কিভাবে একটি বড় ইভেন্ট বা হলিডে জন্য মিল ইন, মিলি Mackintosh দ্বারা

হাই, Byrdie পাঠক। আপনি জানেন যে, আমি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করি, কিন্তু বড় ইভেন্টের আগে, শুটিং বা ছুটির দিন আগে, আমি প্রত্যেক মহিলার মতো- আমি SOS মোডে যাই! কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি আমার ডায়েট, ব্যায়াম এবং সৌন্দর্যের রুটিনকে কয়েকটি পরিবর্তন করে দেখি, যাতে আমাকে চটচটে দেখতে এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করা হয়, কারণ ক্যামেরা (বা যে স্নান স্যুট) কখনও মিথ্যা বলে না। একটি পনের রাতে slimming জন্য আমার টিপস জন্য স্ক্রলিং রাখুন।

# টিবিটি হাঙ্গর সঙ্গে snorkelling ????

মিলি ম্যাকিনটোশ (@ মিমিম্যাকিন্টোসফফিসিয়াল) পোস্ট করেছেন একটি ছবি

আরও প্রোটিন খান!

জাল এটা

রেইন Glycolactic Radiance পুনর্নবীকরণ মাস্ক $ 32

আমি নিখুঁত আকারে হতে একটি সপ্তাহ আগে, আমি একটি লিম্ফটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ এবং একটি উজ্জ্বল অক্সিজেন বা ভিটামিন সি মুখের জন্য বুক করব। বাড়িতে আমি রেন পুনর্নবীকরণ মুখ মাস্ক (£ 32) ব্যবহার করব - এটি আমার ছিদ্রগুলিকে সত্যিই পরিমার্জিত দেখাচ্ছে এবং একটি ইভেন্টের দিনে ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত! এবং স্প্রে ট্যান, অবশ্যই! এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর গ্লাভ দিতে সাহায্য করে এবং আপনাকে আরও সংজ্ঞায়িত করে তোলে; আমি সেন্ট ট্রোপেজ ভালোবাসি।

আপনি Millie টিপস কোনো চেষ্টা করা হবে? আমাদের নীচের মন্তব্য বাক্সে জানতে দিন।