কিভাবে আপনার চুল দ্রুত প্রাকৃতিক উপায় বৃদ্ধি করতে

1. Rosemary তেল স্কাল্প ম্যাসেজ

আমরা চুলের বৃদ্ধি শুরু করে যেখানে এটি ভুলে যাওয়া সহজ যে পণ্যগুলিতে প্রচুর সময় এবং অর্থ ব্যয় করা হয়: অর্থাত্, আপনার স্কাল্প। বাড়িতে চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত করার জন্য একটি সহজ উপায় নিজেকে একটি স্কেল ম্যাসেজ দিতে হয়। এটি আপনার স্কাল্পে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করবে, আপনার শিকড়ের শক্তি বাড়িয়ে দেবে, এবং পুষ্টি আপনার শরীরে আরও দ্রুত সহায়তা করবে। আপনি নিজেকে শুষ্ক চুল দিয়ে একটি স্কেল ম্যাসেজ দিতে পারেন, তবে মিশ্রণে একটি পুষ্টি-সমৃদ্ধ তেল যোগ করলে কেবল উপকারগুলি দ্বিগুণ হবে। (যদি আপনার তৈলাক্ত শিকড় থাকে তবে সপ্তাহে একবার এটি রাখুন।) বিশেষত গোলাপী তেল, চুল বৃদ্ধির উদ্দীপনার জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়েছে।

এটি রক্তবাহী জাহাজগুলিকে ছড়িয়ে দেয় এবং তারপরে আপনার বৃদ্ধিকে নতুন বৃদ্ধির জন্য উদ্দীপিত করে।

নিজেকে একটি গোলাপী তেল স্ক্যাল্প ম্যাসেজ দিতে, আপনি কেবল আপনার শ্যাম্পুতে কয়েকটি ড্রপ যুক্ত করতে পারেন-অথবা এটি অন্য তেল, যেমন জলপাই বা নারকেল দিয়ে পাতলা করে, এবং এটি সরাসরি আপনার স্কাল্পে প্রয়োগ করুন এবং এতে ম্যাসেজ করুন।

2. ডিম জাল মাস্ক

আপনার চুলগুলি যদি আপনার কাঁধের পূর্বে পায় তবে আপনার ডিমটি আপনার পরিত্রাতা হতে পারে। ডিমগুলিতে লেসিথিন এবং প্রোটিন থাকে যা আপনার শক্তিকে শক্তিশালী করে, পুষ্ট করে এবং নিরাময় করে। প্লাস, তাদের উচ্চ সালফার কন্টেন্ট এমনকি আপনার pesky dandruff সমস্যা সাহায্য করতে পারে।

মুখোশ তৈরি করার জন্য দুটি আঠারো টেবিল চামচ জলপাই তেল দিয়ে মেশান। যদি চিকনতা আপনাকে বিরক্ত করে তবে মিশ্রণকে পাতলা করার জন্য আপনি অর্ধ কাপ পানি যোগ করতে পারেন। মাখনকে সরাসরি শুকানোর জন্য, ব্রাশের চুলটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর, শক্তিশালী strands জন্য শ্যাম্পু এবং স্বাভাবিক হিসাবে অবস্থা।

3. গরম কাস্টর তেল চিকিত্সা

4. স্বাস্থ্যকর চর্বি জন্য ট্রেড Biotin

নিশ্চিত, আপনি সহজেই চুলের বৃদ্ধির পরিপূরক পপ করতে পারেন, কিন্তু সত্যি বলতে কী, আপনার চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করার জন্য এটি একটি কার্যকরী উপায় কিনা তা এখনও শব্দটির বাইরে রয়েছে। প্লাস, তারা অপ্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিন (আহেম, বায়োটিন) ধারণ করতে পারে যা আসলে অন্যান্য উপায়ে ক্ষতিকারক ধ্বংস করতে পারে (ahem, breakouts)। সুতরাং, লম্বা চুলের দিকে যাওয়ার পথটি আসলে আপনার চুলকে আরও দ্রুত বাড়ানোর জন্য একটি দক্ষ, পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত উপায়। স্বাভাবিকভাবেই ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থগুলি আপনার শরীরের ব্যবহারের জন্য সহজ, এবং স্বাভাবিকভাবেই তারা স্বাভাবিকভাবেই পুষ্টির স্বাস্থ্যকর অনুপাত সরবরাহ করবে-ঠিক যেমন মাদার প্রকৃতির উদ্দেশ্যে।

কোরিয়ান রান্নাঘর ম্যারিল প্রিচার্ডের সর্বজনীন পুষ্টিবিদ ও প্রতিষ্ঠাতা মতে, ওমেগা -3 এর মত স্বাস্থ্যকর ফ্যাট প্রচুর পরিমাণে পাওয়া গেলে চুলের বৃদ্ধি বাড়তে পারে। "স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলি অপরিহার্য, কারণ আমাদের দেহগুলি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড তৈরি করতে পারে না। অতএব, এই খাবারগুলি আমাদের খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।" "তারা প্যান্টিন প্রো-ভি বাণিজ্যিকগুলিতে শক্তিশালী, চকচকে, উজ্জ্বল জ্বলজ্বল করে এমন স্ট্রেন দিতে চুল follicles পুষ্ট করে।" টেম্পিং, ঠিক আছে?

5. চুল ড্রায়ার ড্রপ

আইজিকে নেই আরো গতি হাই স্পিড এয়ার শুকনো স্প্রে $ 29

আপনি সম্ভবত এটি ইতিমধ্যেই জানেন, তবে যেকোন চুলের স্টাইল আপনার চুলকে আরও দ্রুত বাড়তে সাহায্য করার জন্য আপনাকে সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় জানাবে। (দুঃখ, আমরা জানি।) আমি নিজে শুকানোর সময় এবং প্রতি সপ্তাহে আমার চুল স্টাইল করেছি এবং আমার চুলের দৈর্ঘ্য এবং স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছি - এবং অনেক লোক লক্ষ্য করেছে এবং মন্তব্য করেছে।

ঝরনা বা পানি থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়ার পরে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি শুকানোর জন্য মুক্ত হোন, তবে আমরা আইজিকে থেকে এই উজ্জ্বল নতুন স্প্রেটির আংশিক আছি, যা তার নামের পক্ষে সত্য, বাতাসের শুকনো সময় গতি বাড়ায়, নিক্সেসগুলির প্রয়োজন চুল ড্রায়ার, এবং বুট lustrous জলবাহী প্রদান।

পরবর্তী: FYI - এই পুষ্টিবিদদের মতে, চুল বৃদ্ধি জন্য শ্রেষ্ঠ খাবার

এই গল্পটি মূলত 9 সেপ্টেম্বর ২014 প্রকাশিত হয়েছিল, এবং তারপরে এটি আপডেট করা হয়েছে।