শারীরিক গ্রহণ সম্পর্কে বায়োকেসের বার্তাটি খুবই শক্তিশালী

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে Beyonce একটি অভূতপূর্ব মহিলা। তিনি কেবল তার পুরস্কার বিজয়ী অ্যালবামের সাথে সাংস্কৃতিক আন্দোলন সৃষ্টি করেননি সরবৎ, কিন্তু তিনি মানবাধিকারের চ্যাম্পিয়ন এবং ন্যায়বিচারের আহ্বান জানানোর জন্য নিয়মিত তার কন্ঠ ব্যবহার করেন। তিনি একটি অবিশ্বাস্য অভিনেতা এবং মা, এবং তিনি বলেন যে আমরা প্রতি একক শব্দ cling কারণ, ভাল, তিনি Beyoncé। এখন সে আমাদেরকে ভালোবাসার এবং অসিদ্ধ হতে ঠিক আছে কেন সে সম্পর্কে আমাদেরকে এক বা দুইটি বিষয় শিক্ষা দিচ্ছে। সেপ্টেম্বরের ইস্যুতে তার ধারাবাহিক প্রবন্ধগুলি থেকে আমরা যে চারটি বিষয় শিখেছি তা দেখতে স্ক্রোলিং চালিয়ে যান (এবং আপনিও তা করা উচিত) ভগ ইউ এস.

এটা ঠিক করতে সময় লাগবে ঠিক আছে

আমরা এমন সময়ে থাকি যেখানে আমরা সর্বদা "চালু" হওয়ার প্রত্যাশিত। আমরা আমাদের পরিধান করি "আমি সমস্ত সপ্তাহান্তে কাজ করেছি" ব্যাজ এটি এমন কিছু যা আমাদের গর্বিত হওয়া উচিত। আমরা অসুস্থতার মধ্য দিয়ে লড়াই করি এবং কাজের মাধ্যমে আমাদের পথ যুদ্ধ করি এমনকি যখন আমরা বিছানায় যাই। যখন কিছু খারাপ হয় তখন আমরা চিন্তা করার জন্য বিরতিও রাখি না কারণ এটি দুর্বলতার একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। বায়োনসে উল্লেখ করেছেন যে রুমি ও স্যার কার্টারকে (জরুরী সি-সেকশনের মাধ্যমে) জন্ম দেওয়ার পর, তাকে এক মাসের জন্য বিছানায় বিশ্রাম দেওয়া হয়েছিল। জন্মের পর, তিনি ভিন্ন অনুভব করেছিলেন (বোঝা যাচ্ছে, সে শুধু একটি বড় অস্ত্রোপচার করেছিল) এবং বুঝতে পেরেছিল যে তাকে সুস্থ ও পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় দরকার।

তিনি শিশুর ওজন হারাতে নিজের উপর চাপ প্রয়োগ করেননি এবং তার প্রথম গর্ভাবস্থার পরেও ব্যস্ত ছিলেন। বে রোগী ছিল, এবং আমরা সবাই তার কাছ থেকে কিছু বা দুই শিখতে পারতাম।

এটা কি জন্য আপনার সৌন্দর্য প্রশংসা করি

তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য জুড়ে, বায়োনসে আপনার শরীরকে ভালবাসার গুরুত্বের উল্লেখ করে। তিনি তার দেওয়া কি জন্য তার curvier শরীরের কৃতজ্ঞ এবং গ্রহণ। তিনি বলেন, মানুষের জন্য তাদের প্রাকৃতিক দেহের সৌন্দর্য দেখতে এবং প্রশংসা করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে আমি উইগ এবং চুল এক্সটেনশানগুলি ছিন্ন করেছিলাম এবং এই অঙ্কুর জন্য একটু মেকআপ ব্যবহার করেছি।

প্রতিদিন, আমরা শত শত সম্পাদিত চিত্রগুলি অনলাইন এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে সম্মুখীন হয়েছি। কখনও কখনও, এটি মনে রাখা কঠিন হতে পারে যে অন্যদের সাথে তুলনা করা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্ব-সম্মানের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বে মত আরো হতে হবে এবং আপনার জন্য কৃতজ্ঞ। সারাংশ, আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য মধ্যে স্বাদ।

শরীরের পরিবর্তন, এবং যে সূক্ষ্ম

কয়েক সপ্তাহ, আপনি পাঁচবার কাজ করেন, সুস্থ সুষম খাদ্য খান এবং দুর্দান্ত বোধ করুন। অন্যান্য সপ্তাহে, জীবন ঘটে এবং আপনাকে জিমতে যাওয়ার আগে খুব ঘুমিয়ে যেতে হবে, এবং ঠিক আছে। পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য পছন্দ তৈরীর জন্য নিজেকে নিচে পেতে না। সুতরাং আপনার শরীরটি যদি আপনি ঠিক এটিকে পছন্দ করতে না চান তবে কী হবে? আপনি সেখানে পাবেন। প্রক্রিয়া ধাক্কা প্রয়োজন নেই।

"আজ পর্যন্ত, আমার অস্ত্র, কাঁধ, স্তন এবং উরুগুলি পূর্ণ। আমার সামান্য মমি পাউন্ড আছে, এবং আমি এটিকে পরিত্রাণ পেতে কোনও ঝগড়া করি না। আমি মনে করি এটি বাস্তব। যখনই আমি ছয়টি পেতে প্রস্তুত -প্যাক, আমি পশু জোন মধ্যে যেতে হবে এবং আমার গাধা পর্যন্ত এটি কাজ বন্ধ না করা পর্যন্ত। কিন্তু এখন, আমার সামান্য FUPA এবং আমি মনে করি আমরা আমাদের হতে বোঝানো হয়, "Beyonce বলেছেন।

এখানে একটি ধারণা: আমরা কি শুধু আমাদের দেহকে তাদের কাজ করার অনুমতি দিলে? যখন আপনি "পশু জোন" তে যেতে প্রস্তুত হন, তখন আপনি যতটা চান তেমন কাজ করতে বিনা দ্বিধায়। কিন্তু যখন আপনি জিম থেকে দূরে সময় প্রয়োজন, নিজেকে বীট না। বে নেই।

আমাদের নিজস্ব বাহির বাইরে অন্যদের জন্য দরজা খুলে তাই গুরুত্বপূর্ণ

বায়োনসে এর সেপ্টেম্বর বৈশিষ্ট্য প্রথম চলন একটি আফ্রিকান আমেরিকান ফটোগ্রাফার দ্বারা শট করা আবরণ, এবং এটি Beyonce সব ক্রেডিট। তিনি ম্যাগাজিনের জন্য তার উত্তেজনাপূর্ণ ফটোগুলি গ্রহণের জন্য ২3 বছর বয়সী টাইলার মিচেলকে হস্তান্তরিত করেন এবং এটিকে "ওপেনিং ডোরস" এ বিষয়ে একটি প্রবন্ধে সম্বোধন করেন।

"আমার জন্য এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমি তরুণ শিল্পীদের জন্য খোলা দরজাগুলিতে সাহায্য করি। এন্ট্রি করার জন্য অনেকগুলি সাংস্কৃতিক ও সামাজিক বাধা রয়েছে যা আমি খেলার ক্ষেত্রটিকে স্তরের স্তরে রাখতে পারতাম, যাতে আমি অনুভব করতে পারি তাদের জন্য ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করতে পারি তাদের কণ্ঠস্বর মত ব্যাপার না, "Beyonce বলেছেন।

তিনি শক্তিশালী অবস্থানের যারা ভাড়া এবং তাদের মত চেহারা এবং শব্দ এবং যারা একই আশপাশ থেকে আসা cast cast, যদি তারা অভিজ্ঞতা উপর একটি বৃহত্তর বোঝার কখনও হবে না সম্পর্কে কথা বলা যায়। এই শক্তিশালী বার্তাটি অনেক সংস্কৃতির এবং কাজের পরিবেশগুলির সত্যতা রইল। সমস্ত কণ্ঠস্বর গণনা করা উচিত, এবং আমাদের সবার জন্য দরজা খুলে দেওয়া উচিত-শুধু আমাদের মতো নয় এমন লোকদের জন্য।

আপনি কি মনে করেন চলন সেপ্টেম্বরের ইস্যুতে বায়োনোসের সঙ্গে সাক্ষাত্কার? আসুন এবং ব্রিটিশ সৌন্দর্য লাইন আমাদের বলুন।

ছবি খোলা: জেমস দেবনি / গ্যাট্টি