা করে, অল্প সময়ের মধ্যে অনেকগুলি চামড়া প্রসারিত হয়ে থাকে।
আপনি যখন আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম এবং দ্বিতীয় trimesters হয়, আপনি হরমোন ব্রণ অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনার এন্ড্রোজেনের মাত্রাগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। আপনি আপনার ত্বক আপনার পরিবর্তন হরমোন ধন্যবাদ অতিরিক্ত শুষ্ক যে লক্ষ্য হতে পারে। "এটি অস্থায়ী হতে পারে, কিন্তু অনেক মহিলা স্থায়ী পরিবর্তন লক্ষ্য করে," বেঞ্জামিন বলছেন।
উপাদান অপসারণ করা
আপনি গর্ভবতী যখন আপনার skincare রুটিন এড়ানোর জন্য অনেক সাধারণ উপাদান আছে। বেঞ্জামিন বলছেন, নিম্নলিখিত উন্নয়নশীল ভ্রূণের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে: স্যালিসিলিক এসিড, র্যাটিন-এ, রেন্টিনল, রেন্টিনল প্যালমাইট, বেনজোয়েল পেরক্সাইড, হাইড্রোকুইনোন এবং প্রেসক্রিপশন ব্রণ ঔষধ। উপরন্তু, তিনি আপনাকে স্যালিসিকাল এসিড, বোটক্স এবং লেজারের চিকিত্সা সহ রাসায়নিক চিলের মতো পেশাদার চিকিত্সা এড়াতে হবে।
তাই আপনার গর্ভাবস্থা Skincare রুটিন চেহারা কি উচিত?
"জাঁকজমকপূর্ণ" শব্দটি আপনাকে মনে রাখতে হবে। "সেরা কাজটি আপনি করতে পারেন মৃদু পণ্যগুলি ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত গর্ভাবস্থা-নিরাপদ মুখের ভিতর পান," ফিজি বলেছেন। "লাইসেন্সকৃত, প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত পেশাদারের তত্ত্বাবধানে আপনার চিকিত্সার সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করা উচিত যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে তারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদানগুলি ব্যবহার করছে এবং বৈদ্যুতিক বিভাজনগুলি এড়িয়ে চলছে।"
"আদর্শ গর্ভাবস্থা ত্বকের যত্নের রুটিন প্রত্যেকের জন্য অনন্য। এমনকি যদি আপনি আগে গর্ভবতী হন, তবুও আপনার ত্বক পরের বার প্রায় ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে! এটি বলা হচ্ছে, আপনার ত্বকে অতিরিক্ত TLC দিয়ে চিকিত্সা করার জন্য এটি উপযুক্ত সময়। ব্রণ, চরম শুষ্কতা, এবং জ্বালা মত পরিবর্তন সম্মুখীন হতে হবে, "Foley যোগ করা।
উপরন্তু, বেঞ্জামিন একটি সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার আস্তে exfoliate বলে। "এটি ত্বকের উপরে বিল্ডিং থেকে অবতরণ করে এবং ব্রেকআউট সৃষ্টি করে। এটি শুষ্কতা কমিয়ে তুলতে সাহায্য করে, যা মৃত চামড়া দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে যা পণ্যগুলিকে সঠিকভাবে প্রবেশ করতে দেয় না"। তিনি স্ট্যাকডস্কিন্কেয়ার ডার্মম্যাপ্লানিং টুল ব্যবহার করে সুপারিশের জন্য পৃষ্ঠের মৃত ত্বক কোষগুলি অপসারণের পাশাপাশি একটি হিলুরোনিক এসিড সিরাম শুকানোর জন্য সহায়তা করেন।
সেই গর্ভাবস্থার বিরতির চিকিৎসার জন্য, সেগুলি এপিডার্মাল বৃদ্ধি ফ্যাক্টর এবং খামির নির্যাসযুক্ত পণ্য পছন্দ করে, যা হিলিং এবং সেল টার্নওভারকে প্রচার করে। তিনি নোট করেছেন যে এই দুটি স্ট্যাকডস্কিনকেয়ারের EGF অ্যাক্টিভেটিং সিরাম ($ 150)।
"এক্সফোফিয়েটারের জন্য, আপনি গ্লাইকোলিক এসিড পছন্দ করতে পারেন, যেমন মনের তৈরি XX গ্লাইকোলিক জেল ($ 68)," ফিজি বলেছেন। "আপনি ব্যবহার করতে পারেন আরেকটি AHA ল্যাকটিক অ্যাসিড।"
আরো নিরাপদ skincare পণ্য জন্য স্ক্রলিং রাখুন।
"আমার পছন্দের উপাদানগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক এবং ভিটামিন সি-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সমৃদ্ধ, সেইসাথে যারা মরিয়ানা তেল এবং তামানু তেলের মতো স্বাভাবিক নিরাময় সম্পত্তির সাথে সমৃদ্ধ," ফিজি বলেন। তিনি বলেন, "আমি এই সময়টিকে বেশিরভাগ ক্লায়েন্টদের (গর্ভবতী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত!) এই বছরের সময় সুপারিশ করি, কারণ এটি এক যা যত্নশীল এবং ত্বককে হাইড্রেট করে।" আপনি প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে আপনার শরীরের কয়েক ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন।
বেঞ্জামিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই cleanser সুপারিশ কারণ এটি মৃদু এবং allantoin এবং panthenol রয়েছে। "অ্যালানটাইন একটি সমান্তরাল উদ্ভিদ যা উদ্ভিদ, হাইড্রেট এবং ত্বককে নিরাময় করে, যা উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত হয় এবং প্যান্থেনল ভিটামিন বি 5 এর একটি ফর্ম যা হাইড্রেটস, শান্ত এবং জ্বালা থেকে চামড়া রক্ষা করে।"
"ম্যাগাজমা আরও উন্নয়নশীল হতে প্রতিরোধ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন সেটি হল প্রতিদিনের মত দৈহিক সানস্ক্রীন পরিধান করা," ফিজি বলেছেন। "ইউভি ক্ষতি থেকে চামড়া রক্ষা করা হলে মেলামাসা আরও খারাপ না হয় তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।" তিনি দুধ খাওয়ানোর কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত হাইপারপিজমেন্টেশনের চিকিৎসার জন্য অপেক্ষা করতে বলেছেন, কারণ এর জন্য অনেকগুলি চিকিত্সাগত চিকিত্সা রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে।
ট্রু বোটানিকালস এর সমস্ত পণ্য ক্ষতিকারক উপাদানের ব্যতীত গঠন করা হয়, তবে তারা তাদের গর্ভাবস্থায় সংগ্রহের পণ্যগুলিতে অতিরিক্ত যত্ন নেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা কি উন্নয়নশীল মানুষের মতো নয়। এই সিরাম সুপার মৃদু এবং hyaluronic অ্যাসিড প্লাস সবুজ এবং সাদা চা মিশ্রন রয়েছে।
Foley মায়ের-জন্য হতে এই "গভীর পুষ্টিকর ময়শ্চারাইজার" সুপারিশ। এটি জীবাণু কার্নেল তেল এবং গোলাপী-হিপ বীজ তেল থেকে ভাল-ত্বকের ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে তুষারপাত করছে।
আরেকটি গর্ভাবস্থা ত্বকের যত্ন অবশ্যই ফোলির মতে: এই মৃদু পরিষ্কারকারী Tammy Fender থেকে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য প্রণয়ন করা হয়েছে। এতে ল্যাভেন্ডার রয়েছে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামারেটিক এবং ক্যালেনডুলা যা নিরাময় এবং শোচনীয়।
Nontoxic সৌন্দর্য পণ্য লাইন হ্যাচ সংগ্রহ থেকে এই পেট তেল চামড়া nourish এবং প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে soothing ক্যালেন্ডার এবং মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে তৈরি করা হয়।
পরবর্তী, নয়টি সুপার-শীতল গর্ভাবস্থা সৌন্দর্য পণ্য।
