বিছানা আগে আপনার চুল কি না 5 জিনিস

সৌন্দর্য ঘুম শুধু আপনার ত্বকের চেয়ে বেশি। আমরা একটি রাত্রি স্কিনকাইয়ার regimen বিনিয়োগ সময় এবং প্রচেষ্টার প্রচুর ব্যয়, যখন আমাদের লক prepping একটি পদক্ষেপ যা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। আপনি কীভাবে আপনার শট-চোখের ব্যয় আপনার চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারেন, তাই আপনি হাড়টি আঘাত করার আগে, আপনার সৌন্দর্যের রুটিন সুস্থ চুলগুলিকে অগ্রাধিকার দেয় তা নিশ্চিত করে আপনার চুলের যত্ন নিন। প্রথম ধাপে খারাপ ঘুমের অভ্যাস ভেঙ্গে গেছে যা আমরা সবাই দোষী হয়েছি।

আপনি স্নাতক যখন, আপনার চুল অনেক বিপজ্জনক কারণের জন্য দুর্বল। আমরা আমাদের REM চক্রগুলি চালিয়ে যাচ্ছি, আমাদের চুলগুলি তার পরিবেশের জন্য প্রতিরক্ষামূলক- ঘরের আর্দ্রতা, তাপমাত্রা, বালিশ যা এটি বিশ্রাম করে। কিভাবে আপনি এটি আপ টাই এবং কিসের সাথে আপনি সকালে সকালে তার মঙ্গল অবদান অবদান এটি আপ টাই। যদিও আমরা বলছি না বেডহেড এড়াতে পারে, আমরা আপনার চুলগুলি পাচ্ছি তা নিশ্চিত করতে কয়েকটি সতর্কতা অবলম্বন করছি। এর আপনি আপনার পেতে যখন শ্রেষ্ঠ সৌন্দর্য ঘুম।

স্বাস্থ্যকর, আরো সুন্দর চুল ঘুম থেকে উঠতে চাইলে খারাপ ঘুমানোর অভ্যাসগুলি ভাঙ্গতে স্ক্রোলিং চালিয়ে যান।

কোন পুরানো pillowcase উপর ঘুমন্ত

আপনি বলতে পারেন আপনার pillowcase একটি আক্ষরিক, একটি বড় ছাপ করতে সম্ভাব্য আছে। আপনি যদি সিল্কের বৈচিত্র ব্যবহার না করেন তবে এই ছাপটি আপনার মুখে মুখে ঝাপসা ঘুমের ঝিল্লির রূপে বামে (যা অবশেষে স্থায়ী বেশী হতে পারে)। এটা শুধুমাত্র আপনার ত্বকের জন্য নয় বরং আপনার চুলের জন্য, একটি সিল্ক pillowcase থেকে স্যুইচ আউট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তুলা pillowcases আপনার লক থেকে আর্দ্রতা আঁকা, তাদের শুকনো এবং frizzy ছেড়ে। অন্যদিকে, একটি রেশম বালুকণা, ভাঙ্গন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং সহজলভ্য লক সকালে আসে প্রতিশ্রুতি।

স্লিপ দোরোখা সিল্ক রানী Pillowcase $ 80

আপনার চুল টায় না

আপনার চুলের নিচে ঘুমাতে যাওয়ার সবচেয়ে স্বাভাবিক উপায় মনে হচ্ছে তবে আসলে ভাল থেকে বেশি ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত লম্বা কেশিক মেয়েদের জন্য, চুলের নিচে ঘুমানোর ফলে আপনার বালিশ দ্বারা বাজানো বা টানানো টানেল এবং তারার সাথে জাগ্রত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। সবচেয়ে ভাল জিনিস আপনার চুলকে আপনার মাথার শীর্ষে একটি আলগা বুনে টেনে তুলুন যাতে আপনি কখনই মিথ্যা বলছেন না তার উপরে সরাসরি ঘুমাচ্ছেন না।

মেটাল চুল বন্ধ ব্যবহার করে

আপনি যখন রাতের জন্য আপনার tresses আপ tie আপ, আপনি এটি মোড়ানো ব্যবহার কি একটি পার্থক্য করে তোলে। কিছু চুলের সম্পর্ক-বিশেষত ধাতু অংশগুলির সাথে-এটি আপনার সড়কে মারাত্মকভাবে ক্ষতিকর হতে পারে। কাপড়ের পরিবর্তে কাপড়ের সাথে আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলিঙ্গন করুন।

এল। এরিকসন সিল্ক স্ক্রিনি $ 34

ভেজা চুল উপর ঘুমন্ত

আমরা স্নান এবং আমাদের চুল dries আগে ঘুমানোর পরে খুব শীঘ্রই বিছানায় শিরোনাম দোষী হয়েছে। আমরা যখন ছোট ছিলাম তখন আমাদের মায়েদের খারাপ অভ্যাসের জন্য আমাদের চড় মারছিল, চুলের স্টাইলীরা আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিতে তা করার জন্য আমাদেরকে ঠাট্টা করেছিল। চুল যখন ভেজা-ভেঙ্গে যায় এবং ভাঙচুরের ঝুঁকি থাকে তখন এটি আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়, বিশেষত যখন আমরা সরাসরি এটির উপর ঘুমাতে থাকি। আপনি যদি রাতের খাবারের ঝরনা গ্রহণকারী হন তবে চুলের শুকিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার ঘুমানোর আগে যথেষ্ট বাথরুম শেষ করতে ভুলবেন না। আপনি একেবারে ভিজা উপর ঘুমাতে হবে, এটা হালকাভাবে চুল মাধ্যমে একটি ছুটি কাণ্ডকীর্তি সম্মিলিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপর এটি টাই আপ।

একটি শুকনো কক্ষ মধ্যে ঘুমন্ত

আমরা জানি যে কোন শুষ্ক পরিবেশ আমাদের ত্বককে ধ্বংস করতে পারে, কিন্তু আমরা প্রায়ই মনে করি না যে এটি আমাদের চুলের একই নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার শয়নকক্ষ সাধারণত শুষ্ক হয়, আপনি একটি humidifier বিনিয়োগ করতে পারেন। এটি কেবল আপনার লকগুলি শুকিয়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকবে না তবে চ্যাপড ঠোঁট এবং ফ্লেকি চামড়ার মতো অন্যান্য সৌন্দর্যের সমস্যাগুলিও প্রতিরোধ করবে।