7 প্রতিভা শরীরের পণ্য প্রতিটি ওয়ার্কআউট Fiend সম্পর্কে জানা উচিত
বিশেষ করে হার্ড-কোরআউটের মধ্য দিয়ে, আপনি সম্ভবত এখনও আসা ব্যথা এবং ব্যথা সম্পর্কে চিন্তা করছেন না। আপনি ঘাম মধ্যে ঝরঝরে করছি এবং ঝরনা লাইন অবিশ্বাস্যভাবে দীর্ঘ যখন যে ভাসা শুরু। অথবা আপনি পরবর্তীকালে সকালে ঘুম থেকে যখন আপনি মনে করেন যে অত্যন্ত ব্যথা পেশী ধন্যবাদ।
কিন্তু একবার আপনি লকার রুমে পৌঁছানোর পরে, আপনার পোস্ট-ওয়ার্কআউট সৌন্দর্যের স্ট্যাশটি ভেঙ্গে ফেলতে ভুলবেন না, আপনার স্ট্রেস-আউট পেশীগুলি সংরক্ষণ করুন এবং আপনার ঘাম-গোড়ালি চামড়া গভীর পরিচ্ছন্ন করুন। নিয়মিত জিমেগাররা, আপনার জন্য এই রাউন্ডআপটি: পেশী জেলগুলি থেকে শরীরের কাপড়গুলি হাইড্রোটিংয়ের জন্য, এই সময়-সঞ্চয়কারী পণ্যগুলি আপনার জিম ব্যাগটিতে স্লিপ করবে।
একটি কঠিন workout পরে একটি শীতল জেল মত কিছুই নেই। এই soothing পেশী জেল অবিলম্বে অপরিহার্য তেল, Shea মাখন, মৌমাছি, এবং arnica নির্যাস এর তার শক্তিশালী মিশ্রন সঙ্গে টাইট জয়েন্টগুলোতে শান্ত হবে।
ব্র্যান্ড এটি সর্বোত্তম বলে: এটি যে কোন জায়গায় আপনি "পরিচ্ছন্ন, রিফ্রেশ এবং পাম্পার" করতে পারেন। আপনার যদি ঝরনা করার সময় না থাকে তবে একটি দ্রুত ফ্রেশেন-আপ সেশনের প্রয়োজন হয় তবে এটিকে পপ করুন। এটা মৃদু উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, তাই আপনি জ্বালা সৃষ্টি ছাড়া একটি সত্য গভীর পরিষ্কার পেতে পারেন।
এই কঠোর পরিশ্রমী শরীরের স্রোফটি সেফোরার পরিচ্ছন্ন-সৌন্দর্যের সীল পেয়েছে, যার মানে এটি পৃথিবীর এবং আপনার দেহের জন্য খারাপ যে উপাদানগুলি কঠোর। আপনার workout পরে, রেন এর বিশেষ বিরোধী-ক্লান্তি অপরিহার্য তেল দিয়ে তৈরি এই শীতল সূত্র সঙ্গে আপনার ক্লান্ত পেশী pamper।
আপনি Instagram উপর Byrdie এর গুরুতর Bathers ক্লাব একটি অংশ? যেকোন উপায়ে, আপনাকে এই বিশুদ্ধ ইপসাম লবণে শুকানোর দরকার-এটি আপনার স্নানকে খাঁটি স্বর্গের মত মনে করে এবং কোন চাপযুক্ত পেশীকে শান্ত করতে পারে। তুমি হবে সুতরাং বিছানা জন্য প্রস্তুত, তাই এই এক পরে কোন পরিকল্পনা করবেন না।
আপনি যদি করা নিজেকে পোস্ট-আউটআউট করার জন্য নিজেকে পাম্প করার সময় আছে, এই ঝরনা তেলটি ম্যাসেজ করুন এবং তার উদ্ভিদ-ভিত্তিক চায়ের আপনার ব্যথা পেশীগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করুন। সুগন্ধি আপনার ত্বককে জ্বালিয়ে তোলার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না-সূত্রটি ঠিক যেমন আসে তেমনি নম্র।
আরেকটি কুয়াশা আমাদের সম্পাদকদের একটি জোরালো ঘাম সময় পরে ভোগ? Dermalogica এর soothing তরল-সুগন্ধি সূত্র। এটি বায়ু পরিবেশগত স্ট্রেস রাখতে আপনার ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা স্তর স্তরযুক্ত করা হয়।
এই পৃথকভাবে আবৃত oversize শরীরের wipes আপনার ত্বক পোস্ট-workout গভীর-পরিচ্ছন্ন সাহায্য করার জন্য pre-moistened হয়। সর্বোপরি, তারা মদ, ফাথালেটস, খনিজ তেল, সালফেটস এবং ত্বকে জ্বালাতন করার জন্য পরিচিত অন্যান্য কঠোর উপাদান।
