মডেল এমিলি ডিডোনাটো শীতকালে উজ্জ্বল চামড়া বজায় রাখার তার টিপস ভাগ করে
আপনি অবিলম্বে এমিলি DiDonato এর নাম চিনতে না হলে, তার মুখ অবশ্যই একটি ঘণ্টা রিং হবে। নিউ ইয়র্ক সিটি ভিত্তিক মডেল উচ্চ বিদ্যালয় স্নাতক হওয়ার মাত্র কয়েক মাস পরে মেবেলাইনের মুখ হয়ে উঠেছে এবং ব্র্যান্ডের জন্য টেলিভিশন এবং মুদ্রণ বিজ্ঞাপনগুলিতে অব্যাহত রয়েছে। তিনি ভিক্টোরিয়া এর গোপন এবং অগণিত ডিজাইনার ব্র্যান্ডের পাশাপাশি বিশ্বের অন্যতম শীর্ষ ফ্যাশন হাউসের বিজ্ঞাপন প্রচারণার জন্যও মডেল। তার চিত্তাকর্ষক মডেলিং ক্যারিয়ারের দাবির মাধ্যমে, ডায়ডোনাটো সব কিছু সৌন্দর্য এবং সুস্থতার সাথে সুপরিচিত হয়ে উঠেছে। আজ সে শীতের শুকানোর তাপমাত্রায় সুস্থ, জ্বলন্ত ত্বক থাকার জন্য তার টিপস ভেঙে ফেলেছে।
তাপমাত্রা হ্রাস পেয়েছে এবং সূর্যটি 5 পয়সায় আগে স্থাপন করা হচ্ছে, তাই শীতকালীন চলাফেরা সম্পূর্ণ নিরাপদ। আমার গ্রীষ্মকালীন ট্যানের শেষ অবশেষগুলি আনুষ্ঠানিকভাবে অপসারিত হয়েছে, আমাকে শুষ্ক, ধুলো চামড়া এবং সম্ভাব্য ভিটামিন ডি অভাবের সাথে লড়াই করে ফেলেছে। ইয়ে শীতকালীন! একটি মডেল হিসাবে, আমি সারা বছর উজ্জ্বল, জ্বলন্ত ত্বক আছে, এবং আমি ক্রমাগত শীতকালীন আমার ত্বক হাইজ্যাকিং থেকে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করছি।
বছরের সবচেয়ে ঠান্ডা মাসগুলিতে, আমি সাধারণত গ্রীষ্মকালীন প্রচারণা চালাচ্ছি, যার অর্থ হ'ল শর্ট স্কার্ট, ট্যাঙ্ক টপ এবং নীচের তাপমাত্রার তাপমাত্রায় বিকিনি। (হ্যা আমি যে মার্সার রাস্তার মাঝখানে একটি ছবির শুটিং করার সময় শীতের মৃত্যুর একটি মিনিস্কার্টে মেয়ে।) আমি সর্বদা ছুটির গ্লাভ থেকে একটি আই-জিমে-হোম-হোম অর্জন করার চেষ্টা করছি, তাই এখানে আমার প্রিয় টিপস, কৌশলগুলি, এবং ত্বক উজ্জ্বল এবং শীতকালে জ্বলজ্বলে রাখা পণ্য।
আমি পুরানো বলার অপেক্ষা রাখে না যে "সৌন্দর্য থেকে আসে" ক্লান্ত এবং বিরক্তিকর, কিন্তু যখন উজ্জ্বল এবং জ্বলন্ত ত্বক আসে, তখন এটি সত্য। আমি আমার চামড়া জন্য বিশুদ্ধরূপে আমার খাদ্য মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কিছু জিনিস আছে। প্রথম জিনিস জল, অবশ্যই। আমি আমার 25-আউন্স সওয়েল বোতল দিনে পাঁচ থেকে 10 বার পূরণ করি-যা অনেক পানি! আমি প্রায়ই বাথরুমে যেতে হবে, কিন্তু নিজেকে hydrated রাখা ভাল ত্বকের জন্য একেবারে সমালোচনামূলক। খাদ্যের জন্য, আমি প্রচুর পরিমাণে গাঢ়, শাক-সবুজ শাক সবুজ শাক-সবজি খেতে পারি কারণ তারা বিটা-ক্যারোটিন পূর্ণ, যা হাইপারপিজমেন্টেশন দিয়ে সহায়তা করে।
মিষ্টি আলু এবং গাজর এছাড়াও আশ্চর্যজনক চামড়া খাবার। তারা বিটা-ক্যারোটিন পূর্ণ, যা আসলে আপনার প্রাকৃতিক ত্বক স্বন উষ্ণ আপ করতে পারেন। আক্ষরিক! আমি আমার জীবনে এক পর্যায়ে অনেক মিষ্টি আলু খেয়েছি, আমি আক্ষরিক অর্কেঞ্জ পরিণত করেছি, তাই এটি অতিরিক্ত নাও, কিন্তু শীতকালে মাসে আপনার ডায়েটকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটি উপযুক্ত। আমি মিশ্র বেরিগুলিও অন্তর্ভুক্ত করি কারণ এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিনগুলির সাথে জ্যাম-প্যাকযুক্ত এবং শক্তিশালী বিরোধী-প্রদাহজনক শক্তি হিসাবে দেখানো হয়েছে। গ্রীষ্মকালে সবুজ শাক সবজি এবং মিশ্র বেরিগুলি গ্রীষ্মে পাওয়া সহজ হয় কারণ তারা নতুন এবং আরও বেশি উপলব্ধ, কিন্তু শীতকালে তাদের পেতে, আমি এই সব উপাদানগুলি হোল ফুডসে হিমায়িত করি এবং আমি তাদের মসৃণতাগুলিতে নিক্ষেপ করি।
যখন আমি ঘুম থেকে ওঠার সময় অন্ধকার হয় তখন আমি কাজ বন্ধ করি, নেটফ্লিক্স এবং আমার পালঙ্ক সবসময় কোনও ধরণের আউটসোর্সিংয়ের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় হয় তবে আপনি অবাক হবেন যে সংক্ষিপ্ত ঘামের সেশনে কতদূর যেতে পারে। আমি কাজের আগে বেশিরভাগ দিনই কাজ করি, এমনকি আমার প্রথম বারের বারের সাথেও। কেন? কারণ এটি আমাকে একটি উজ্জ্বল, গোলাপী গ্লাভ দেয় যা সমস্ত দিন শেষ হয়ে যায়। আসুন আসল হও: আমার উপর জিরো মেকআপ দিয়ে বেশিরভাগ দিন 5 মিনিটের বেশি লোকের পূর্ণ রুমে সেট করতে হবে। এটা কখনও আমার সবচেয়ে ভাল, সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী মুহূর্ত, তাই গোলাপী, flushed cheeks শুধুমাত্র কোন মেকআপ মেকআপ আমি সম্পূর্ণরূপে barefaced কোনো রুম মধ্যে হাঁটা আত্মবিশ্বাসী বোধ প্রয়োজন।
ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না! আমি শীতের সময় পুরু উপর স্তর কারণ আমার ত্বক শুকনো এবং flakey যখন এবং এটি duller দেখতে ঝোঁক। শীতকালে আমার প্রিয় ময়শ্চারাইজার জীবন প্ল্যান্টন সংবেদনশীল জৈববস্তুপুঞ্জ দ্বারা Bimm। এটি একটি পুরু টেক্সচার এবং জ্যাম-প্যাকড রয়েছে যা পুনরুজ্জীবিত উপাদানগুলির সাথে শুকনো, শীতকালীন ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
