কিভাবে 2 সৌন্দর্য প্রভাব বিস্তারকারী তাদের সৌন্দর্য রুটিন পরিবর্তন যখন গর্ভবতী
চূড়ান্ত সফল লাইফস্টাইল ব্লগ চালানোর পাশাপাশি ফ্যাশন, সৌন্দর্য, সজ্জা, এবং ভ্রমণের বিশদ বর্ণনা করে স্টাইল এমবিএ, সারা আযানিও সাম্প্রতিক মায়ের যুগল। (অন্য কথায়, তিনি আনুষ্ঠানিকভাবে একদল ওয়ান্ডার ওম্যান)। গর্ভধারণের পরে সৌন্দর্যের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি কিভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা দেখতে আগ্রহী? তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শ জন্য পড়া চালিয়ে যান।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরে, আপনার রুটিন এবং সৌন্দর্য পরিবর্তন পদ্ধতির পরিবর্তন কিভাবে?
সারা আজানি: আমি সবসময় আমার ত্বক এবং আমার দেহে যা রেখেছি তা সম্পর্কে সচেতন ছিলাম, তাই গর্ভাবস্থায় আমার সৌন্দর্যের রুটিন গ্রহণ করাটা বড় পরিবর্তন ছিল না। যাইহোক, আমি ছিল যে আমি বহন ছিল দুই বাচ্চারা, তাই আমি পণ্যের গুণমানের জন্য অতিরিক্ত বিষাক্ত এবং শুধুমাত্র পুষ্টিকর সূত্র ব্যবহার করে বিষাক্ত বিষাক্ত। আমি আমার দেহে যা রেখেছিলাম তা জানতাম পরবর্তীকালে বাচ্চাদের প্রভাবিত করবে, তাই আমার মন্ত্র সবসময় "সৌন্দর্যের আগে শিশুর" ছিল।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরে, আপনার রুটিন এবং সৌন্দর্য পরিবর্তন পদ্ধতির পরিবর্তন কিভাবে?
সারা আজানি: আমি সবসময় আমার ত্বক এবং আমার দেহে যা রেখেছি তা সম্পর্কে সচেতন ছিলাম, তাই গর্ভাবস্থায় আমার সৌন্দর্যের রুটিন গ্রহণ করাটা বড় পরিবর্তন ছিল না। যাইহোক, আমি ছিল যে আমি বহন ছিল দুই বাচ্চারা, তাই আমি পণ্যের গুণমানের জন্য অতিরিক্ত বিষাক্ত এবং শুধুমাত্র পুষ্টিকর সূত্র ব্যবহার করে বিষাক্ত বিষাক্ত। আমি আমার দেহে যা রেখেছিলাম তা জানতাম পরবর্তীকালে বাচ্চাদের প্রভাবিত করবে, তাই আমার মন্ত্র সবসময় "সৌন্দর্যের আগে শিশুর" ছিল।
BYRDIE: আপনার মেকআপ, হেয়ার কেয়ার এবং স্কিন কেয়ার রুটিনগুলি কীভাবে গর্ভবতী এবং আপনার কোন পণ্যগুলি ভালোবাসার মত দেখে?
এসএ: আমি যেকোনো ভারী মেকআপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলতে চেষ্টা করলাম, যা ছিল না, কারণ আমি সবসময় বিশ্বাস করি যে "কম বেশি।" এবং গর্ভাবস্থার আলো সম্পর্কে তারা যা বলে তা সত্যি, কারণ আমার ত্বকের প্রদীপ স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, তাই আমি শুরু করেছি পণ্যগুলির উপর নির্ভরশীল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি টেন্টেড ময়শ্চারাইজার, গাল দাগ এবং একটি বড় লিপস্টিক ব্যবহার করে পছন্দ করি।
আমি এটাও বিশ্বাস করি যে সৌন্দর্য ভিতরের থেকে শুরু করে, বিশেষত আপনি যা আপনার শরীরের মধ্যে রেখেছেন তা আপনার ত্বকে প্রতিফলিত হয়, তাই আমি সর্বদা জৈব, নিম্ন-গ্লাইসেমিক এবং স্থানীয়ভাবে উত্পাদিত খাবার খেতে চেষ্টা করেছি।
BYRDIE: আপনি কি জন্ম দেওয়ার পরে? আপনি একই regimens স্টিক হয়নি?
এসএ: আমার সৌন্দর্যের রুটিনগুলি বেশিরভাগ পরেই একই রকম থাকে, কিন্তু আমি গর্ভবতী অবস্থায় ব্যবহার না করলেও আমার মুখের জন্য ক্রিম এবং ক্রিমগুলি উজ্জ্বল করার মতো অন্যান্য পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে শুরু করি। এবং অনেক sleepless রাত্রি পরে যারা অন্ধকার বৃত্ত আবরণ করতে undereye গোপন অনেক স্পষ্টভাবে ছিল।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী বা নতুন moms জন্য কোন পরামর্শ আছে?
এসএ:বাহ, আমার কাছে অনেক পরামর্শ আছে - যা আমি আমার ব্লগে রেখেছি। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ভাল পুষ্টি পেয়েছি কী, এবং সত্যিই, শুধু নিজেকে অগ্রাধিকার তৈরীর।বিশ্রামের মতো জিনিসগুলি, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, প্রতিটি ক্ষুধা প্রদান করা, সক্রিয় থাকা (যত তাড়াতাড়ি আপনি করতে পারেন), এবং আপনার শরীর পরিবর্তন হচ্ছে না। এটা আপনার সন্তানের কাছে জীবন দিতে সক্ষম একটি আসল উপহার, তাই আমি আসলেই সেই উপভোগের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করার চেষ্টা করেছি, যদিও মাঝে মাঝে এটি অস্বস্তিকর ছিল।
BYRDIE: আপনি একটি ইতিবাচক মানসিক এবং শারীরিক স্থান বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে মূল্যবান খুঁজে কি?
এসএ: গর্ভাবস্থা ছিল একটি আকর্ষণীয় যাত্রা, এবং আমি নিজেকে সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি। এটা আমার শরীরের দুই (ধন্যবাদ, স্বাস্থ্যকর) শিশুদের বহন করতে সক্ষম ছিল ক্ষমতাপ্রাপ্ত এবং আশ্চর্যজনক ছিল। আমি আমার দেহে যা রেখে যাচ্ছিলাম, আমি কোন পণ্য ব্যবহার করতাম এবং কীভাবে আমি আমার সময় কাটিয়েছি তা সম্পর্কে অবগত হয়েছি।
BYRDIE: আপনি কি জন্ম দেওয়ার পরে? আপনি একই regimens স্টিক হয়নি?
এসএ: আমার সৌন্দর্যের রুটিনগুলি বেশিরভাগ পরেই একই রকম থাকে, কিন্তু আমি গর্ভবতী অবস্থায় ব্যবহার না করলেও আমার মুখের জন্য ক্রিম এবং ক্রিমগুলি উজ্জ্বল করার মতো অন্যান্য পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে শুরু করি। এবং অনেক sleepless রাত্রি পরে যারা অন্ধকার বৃত্ত আবরণ করতে undereye গোপন অনেক স্পষ্টভাবে ছিল।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী বা নতুন moms জন্য কোন পরামর্শ আছে?
এসএ:বাহ, আমার কাছে অনেক পরামর্শ আছে - যা আমি আমার ব্লগে রেখেছি। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ভাল পুষ্টি পেয়েছি কী, এবং সত্যিই, শুধু নিজেকে অগ্রাধিকার তৈরীর।বিশ্রামের মতো জিনিসগুলি, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, প্রতিটি ক্ষুধা প্রদান করা, সক্রিয় থাকা (যত তাড়াতাড়ি আপনি করতে পারেন), এবং আপনার শরীর পরিবর্তন হচ্ছে না। এটা আপনার সন্তানের কাছে জীবন দিতে সক্ষম একটি আসল উপহার, তাই আমি আসলেই সেই উপভোগের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করার চেষ্টা করেছি, যদিও মাঝে মাঝে এটি অস্বস্তিকর ছিল।
শুধু ক্রিস্টিন চ্যাং একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্যোক্তা নয়, তবে তিনি নিজেও একটি স্ব-ঘোষিত "কোরিয়ান সৌন্দর্য জাঙ্কি" হতে চলেছেন। সুতরাং, এটি সবচেয়ে উপযুক্ত যে গ্লো রেসিপি পেছনে তার মস্তিষ্ক এবং সৌন্দর্য অর্ধেক, প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক কোরিয়ান চামড়া ও সৌন্দর্য পণ্যগুলির জন্য স্বপ্নের এক স্টপ শপ। কিন্তু তিনি অন্য শিরোনাম ভূমিকা পালন করে: মা। নীচে তিনি আমাদের সঙ্গে তার গর্ভাবস্থা সৌন্দর্য অভিজ্ঞতা শেয়ার।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী হয়ে পরে, কিভাবে আপনার রুটিন এবং সৌন্দর্য পরিবর্তন পদ্ধতির পরিবর্তন?
ক্রিস্টিন চ্যাং: শুরুতে, আমি আসলে যা করতে পারতাম এবং ব্যবহার করতে পারছিলাম না সে সম্পর্কে আমি সত্যিই ভীত ছিলাম। সব কিছু নতুন যখন আপনি প্রথমে কিছু খাবার এবং উপাদানের এড়াতে গর্ভবতী হয়ে যান, তাই আমি সৌন্দর্য শিল্পে দীর্ঘদিন ধরে থাকি, তবে আমার সৌন্দর্যের রুটিন দিয়ে শুরু করার বিষয়ে নিশ্চিত ছিলাম না। যতক্ষণ না আমার ডাক্তার প্রতিটি একক পণ্যের উপাদান তালিকা চেক না করে আমি ম্যানিকিউরগুলি পেতে এবং আমার কোনও বিদ্যমান পণ্যগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম।
আমার শিথিল করার জন্য এটি কয়েক সপ্তাহ লেগেছিল এবং বুঝতে পারছিলাম যে আমি সম্ভবত আমার চেয়ে কিছুটা বেশি চাপিয়ে ছিলাম। যাইহোক, আমি স্যালন ম্যানিকিউর এড়াতে থাকি (গর্ভাবস্থা-বান্ধব পোলিশ তারপর খুব বিরল ছিল!) এবং মনের শান্তি জন্য বেশিরভাগ মেকআপ পণ্য। এবং অবশেষে, আমি চামড়াজাত পণ্যগুলি আবিষ্কার করেছি যা আমি সত্যিই উপভোগ করতে পারি এবং মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল থেকে প্রতিদিন নিজেকে pamper করার সময় নেন।
BYRDIE: আপনার জন্য কাজ করা নতুন পণ্যগুলি খুঁজে বের করার এবং চয়ন করার মতো প্রক্রিয়াটি কী ছিল? তুমি কি ভালোবাসো?
সিসি: আমি বিশেষ করে প্যার্যাবেন, এসএলএস, খনিজ তেল এবং সিন্থেটিক ডাইগুলি মুক্ত পণ্যগুলির সন্ধান করেছি।
আমি এএএএএ এবং বিএএএ-এও এড়িয়ে চললাম। স্কিন আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, এবং আমি উপাদানগুলি সম্পর্কে তাত্পর্যপূর্ণ হতে চাই যেগুলি সম্ভাব্যভাবে মূলত শোষিত হতে পারে কারণ আমি যা যাচ্ছিলাম তা সম্পর্কে আমি ছিলাম।
BYRDIE: আপনি গর্ভবতী হয়ে পরে, কিভাবে আপনার রুটিন এবং সৌন্দর্য পরিবর্তন পদ্ধতির পরিবর্তন?
ক্রিস্টিন চ্যাং: শুরুতে, আমি আসলে যা করতে পারতাম এবং ব্যবহার করতে পারছিলাম না সে সম্পর্কে আমি সত্যিই ভীত ছিলাম। সব কিছু নতুন যখন আপনি প্রথমে কিছু খাবার এবং উপাদানের এড়াতে গর্ভবতী হয়ে যান, তাই আমি সৌন্দর্য শিল্পে দীর্ঘদিন ধরে থাকি, তবে আমার সৌন্দর্যের রুটিন দিয়ে শুরু করার বিষয়ে নিশ্চিত ছিলাম না। যতক্ষণ না আমার ডাক্তার প্রতিটি একক পণ্যের উপাদান তালিকা চেক না করে আমি ম্যানিকিউরগুলি পেতে এবং আমার কোনও বিদ্যমান পণ্যগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম।
আমার শিথিল করার জন্য এটি কয়েক সপ্তাহ লেগেছিল এবং বুঝতে পারছিলাম যে আমি সম্ভবত আমার চেয়ে কিছুটা বেশি চাপিয়ে ছিলাম। যাইহোক, আমি স্যালন ম্যানিকিউর এড়াতে থাকি (গর্ভাবস্থা-বান্ধব পোলিশ তারপর খুব বিরল ছিল!) এবং মনের শান্তি জন্য বেশিরভাগ মেকআপ পণ্য। এবং অবশেষে, আমি চামড়াজাত পণ্যগুলি আবিষ্কার করেছি যা আমি সত্যিই উপভোগ করতে পারি এবং মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল থেকে প্রতিদিন নিজেকে pamper করার সময় নেন।
BYRDIE: আপনার জন্য কাজ করা নতুন পণ্যগুলি খুঁজে বের করার এবং চয়ন করার মতো প্রক্রিয়াটি কী ছিল? তুমি কি ভালোবাসো?
সিসি: আমি বিশেষ করে প্যার্যাবেন, এসএলএস, খনিজ তেল এবং সিন্থেটিক ডাইগুলি মুক্ত পণ্যগুলির সন্ধান করেছি। আমি এএএএএ এবং বিএএএ-এও এড়িয়ে চললাম। স্কিন আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, এবং আমি উপাদানগুলি সম্পর্কে তাত্পর্যপূর্ণ হতে চাই যেগুলি সম্ভাব্যভাবে মূলত শোষিত হতে পারে কারণ আমি যা যাচ্ছিলাম তা সম্পর্কে আমি ছিলাম।
BYRDIE: কোরিয়ান সৌন্দর্যের আপনার দক্ষতার সৌন্দর্যের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং কী সর্বাধিক মূল্যবান প্রমাণিত হয়েছে?
সিসি: কোরিয়াতে, গর্ভাবস্থায় হাইপারপিজমেন্টেশনের উন্নতির দিকে এবং পরে, মায়েদের মেলানিন উত্পাদনের ক্রমবর্ধমান মাত্রা থাকতে পারে বলে প্রত্যাশা করে রুটিনটি খুব বেশি গতিশীল। আমি প্রথম দিকে একটি মোটামুটি লাইনানগ্রিয়া পেয়েছিলাম, এবং একটি ডার্মাটোলজিস্ট ফ্রেন্ড পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি গাঢ় দাগ এবং অসম চামড়া স্বন বেশি প্রবণ হতে পারে। তাই আমি আমার ত্বক সুর রাখার জন্য এমনকি ল রোচে পোসায় এর এন্টিলিওস 50 খনিজ আল্ট্রা লাইট সানস্ক্রীন ফ্লুড ($ 34) প্রতিদিন দৈহিক সানস্ক্রীনের দুটি স্তর ব্যবহার করতে শুরু করি।
BYRDIE: কোরিয়ান সৌন্দর্যের আপনার দক্ষতার সৌন্দর্যের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং কী সর্বাধিক মূল্যবান প্রমাণিত হয়েছে?
সিসি: কোরিয়াতে, গর্ভাবস্থায় হাইপারপিজমেন্টেশনের উন্নতির দিকে এবং পরে, মায়েদের মেলানিন উত্পাদনের ক্রমবর্ধমান মাত্রা থাকতে পারে বলে প্রত্যাশা করে রুটিনটি খুব বেশি গতিশীল। আমি প্রথম দিকে একটি মোটামুটি লাইনানগ্রিয়া পেয়েছিলাম, এবং একটি ডার্মাটোলজিস্ট ফ্রেন্ড পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি গাঢ় দাগ এবং অসম চামড়া স্বন বেশি প্রবণ হতে পারে। তাই আমি আমার ত্বক সুর রাখার জন্য এমনকি ল রোচে পোসায় এর এন্টিলিওস 50 খনিজ আল্ট্রা লাইট সানস্ক্রীন ফ্লুড ($ 34) প্রতিদিন দৈহিক সানস্ক্রীনের দুটি স্তর ব্যবহার করতে শুরু করি।
আরেকটি কোরিয়ান প্রসবকালীন ঐতিহ্যটি হল যে আপনার কাছে "মাসিমা" কয়েক ঘণ্টার জন্য বাড়ির কাজকর্মের জন্য সাহায্য করতে এবং বাচ্চাকে দেখতে যাতে আপনার সন্তানটি তার সন্তানের সাথে নিরাময় ও বন্ধনে মনোযোগ দিতে পারে। এই বিশ্রামের ঐতিহ্যগত সময় 21 দিন। এটি একটি বিনিয়োগ ছিল এবং আমাদের জন্য এটি ঘটতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের অন্যান্য খরচগুলি সুষম করতে হয়েছিল, আমার স্বাস্থ্য এবং সাধারণ কল্যাণের জন্য এটি করা সবচেয়ে ভাল পছন্দ ছিল। নতুন মা হতে পেরে আনন্দদায়ক, কিন্তু এটি অত্যধিক হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে, এবং আমি মনে করি যে আপনার কাছে যে-সাহায্যের প্রয়োজন আছে সেগুলি প্রত্যেক পরিবারকে, পরিবারের, বন্ধুদের এবং এমনকি সহকর্মীদেরও উপকারী করে তুলছে - তাই আপনি নিজেকে যতটা সম্ভব রুম দিয়েছেন সমন্বয়।
BYRDIE: পিছনে ফিরে, আপনার গর্ভবতী বা শীঘ্রই হতে moms জন্য পরামর্শ সবচেয়ে বড় টুকরা হবে?
সিসি: বড় ছবি তাকান। শরীরের তেল বা মুখের ক্রিম প্রয়োগ করার কয়েক দিনের মধ্যে "নিখুঁত" উপাদান তালিকা নেই একটি বিপর্যয়! গর্ভাবস্থা নয় মাস ধরে একটি ব্যক্তিগত যাত্রা। আমার সবচেয়ে বড় পরামর্শ হল নিজেকে উপভোগ করার এবং আপনার দেহ এবং ত্বকে যতটা সম্ভব চাঙ্গা করার চেষ্টা করা-আপনি অবশ্যই এটির যোগ্য! এবং আমি উল্লেখ করেছি, সত্যিই আপনার সম্পদ লিভারেজ। সর্বোপরি, পরামর্শ এবং সাহায্য গ্রহণ করা সত্যিই আমার গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতাকে সাহায্য করেছে!
জ্বলন্ত জলাধারের জন্য (ঝুলানো ছিদ্র ছাড়া), হোমিসার 95% জৈব শীট মাস্ক আপনার রবিবার রাতের রুটিন ASAP এ অন্তর্ভুক্ত করা হয়। নায়ক উপাদান: fermented বীজ এবং চাল।
সম্ভবত আপনি যে কোনও হাই-টেক সানস্ক্রীন সূত্রগুলির সম্মুখীন হবেন, এই হাইড্রিয়েটিং পিকটি জাদুকরীভাবে ত্বকের পৃষ্ঠকে শান্ত করে (আপনার রঙ শান্ত, শীতল এবং সংগৃহীত রাখতে), সমস্ত ত্বকের ধরনগুলির জন্য দুর্দান্ত, এবং শীর্ষ-ডিচ সরবরাহ করে বুট করার জন্য ইউভিএ এবং ইউভিবি সুরক্ষা।
আল্ট্রা-লাইটওয়েট, এই খনিজ তেল-মুক্ত পরিষ্কারকারী মেকআপ এবং গ্রাইমের তীব্র চিহ্ন মুছে ফেললে ত্বককে স্নিগ্ধভাবে ময়শ্চারাইজড এবং সোথড অবস্থায় ফেলে। এবং যেহেতু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সবুজ চা মূল উপাদান, আপনি পুষ্টি এবং ক্ষতি প্রতিরোধের এক-দুই-পঞ্চম সঙ্গে আপনার রঙ শক্তিশালী করা হবে।
