আমি 5 টি ট্রিটমেন্ট সেরা বাট পেতে চেষ্টা করেছি
সুচিপত্র:
আমি আমার প্রিয় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে একটি টুকরা বিস্তারিতভাবে বর্ণিত হিসাবে, আমি আমার backside একটি ফ্যান। এটি একটি সম্পদ যা আমাকে হিপ-হগিং পোশাকগুলিতে আত্মবিশ্বাসী মনে করে, যা আমার শরীরকে ভালবাসার দিকে এবং প্রতিটি প্রতি বক্ররেখা গ্রহণে আমার (দীর্ঘ) যাত্রার সত্যিই সহায়ক পদক্ষেপ। প্রত্যাশিত হিসাবে, যে সবসময় ক্ষেত্রে হয়েছে না। কিন্তু বেশ কয়েক বছর পর বিরক্তিকর, সংগ্রাম, এবং আমার চিত্রে চুপ করে রইলো, আমি এমন একজন মহিলার মধ্যে জন্মগ্রহণ করেছি যিনি আমার জিন্সের ট্যাগের চেয়ে বড় নমুনা-আকারের নম্বর পরিচালনা করতে পারেন। একটি গুঁতা সঙ্গে একটি মেয়ে চমত্কার চমত্কার চেহারা যে জিন্স, আমি যোগ করতে পারে।
তাই এই গ্রীষ্মে, আমি সেরা টাইট, স্বন, এবং আমার বাম বন্ধ দেখানোর একটি যাত্রা শুরু। আমার শরীরের একটি উদযাপন, আরো মত। আমি চিকিত্সা, লোশন, এবং potions গবেষণা, এবং আমি সবচেয়ে কৌতুহলী sounded যারা চেষ্টা। তিন মাসের শেষে, আমি আমার গুঁতা একটি resounding A + প্রদান করছি। নীচে, আমি উন্নত করতে চেয়েছিলেন কিছু জিনিস singled আউট।সেখানে যাবার জন্য আমি যা করেছি তা খুঁজে বের করতে থাকি এবং পার্থক্য বিশিষ্ট ছোট্ট উন্নতিগুলি সন্ধান করতে থাকি।
1. সেলুলাইটে ঝুলছে
পার্ক অ্যাভিনিউ প্লাস্টিক সার্জন স্কট ওয়েলস সেলুলেজ অফার করে, এটি এমন একটি চিকিত্সা যা অবাঞ্ছিত সেলুলাইটের জন্য কার্যকর এবং স্থায়ী সমাধান সরবরাহ করে। সম্ভবত আপনি জানেন, সেলুলাইটটি হ'ল ডিম্বপ্লিং এবং অনিয়ম যা বেশিরভাগ মহিলাদের জঙ্গলে এবং বামে (90%, সঠিক হতে) বিকাশ করে।
একটি পরামর্শের সময়, ওয়েলস পদ্ধতিটি ব্যাখ্যা করেছিলেন: "সেলুলিজ একটি কার্যকরী চিকিত্সা যা তার কার্যকরী শারীরবৃত্তীয়তার উপর ভিত্তি করে সেলুলাইট সংশোধন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ত্বকের ক্ষুদ্র খোলা অংশগুলির মাধ্যমে, লেজারের ফাইবার আকারের স্প্ল্যাটিটি স্ট্র্যান্ডের আকার সেলুলাইট তিনটি কারণ বিপরীত। প্রথমত, লেজারের শক্তিটি কিছু প্রসারিত চর্বিকে দ্রবীভূত করার জন্য ব্যবহার করা হয়। পরবর্তীতে, লেজারটি ত্বকের নিচে তন্তুযুক্ত ব্যান্ড কাটার এবং মুক্ত করার জন্য উচ্চ-প্রযুক্তির কাঁচি হিসাবে ব্যবহার করা হয়। অবশেষে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, লেজার শক্তিটি ত্বকে সঠিকভাবে ত্বকের তাপমাত্রাকে খুব নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় গরম করার জন্য নির্দেশিত হয়, যার ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনর্নির্মাণ এবং শক্তিশালীকরণ হয়।"
অতীতে, সেলুলাইট সংশোধন করার জন্য অনেক পদ্ধতি চেষ্টা করা হয়েছে, কিন্তু কার্যকরী বা স্থায়ীভাবে সমস্ত কারণের সমাধান কেউই করেনি। পদ্ধতি স্থানীয় অবেদন ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়, তাই কোন অস্বস্তি নেই। সাধারণত, শুধুমাত্র একটি একক সেশন প্রয়োজন। চিকিত্সা এবং এলাকার সংখ্যা মাপের উপর নির্ভর করে দাম 3000 ডলার থেকে 5000 ডলারের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। ফলাফলগুলি কয়েক সপ্তাহ ধরে বিকশিত হতে পারে, কারণ এটি চামড়ার স্থায়ী পুনর্গঠন এবং শরীরের নতুন কোলাজেন গঠনের জন্য সময় দরকার।"
আমি বিতর্ক নিয়ে বিতর্ক করলাম কেন? এটা সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং শুধুমাত্র অন্তত আক্রমণাত্মক। ব্যাপার হল, আমি খুব চটজলদি। ভালো লেগেছে, "ডাক্তারের কার্যালয়ে একটি শট সম্পর্কে চিন্তা করা অসম্ভব" - লেভেল স্কুইমিশ। তাই আমি কিছু সময়ের জন্য এটি নিয়ে চিন্তা করার সিদ্ধান্ত নিলাম এবং একজন সহকর্মী সম্পাদককে এর পরিবর্তে সেলুলাইট-বস্টিং চিকিত্সা ব্যবহার করি।
এই দ্রুত-শোষক, সুস্বাদু সুগন্ধযুক্ত ক্রিমের জাদু উপাদান (গম্ভীরভাবে, এটি কারমেল এবং পিস্তিওর মিশ্রণ এবং আমি প্রয়োগ করার সময় প্রত্যেকবার এটি খেতে খেতে চাই) গারানা-একটি স্থানীয় অ্যামাজনীয় উদ্ভিদ যার ফল সর্বাধিক এক গ্রহের উপর ক্যাফিন শক্তিশালী ফর্ম। ক্যাফিন তীব্র, মসৃণ চামড়া সমান। পণ্য এছাড়াও সত্যিই hydrating অভিজ্ঞতা জন্য আর্দ্রতা ভারী hitters cupuaçu মাখন, açaí, এবং নারকেল তেল রয়েছে। আমি কয়েক মাস আগে এটি ব্যবহার শুরু করার পর আমি তরঙ্গ এবং dimples মধ্যে একটি দৃশ্যমান পার্থক্য লক্ষ্য করেছি।
2. কনট্যুর শেখার
আমি উল্লেখ করেছি, আমি একটি ভাল স্প্রে tan ভালোবাসি। এবং একটি গৌরব ব্রোঞ্জ এবং সামান্য পরবর্তী contouring তুলনায় আত্মবিশ্বাস boosts কোন ভাল (বা দ্রুত) উপায় আছে। সেন্ট ট্রোপেজের বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সোফি ইভান্স প্রতিটি অধিবেশনের সময় আপনার অনুপস্থিতি, অস্ত্র, পা, এবং গুঁতা কনসার্ট করেন এবং ফলাফলগুলি বেশ অসাধারণ।
স্ব-স্নাতকের একটি নতুন কোট পরে, ইভান্স সঠিক কনট্যুর পেতে একটি ছোট বায়ু-ব্রাশের সাথে চলে যায়-সে প্রতিটি গালের নীচে রেখাগুলি অন্ধকার করে এবং ডান এবং বাম দিকে আকৃতি দেয়। শেষ পর্যন্ত, আমার গুঁতা উঁচু এবং চমত্কারভাবে বৃত্তাকার দেখায়, এবং বাকি আমি দৃঢ়ভাবে slimmer দেখায়। আপনি একটি মেকআপ স্পঞ্জ, বা ব্রাশ এবং আপনার প্রিয় স্ব-স্বর সঙ্গে প্রক্রিয়া DIY করতে পারেন। আমি মাঝারি / অন্ধকারে সেন্ট ট্রোজেজের গ্র্যাডুয়াল ট্যানের প্রতিদিনের শারীরিক লোশন আংশিক ($ 15)।
একেবারে শূন্য স্ব-তান সুগন্ধি (একটি চুক্তি ভাঙ্গা, আমি স্বীকার করতে হবে), এই ময়শ্চারাইজিং লোশন প্রতিদিন আপনার শরীরের উপর একটি ধীরে ধীরে, সূর্য-চুম্বক রং নির্মাণ করতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটা কখনও চটচটে না, এবং এটি সবসময় প্রাকৃতিক দেখায়।
3. আরো পেশী নির্মাণ
যেহেতু আমি সবচেয়ে উদাসীন জিম-গিয়ার নই (পড়তে: কখন না), আমি ভাবলাম স্কুইটগুলিতে প্রবেশ করা বিজ্ঞ। আমার যোগব্যায়াম অনুশীলন toning বিভাগে সহায়ক হয়েছে, আমি আরো লক্ষ্যবস্তু কিছু চেষ্টা চেয়েছিলেন। এলএল-ভিত্তিক পেশাদার প্রশিক্ষক এবং মেলরোসের মালিক ম্যাডফিটের মালিক মাইক আলেকজান্ডার ব্যাখ্যা করেছেন যে স্কোয়াটগুলি কেন একটি দুর্দান্ত গুঁতাটির পবিত্র গুরূত্বপূর্ণ কারণ: "স্কোয়াটগুলি আপনার নিচের শরীরের বেশিরভাগ পেশীকে কাজ করে-হাঁটু এক্সটেনশনের গতি আপনার চতুর্ভুজগুলির কাজ করে। উরু সামনে), এবং হিপ এক্সটেনশান আপনার glutes (গুঁতা) এবং hamstrings (উরু পিছনে) কাজ করে। " আরেকটি টুকরো থেকে আমাদের নির্দেশাবলী অনুসারে, আমি নিশ্চিত যে আমার বুকে উত্তোলন করা, আমার হিলগুলি নিচে রাখা, এবং কখনও বৃত্তাকার পিছনে বসানো বা আমার পা এবং হাঁটু বাহিরে বাহির করা না।
আমি Neoprene এর শারীরিক ভাস্কর্য হাত ওজন ($ 25) সঙ্গে একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ জন্য ওজন যোগ করা।
পুরো গ্রীষ্মের জন্য আমার হৃদয়কে প্রতিদিন (দুইবার দুবার) আউট করার পর, আমি স্পষ্টভাবে স্বন এবং পেশী সংজ্ঞাতে পার্থক্যটি বলতে পারি। আমার গুঁতা দৃঢ় মনে হয়, উচ্চ sits, এবং আকৃতির দেখায়।
4. টার্গেটিং সমস্যা স্পট
ভেবেছিলাম আমি ডাক্তারের সাথে সেলুলাইট মোকাবেলা করতে প্রস্তুত ছিলাম না, ভিন্ন ধরনের চিকিত্সা করার জন্য আমার পরম প্রিয় স্প্যানিশ ব্লিশকে চেক করার ব্যাপারে আমার কোনও রিজার্ভেশন ছিল না। Fatgirlslim চিকিত্সা শিরোনাম ($ 155) শিরোনাম, আমি শুষ্ক brushing (প্রচলন বৃদ্ধি), grapefruit অপরিহার্য তেল দৃঢ় একটি অ্যাপ্লিকেশন, একটি সমস্যা স্পট-লক্ষ্যবস্তু seaweed rubberizing মুখোশ, একটি উত্তপ্ত মোড়ানো (যা আসে শরীরের তাপমাত্রা এবং রক্ত প্রবাহ বাড়ায়), এবং ব্লিসের প্রেম হ্যান্ডলার ($ 36) এর সাথে কোমর-টার্গেটিং রুগডাউন অনুসরণ করে স্পা এর জনপ্রিয় জনপ্রিয় ফ্যাটগার্লিম স্কিন ফার্মিং ক্রিম ($ 36) প্রয়োগ করে।
আমার ক্ষেত্রে, আমরা পাশাপাশি গুঁতা এবং ঠোঁটের লক্ষ্য একটি টন করেনি। পুরো জিনিস একটি আশ্চর্যজনক ম্যাসেজ মত মনে, অ্যারোমাথেরাপির scents এবং tingly শরীর লোশন টন সঙ্গে সম্পূর্ণ। বিষাক্ত বিষাক্ত ফ্ল্যাশকে সাহায্য করার জন্য এবং চর্মকে নতুন করে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য চিকিত্সাটি আপনার পুরো শরীরকে নতুন অক্সিজেনযুক্ত রক্ত এনে দেয়, সব সময় পানি পুনরায় বিতরণ এবং আপনার ত্বক দৃঢ় করে।
সহজ, দ্রুত এবং লক্ষ্য সরবরাহের জন্য এনক্যাপাসুলেটেড ক্যাফিনের আপনার ত্বকের সৌজন্যে টোন এবং টেক্সচার উন্নত করার জন্য একটি প্রস্তাবনা। সর্বোপরি, ক্রিমটির একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে এবং আপনার কর্মক্ষেত্রের নিয়ন্ত্রনের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ-তাই আমার squats ছিল খুব উপকারী.
5. একটি মুখের পেয়ে
আমি নিজের জন্য নির্ধারিত সর্বশেষ-এবং সম্ভবত সবচেয়ে উদ্ভট-চিকিত্সা একটি গুঁতা মুখের ছিল। হ্যা, তুমি ঠিক ভাবে পরেছো। আসলে, আমি যা পেয়েছিলাম তা "টিপ টপ টুস" বলা হত, তাই আমার উপর হাস্যরস হয় না। নিউইয়র্ক ভিত্তিক প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা বিকাশ করা হয় যিনি প্রায়ই ব্রাজিলিয়ান গুঁতা লিফ্টগুলি পরিচালনা করেন, ডাঃ ম্যাথিউ শুলম্যান, পদ্ধতিটি ঠিক মতই শোনাচ্ছে: আপনার গুঁতা জন্য একটি মুখের।
এটি একটি কাস্টমাইজড চিকিত্সা, তাই প্রত্যেকেই অনন্য এবং আপনার ব্যক্তিগত উদ্বেগের দিকে ঝুঁকে পড়ে, এবং তারা $ 350 থেকে 450 ডলারেরও বেশি খরচ করে। আমরা ব্যবসা শুরু করার আগে, আমি আমার সমস্যা দাগ এবং আমি চিকিত্সা সঙ্গে অর্জন করার আশা ছিল সম্পর্কে esthetician সঙ্গে কথা বলা। আমি ত্বকের জমিন, এমনকি ত্বক টোন, এবং আকৃতি স্বন মসৃণ চেয়েছিলেন।
আমরা একটি দ্রুত সেলুলাইট লেজার এবং একটি আইপিএল ছবির মুখের ভিতর দিয়ে যাচ্ছিলাম যার অর্থ কোনও বিকিরণ পরিষ্কার করার জন্য, যা একটি এক্সফ্লোটিটিং রাসায়নিক ছিদ্র অনুসরণ করে। এটি একটি ঘন্টা চেয়ে একটু কম সময় নেয়, এবং পরে আমি ফলাফল দেখেছি যখন আমি বেশ psyched ছিল। অ্যাথলেটিশিয়ান আমাকে পোশাক পরিধান করার জন্য রুম ছেড়ে দিয়েছিলেন, এবং আমি স্বীকার করতে চেয়ে বেশি সময়ের জন্য আয়নাতে আমার পিছনের দিকে তাকিয়ে ছিলাম। এটা একরকম ছিল ছোট খুঁজছেন এটা কি একটা জিনিস? চামড়া মসৃণ, সর্পিল, এবং এমনকি স্বন মধ্যে ছিল।এটা খুব নরম অনুভূত, এবং আমি এমনকি আমার গুঁতা এবং আমার উরু বরাবর ত্বকের তীব্রতা মধ্যে একটি পার্থক্য লক্ষ্য।
কারন আমি মাসিক নিয়মিত মুখের জন্য যতটা ঘন ঘন কাজ করি, ততক্ষণ আমি একটি গুঁতা মুখের জন্য যেতে পারব না, আমি স্ট্যাকড স্কিনকেয়ারের টিসিএ মাল্টি অ্যাসিড শারীরিক ছিদ্র ($ 175) এর সাথে ফলাফল রাখছি।
এই তীব্র ব্রাশ-অন পিল সেল টর্নওভারকে উত্তেজিত করে যখন মৃত চামড়া বিল্ড আপ বন্ধ করে, কেরাটিন আমানত নরম করে এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে।
একটি প্রিয় চিকিত্সা বা workout যে আমি চেষ্টা না আছে? নীচের মতামত আমাদের জানতে দিন!
