5 আমি চাই যে কেউ প্ল্যান বি গ্রহণ করার আগে আমাকে বলেছিল
সুচিপত্র:
শুধু নাম থেকে, আমি ভেবেছিলাম সকালে-পরে পিএলএপি-এর পরে এটি কাজ করতে হবে, কিন্তু সত্য যে আপনার 72 ঘন্টা আছে, এটি সাধারণত ডিম খাওয়ার জন্য সাধারণত সময় নেয়, এটি খুব দেরী হওয়ার আগে । তবুও, অরক্ষিত যৌন ও চরিত্র থাকা কোনও বুদ্ধিমান ধারণা নয়, ওহ ভাল, আমি এখন থেকে তিনদিন প্ল্যান বি নেব এবং এটি ঠিক হবে। গারশ বলেন, "বাস্তবতা হল এটি সম্পূর্ণ প্রমাণ নয়।" এখানে ভাঙ্গন হল: যদি আপনি ২4 ঘণ্টার মধ্যে প্ল্যান বি গ্রহণ করেন তবে গর্ভধারণ প্রতিরোধে এটি 95% কার্যকর, তবে আপনি যদি 72 ঘণ্টার জন্য অপেক্ষা করেন তবে সেই চিত্রটি 89%.
গারশের মতে, প্ল্যান বি আসলে "জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিকভাবে ব্যবহার করার চেয়ে কম কার্যকর" এবং গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করার জন্য আদর্শভাবে আপনার আদর্শ অনুশীলন করা উচিত নয় (বিশেষ করে যেহেতু পিল আপনাকে $ 50 বা তার বেশি একটি পপ চালাতে পারে).
# 2। এটি আপনার সময়ের প্রবাহ পরিবর্তন বা স্পট করতে পারে
আমি অচিন্তগুলি শুনেছি এবং অনলাইনে তথ্য পড়তে পেরেছি যে প্ল্যান বি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি স্পট এবং তীব্র ক্লান্তির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনেক বেশি অনিবার্য ছিল। এটি আমাকে গ্রহণ করতে সত্যিই বিরক্তিকর করেছে। আসলে, আমি এমনকি ইবুপ্রোফেনের উপর দাঁড়িয়ে আছি এবং রাতের মত অনুভূতির অনুভূতিতে রাতের খাবারের পরিকল্পনা বাতিল করেছিলাম। কিন্তু বাস্তবে, আমি পরিকল্পনা বি থেকে শূন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অভিজ্ঞ: কোন বমি বমি ভাব, কোন মাথা ঘোরা, কোন অদ্ভুত সময়। আক্ষরিক কিছুই। প্রথমবারের মতো আমি প্রায় পাঁচবার এটি গ্রহণ করেছি এবং একটু ক্লান্ত হয়ে এতটা অনুভব করেছি নি।
প্ল্যান বি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে যে কোনও সতর্কবার্তা অতিরঞ্জিত বা অসত্য, এটি কেবলমাত্র প্রতিটিের দেহ আলাদা। আপনার অভিজ্ঞতা সম্ভবত আপনার বন্ধুদের থেকে বা ইন্টারনেটে আপনি যা পড়ছেন তা থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে, তাই যদি আপনি এত বাধ্য হয়ে থাকেন তবে অবশ্যই সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুত হন, কিন্তু এটিও সর্বোত্তম সম্ভাবনার বিষয়ে জানার জন্য মুক্ত মনে করতে পারেন।
# 5। কিছু মানসিক পতনের জন্য প্রস্তুত হতে হবে
আমি এ সব আশা করছিলাম না, কিন্তু আমার প্রথম পরিকল্পনা প্ল্যান বি গ্রহণ করার পর, আমি একটু অদ্ভুত, আধ্যাত্মিকভাবে কথা বলেছিলাম। আমি প্রায় বিব্রত বোধ করেছি, যেমনটা আমার দোষ ছিল এবং রাতের আগে আরও সতর্ক হওয়ার জন্য একা আমার দোষ ছিল। আমি বলতে চেয়ে ভালোবাসি যে আমি এটার চেয়ে খারাপ ছিলাম, কিন্তু যে ফার্মেসী থেকে বেরিয়ে যাচ্ছিলাম, আমি সাহায্য করতে পারিনি কিন্তু সমাজের ঘৃণ্য-চিত্তাকর্ষক চোখ আমাকে দেখছিল।
সৌভাগ্যক্রমে, আমি খুব দ্রুত যে মানসিক অস্বস্তি উপর পেয়েছিলাম। কিন্তু আপনার প্রথম প্ল্যান বি (অপরাধ, গর্ব, দ্বন্দ্ব, একটি অস্পষ্ট মানসিক অস্থিরতা) পরে আপনার কোনও অনুভূতি নেই, গারশের নিশ্চয়তা দেয় যে আপনি একমাত্র নন। তিনি বলেন, "নিজেকে বাঁচাতে এবং আপনার যে কোনও আবেগকে মোকাবিলা করতে ভুলবেন না"। "খোলা এবং সৎ হতে যদি কোন মিশ্র অনুভূতি আসা উচিত! এমনকি পিলের নিজের আবেগকে প্রভাবিত করতে পারে সকালে থেকে হরমোনও পরিবর্তিত হয়।"এমন একজন বন্ধুর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন, যিনি পিলটি নিয়েছেন এবং সম্ভবত আপনার সম্পর্কগুলি লিখতে পারে, অথবা শুধু আপনার চিন্তাগুলি কাগজে লিখতে পারেন।
পরবর্তী আপ: আপনি কখনও প্রয়োজন হবে শুধুমাত্র জন্ম নিয়ন্ত্রণ গাইড।
