মার্থা হান্ট 6 টি জিনিস সুপারমোডেল হিসাবে 11 বছরের মধ্যে শিখেছে

রানওয়ে মডেল হিসাবে তার ক্যারিয়ারে মাত্র এক বছর পর, মার্টা হান্ট সাত ম্যাগাজিনের কভারে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ছিলেন: ভোগ চীন, হারপারের বাজার, জি কিউ, Revue des মোডস, ভী, গ্ল্যামার জার্মানি, এবং আবেশ । শুধু একটি ছোট্ট চতুর্থাংশ পৃষ্ঠা ইন্টারভিউ নয়, একটি মুদ্রণ বিজ্ঞাপন নয়, কিন্তু সমস্ত পাসারদের দেখার এবং আশ্চর্যের জন্য কভারের উপর ডান চাপড়ানো, ঐ মেয়েটা কে? দ্রুত আসা-আসাতে, তিনি দ্রুত নিজের জন্য একটি অভিজাত মডেলের নামে একটি নাম তৈরি করেন এবং অবশেষে আইএমজি দিয়ে স্বাক্ষরিত হন, যা তার গতিপথকে এমনকি আরও এগিয়ে নিয়ে যায়।

হান্টের বাদামের আকৃতির ক্যারিবিয়ান সাগর-নীল চোখ এবং তীব্র, তীব্র তীক্ষ্ণ তীক্ষ্ণতা রয়েছে, ক্যামেরা লেন্সগুলি খেয়েছে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির বৈশিষ্ট্য, এবং তার রানওয়ে হাঁটা নরম এবং তরল তবে একেবারে একেবারেই চিত্তাকর্ষক। তাই সে সামান্য বিস্ময়কর নয় যে তাকে শতশত উচ্চ ফ্যাশন শো পাশাপাশি ভিক্টোরিয়া সিক্রেটকে হেঁটে যেতে দেওয়া হয়েছে, যার জন্য তিনি চার বছরের জন্য একটি দেবদূত ছিলেন। ইন-ডিমন মডেল হিসাবে তিনি বহু বছর অতিবাহিত করেছিলেন, তার কারণে হান্ট অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করেছেন যা দৈনন্দিন জীবনে সহজেই প্রযোজ্য, এমনকি যদি আপনার ঘনিষ্ঠ ভবিষ্যতে একটি ক্যাটাউকও না থাকে।

নীচে, তার ছয় সবচেয়ে মূল্যবান পাঠ।

1. গুরুতরভাবে আপনার workouts নিন

"খুব কঠোর পরিশ্রম করুন। এই বছর, আমি আমার খেলাটি বাড়িয়ে তুললাম এবং আমার নিজের স্কোয়াট ফর্মটি উন্নত করার লক্ষ্যে আমি একটি লক্ষ্য স্থাপন করেছি এবং আমার স্কোয়াটগুলি এত ভাল হয়েছে।"

2. মুখের একটি বড় পার্থক্য করুন

"আমি মিজিয়া শিমানের মুখে অক্সিজেনের মুখোমুখি হতে পছন্দ করি। আমি ট্র্যাসি মার্টিনেও যাই কারণ তাদের লাল বাতি থাকে, যা প্রদাহ এবং পেশী পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করে। এটি আপনাকে কোলাজেনের বিকাশ দেয়।"

3. শেয়ারিং যত্ন নেওয়া হয়, বিশেষ করে যখন এটি পরামর্শ আসে

"অন্যান্য মেয়েদের পরামর্শ এবং পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। কিছু মেয়েরা বিভিন্ন প্রশিক্ষকদের সাথে কাজ করবে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে, অথবা তাদের একটি নির্দিষ্ট মসৃণ রেসিপি বা ভ্রমণ টিপস থাকতে পারে যা আপনাকে আরও ভালভাবে প্রস্তুতির জন্য সাহায্য করবে। দেখাও।"

4. মেডিটেশন সময় খুঁজে

"আমি অসাধারণ মেডিটেশনের অনুশীলন করতে পছন্দ করি। আমি অনুষ্ঠানের দিকে অগ্রসর হওয়ার দিনে ২0 মিনিটের মধ্যে ২ মিনিট পেতে চেষ্টা করি। এটি আমাকে আমার মনকে পরিষ্কার করতে এবং রানারওয়েতে হাঁটতে প্রস্তুত এবং রানওয়েতে হাঁটার জন্য প্রস্তুত। কখনও কখনও আপনি তীব্র হয় এবং আপনার চারপাশে অনেক গোলমাল আছে, এবং এই শব্দটি বন্ধ করতে সহায়তা করে।"

5. আপনার ভিটামিন নিন

রীতিগত প্রয়োজনীয় ভিটামিন মাসিক সাবস্ক্রিপশন $ 30

"বিশেষ করে যখন আমি বড় হয়ে যাচ্ছি, আমার প্রতিদিনের রুটিন যোগ করার জন্য ভিটামিনগুলি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আমাকে সারাজীবন শক্তি সরবরাহ করে।"

6. একটি শক্তি সুবাস পরিধান

ভিক্টোরিয়া এর সিক্রেট লাভ স্টার ইও ডি পারফাম $ 55

"রানওয়েতে আঘাত করার আগে সর্বদা সুবাসের স্প্ল্যাশ প্রয়োগ করুন। সুবাস পরা পরে আমাকে আরও আত্মবিশ্বাসী মনে হয় এবং ঘরে ঘুরে বেড়ানোর জন্য প্রস্তুত হয়। আমি যখনই কাজ করতে বা ছুটির দিনটিতে যাচ্ছি তখন আমি সবসময় সুবাস পরিধান করি কারণ এটি অবিলম্বে আমাকে অনুভব করে আমি ভালোবাসি। আমি এই বছরের রানওয়েতে ভিক্টোরিয়া এর সিক্রেট লাভ স্টারের আস্থা বাড়ানোর জন্য উত্তেজিত। আমি এই বছরের শোটির জন্য সত্যিই অনুভব করছি এই শহরের শহরের ভীবটি। শহরের কেন্দ্রস্থল বিভাগ, তাই সবসময় এই বছরের ফ্যাশন শো আমাকে মনে করিয়ে দেবে।

এটি নিখুঁত ছুটির দিন উপহার!"

পরবর্তী: পণ্য মডেল সবসময় সঙ্গে ভ্রমণ।