একটি জৈবিক Skincare বিশেষজ্ঞ প্রারম্ভিক Skincare জন্য আমাদের তার গোপন কথা বলা
সুচিপত্র:
গর্ভাবস্থায় খাদ্য থেকে উড়ন্ত পর্যন্ত কী করা উচিত এবং কী করা উচিত তা বিশদ বিবরণের কোনো অভাব নেই। পরিশেষে, প্রত্যাশিত বাবা-মা সাধারণত তাদের বাচ্চাদের জন্য এবং নিজের যত্নের জন্য, তাদের ডাক্তার বা তত্ত্বাবধায়ককে সহযোগিতার ভিত্তিতে কীভাবে এইসব বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবে। একাধিক নারী তাদের নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী মনে করে এমন একটি পরিবর্তন, তবে এটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের রুটিনের দিকে একটি রূপান্তর।
আসলে, গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহার করার জন্য কিছুটা ত্বকযুক্ত উপাদানগুলি অনিরাপদ হিসাবে প্রমাণিত। যে বলেন, এই ধরনের প্রমানের জন্য প্রত্যাশিত মা (সুস্পষ্ট কারণে) উপর পরিচালিত করা, সতর্কতা পাশে অনেক ভুল। এছাড়াও, কিছুের জন্য, অকস্মাৎ রাসায়নিক অজানা ককটেল নেভিগেশন slathering চিন্তার আপিল করা হয় না।
আপনি যখন আপনার সন্তানের সাথে থাকবেন তখন আপনার সৌন্দর্যের রুটিন পরিষ্কার করতে কীভাবে আমরা প্রাকৃতিক ত্বকযুক্ত থেরাপিস্ট জ্যানি বোর্কে পৌঁছে গেছি। বোর্কে সিডনি ভিত্তিক স্যালন, ভেঞ্স্টাস শান্তির, সর্বজনীন চিকিত্সা, এবং ত্রাণ সন্ধানের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঘন ঘন ঘনঘন একটি আশ্রয়স্থল। (এফওয়াইআই, বায়ার্ড অস্ট্রেলিয়ার সিনিয়র সৌন্দর্য সম্পাদক লিসা বলেছেন যে স্পা এর প্রসবকালীন ম্যাসেজ "গর্ভবতী হওয়ার যোগ্য"।) পরবর্তীতে, বোর্ক এড়িয়ে চলার বিষয়গুলি এড়িয়ে চলার বিষয়বস্তুর উপরে তার সেরা পরামর্শটি খেয়ে ফেলেন, প্রতিটি শরীরের সিমের প্রতিটি মোম-টু-হতে মালিক হওয়া উচিত।
আরো জন্য স্ক্রলিং রাখুন।
বায়ার্ড অস্ট্রেলিয়া: গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন ব্যবহারের উপর আপনার অবস্থান কী?
জেনি বোর্কে: আপনি একটি বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন যেখানে গর্ভাবস্থার সময় Skincare। যারা প্রজনন, প্রশিক্ষণ, এবং প্রসবকালীন skincare অভিজ্ঞতা আছে যারা থেকে পরামর্শ পেতে এই সময়। গর্ভাবস্থায় আমার অনেক ক্লায়েন্ট জৈব স্কিনকেয়ারে চলে আসে তাই আমি সর্বদা নতুন চিকিত্সা পরীক্ষা করছি, এবং আমার নিজের গর্ভাবস্থায়-নিরাপদ পণ্যগুলিতে উন্নতি করার উপায়গুলি সন্ধান করছি।
আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে এটি আপনার জন্য নিরাপদ তা নিশ্চিত করার আগে আপনি যে কোনও চিকিত্সার জন্য দেখেন। আমি facials হচ্ছে সূক্ষ্ম মনে হয়, যাইহোক, ম্যাসেজ সঙ্গে, আমি প্রথম ত্রৈমাসিক পর পর্যন্ত অপেক্ষা করার সুপারিশ। তারপরে, জন্মগত-নির্দিষ্ট ম্যাসেজটি দুর্দান্ত।
বিঃ গর্ভাবস্থায় কোন ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত?
জেবি: এমন উপাদান রয়েছে যা এড়িয়ে যাওয়া উচিত, এবং তারপরে আমাদের কাছে যথেষ্ট তথ্য নেই যাতে তারা নিশ্চিতভাবে নিরাপদে থাকে। অনেক বিশেষজ্ঞ রেটিন এ, রেটিনোড এবং ভিটামিন এ কেটে ফেলার পরামর্শ দেয় (এইগুলি তিনটি নির্দিষ্ট হয়), তবে কিছু হাইড্রক্সি অ্যাসিড, ডিএএ (জাল ট্যানে সক্রিয় সক্রিয়), সালিসলাইটস, বেনজোয়েল পেরক্সাইড, সালফার, হায়ালুরোনিক এসিড, প্যারাবেন এবং রাসায়নিক সানস্ক্রিন। গর্ভাবস্থায় অ্যারোমাথেরাপির তেলগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে সতর্ক থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমি সালভাতুর বাটগ্লিয়া দ্বারা অ্যারোমাথেরাপির সম্পূর্ণ নির্দেশনাটি পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি।
আপনি সবসময় গর্ভবতী হবেন না বা আপনি গর্ভবতী হবার জন্য চাইলেও কোনও নির্দিষ্ট তালিকাগুলির জন্য মহিলারা তাদের স্ট্র্যাট্রিসিয়ান, ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলতে সুপারিশ করেন।
বিঃ গর্ভবতী অবস্থায় আপনার ত্বকের যত্ন রুটিন পরিষ্কার করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
জেবি: আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এই কাজ করতে চাইতে পারেন - অনেক মহিলা তাদের জীবনে অনেকগুলি এলাকা পরিষ্কার করতে চান। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অনেক নিরাপদ উপাদানের এবং যত বেশি বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদান পাওয়া যায়, এটি একটি ভাল সময়। আপনি আপনার সুন্দর নতুন শিশুর কাছে সম্পূর্ণরূপে ফোকাস করতে চান যাচ্ছেন, তাই আপনার ত্বকের যত্ন সহজ, কার্যকর এবং সর্বনিম্ন হতে পারে।
বিঃ আপনি কখন গর্ভবতী মহিলাকে তাদের ত্বকের যত্ন পরিষ্কার করতে শুরু করার পরামর্শ দেন?
জেবি: এটি ব্যক্তিগত এবং যখন তারা প্রস্তুত হয়। আমি গবেষণা এবং / অথবা অবিলম্বে উপাদান সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা বিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা সুপারিশ করবে। আমার ক্লায়েন্ট কিছু গর্ভবতী পতন করার চেষ্টা এমনকি আগে পূর্ণ রক্ত কাজ করেছেন। এটি আপনার বাড়ির বাইরে থেকে যতগুলি রাসায়নিক পদার্থ পরিষ্কার করতে পারে সেটিও ভাল সময়। এবং যখন আপনি কেনাকাটা করছেন, জৈব সংস্করণের জন্য নিয়মিত পণ্যগুলি স্য্যাপ করুন। কিছু অনলাইন সংস্থান রয়েছে যা এইরকম সাহায্য করতে পারে- আমি পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ পছন্দ করি।
বিঃ প্রিনেন্টাল প্রিমিয়ামের সময় কি চামড়াজাত দ্রব্যগুলি সবচেয়ে বেশি পার্থক্য করে?
জেবি: সেরা চাক্ষুষ ফলাফলের জন্য, এটি exfoliants, serums এবং moisturisers।
বিঃ কোন বাজেটে প্রাকৃতিক ও জৈব স্কিনকেয়ারে রূপান্তরিত করার কোন টিপস?
জেবি: এটি পণ্যগুলির সম্পূর্ণ পরিসর সম্পর্কে নয়, এটি কেবল আপনার জন্য কাজ করে এমন তিনটি বা চারটি দুর্দান্ত জিনিস খুঁজে বের করতে পারে এবং আপনার ত্বকের ধরনটির জন্য আদর্শ। আমি ক্লায়েন্টদের কাছে সবসময় খোলা এবং তাদের বাজেট পূরণ যে skincare আলোচনা।
বিঃ গর্ভধারণের সময় প্রতিটি মহিলার প্রয়োজনে এক চামড়াজাত দ্রব্য কী?
জেবি: Serums। তারা গভীরতম অনুপ্রবেশ, এবং সত্যিই একটি পার্থক্য করতে পারেন। এটা উপাদান আসে যখন তারা সবচেয়ে সক্রিয়। জৈব সুখী প্রাক-নাটাল শরীরের সিরাম পুরো শরীরকে ময়শ্চারাইজ রাখতে একটি দুর্দান্ত এক। এটি প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ কাজ করে। আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের পর প্রতিদিন এটি প্রয়োগ করতে পারেন, অথবা যদি আপনার ত্বক শক্ত হয়ে যায় তবে আপনি প্রতিদিন এটি দুবার ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর জন্মের পরে এটি ব্যবহার করে রাখুন কারণ আপনার শরীর সময়ের সাথে আকৃতিতে ফিরে আসবে-কিছু মহিলা আসলে এই পর্যায়ে প্রসারিত চিহ্ন পাচ্ছেন।
বিঃ গর্ভবতী নারীদের কাছে আপনি কী পরামর্শ দেবেন যাতে তারা তাদের গর্ভাবস্থায় তাদের সেরা অনুভব করতে পারে?
জেবি: আমরা এখন আগের তুলনায় অভূতপূর্ব স্ট্রেস দেখছি, সুতরাং নিশ্চিত হোন যে আপনি নিজেকে কিভাবে শান্ত করবেন এবং শিথিল করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করবেন। দিনের সমস্ত ঘন্টার সাথে সংযুক্ত থাকার ফলে কাজ এবং বাড়ির মধ্যে কোনও সীমানা নেই তবে আমরা সত্যিই বিচ্ছিন্ন হয়েছি। আনপ্লাগ করুন এবং নিজের এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে সংযোগ করুন। আমি বিশ্বাস করি আমরা সকলেই বুঝতে পারি যে আমরা কি প্রয়োজন। এই শুনুন এবং আপনার জন্য কি ঠিক আছে।
