হলিউডে সেরা মহিলা এই ব্যায়াম দ্বারা সব শপথ

"এটি আপনার সেই আন্দোলনের অন্যতম কারণ, যা আপনার টুকরো টুকরো হয়ে যায়।" ওয়ালস স্ব-স্বরে বলেন, স্টোন এর পিছনে সমস্যাগুলি ওজন উত্তোলন শুরু হওয়ার পরেই অদৃশ্য হয়ে গেছে। "আপনি অনেক ক্যালোরি পোড়াতে যাচ্ছেন, পেশীগুলি একটি সুষম ফ্যাশনে কাজ করছে, আপনি সঠিক আন্দোলন নিদর্শনগুলি জোরদার করছেন, এটি শরীরের যেভাবে কাজ করে সেটি পরিবর্তন করতে যাচ্ছে যাতে আপনি যা করেন তা অন্যের থেকে আরও বেশি হয়। ।"

এবং স্টোন নিজেকে ধাক্কা দেয় কিভাবে হার্ড সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন ছিল …

একটি পশু মত কাজ আউট ক্লান্তিকর হয়।

পাথর মৃত উদ্ধরণ সঙ্গে প্রধান ফলাফল দেখেছি ওয়ালশ একমাত্র ক্লায়েন্ট নয়। অ্যাশলি গ্রীন এবং ইরিনা শাইক (নীচের দেখানো) এছাড়াও প্রশিক্ষক এর Instagram ফিড, পাশাপাশি অন্যান্য অননুমোদিত toned এ-listers মধ্যে নিয়মিত হয়।