আপনার র্যাডারের উপর পরবর্তী জেনারেল সিডনি ওয়েলসেস সেন্টারগুলি থাকতে হবে

যদি আপনার 2018 সুস্থতা লক্ষ্যগুলি একটি আসন আসন (দোষী) গ্রহণ করেছে, তাহলে আপনি অনুপ্রাণিত হতে এবং আবার চলার জন্য আপনি একটি নতুন স্থান খুঁজছেন হতে পারে। Gyms, সুস্থতা সংযোজন, এবং স্টুডিও স্পষ্টভাবে সর্বত্র পপিং আপ, ফিটনেস আপনার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, শুধু এক নির্বাচন করা কঠিন করে তোলে। আমরা আপনার জন্য হার্ড গজ কিছু করেছি, এবং তিনটি ওয়েলস ক্লাব আমরা বৃত্তাকার সঙ্গে ডান এখন obsessed করছি। তাই আপনি একজন যোগী কিনা, বা শক্তি প্রশিক্ষণের কিছুটা পছন্দ করেন (অথবা কেবল ইনফ্রারেড সনামের মাধ্যমে ক্যালোরিগুলি ঘামতে চান), আরও দেখুন।

আমাদের শীর্ষ Picks জন্য স্ক্রলিং রাখুন।

Paramount বিনোদন ক্লাব

আপনি যদি ফিটনেসের জন্য সর্বজনীন পদ্ধতিতে যান তবে প্যারামাউন্ট রিকচারেশন ক্লাবটি প্রতিটি বাক্সে এবং তারপর কিছুকে টিক দেয়। শক্তি, কন্ডিশনার, এবং আন্দোলনের ক্লাসে ক্লাসের সাথে, প্রত্যেকের জন্য বেশ আক্ষরিক কিছু আছে। আরো কি, chiro এবং physio মত চিকিত্সা সব বাড়িতে হয়, আপনি একটি workout পরে পুনরায় calibrate করতে হবে উচিত। অন-সাইট কিয়স্ক একটি পোস্ট-ওয়ার্কআউট খাবারের জন্যও দুর্দান্ত।

নিম্বাস ও কো

অবিশ্বাস্যভাবে বন্দিতে অবস্থিত, এই সুন্দর স্টুডিও ইনফ্রারেড sauna, রেिकी, আকুপাংচার, যোগব্যায়াম এবং ম্যাসেজের মতো সুস্বাস্থ্যের অভ্যাসগুলিতে হোস্ট করে। প্রতিটি চিকিত্সা বিশেষ হলেও, অন্তর্নির্মিত টেলিভিশনগুলির সাথে ইনফ্রারেড সুনা আমাদের পছন্দ। কোথায় আপনি Netflix উপর ধরা এবং একযোগে বিষক্রিয়াগত জ্বর আউট ঘাম করতে পারেন?

এক গরম যোগ

যোগব্যায়াম, গরম যোগ, এবং সংস্কারক Pilates আপনার জ্যাম হয়, এক গরম যোগ দ্রুত আপনার যেতে হবে। পোর্টস পয়েন্ট, সিডনি এবং মেলবোর্নের দক্ষিণ ইরাতে অবস্থিত সুবিধামত অবস্থিত, ব্যস্ত সপ্তাহের চাপকে দূরে ঠেলে দেওয়ার জন্য 37-ডিগ্রি ধীর গতির প্রবাহের ক্লাসের মতো কিছুই নেই।