টার্ম "ব্রাইডাল শরীর" কেন ক্ষতিকর: একটি ব্যক্তিগত রচনা

দ্বিতীয় আমি বিবাহের শহিদুল সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে যে কেউ জানতে চেয়েছিলেন, "আপনি এখনও একটি খাদ্য?" অথবাঃ "আপনি কি কাজ শুরু করেছেন?" আসলেই আমি আমার শরীরের কথা ভাবছিলাম, প্রথমবারের মতো আমাকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল যে, আমি অবাক হয়ে গেছি।যেহেতু কখন তাদের ওজন সম্পর্কে একটি স্বাভাবিক পরিচিতি জিজ্ঞাসা করা স্বাভাবিক ছিল? বলার পরিবর্তে আমি সম্ভবত কি বলব, ("না, কেন?"), আমি চুপ করে রইলাম। বেশিরভাগ কারণ * বিনীত *, কিন্তু আমার মাথায় ভয়েস একই জিনিস জিজ্ঞাসা করা হয় কারণ। সময়ের সাথে সাথে, এই বিভ্রান্তিকর প্রশ্ন স্বাভাবিক হয়ে ওঠে।

আমি তাদের প্রত্যাশিত। দীর্ঘদিন আগে বুঝতে পারলাম না আমি আমার দেহের অতিশয় সচেতন হয়ে গেছি। এটি শুধুমাত্র ছবির জন্য সাদা পোষাকের প্রদর্শনে হবে না, বরং বিচারের জন্যও। এবং যে বিপজ্জনক অনুভূত। আমার গাউন মধ্যে বা দেখাচ্ছে না "খারাপ" খুঁজছেন না ভয়ঙ্কর ছিল। "এই ছবিগুলো আপনি আপনার বাচ্চাদের দেখাবে!" একজন বন্ধু আমাকে বলেছিল। "আপনি আর ভাল দেখবেন না!" অন্য বলেন। 'কিন্তু আমি যদি না করি?' আমি ভাবি. আমি যে প্রশ্নের উত্তর কিভাবে জানি না।

প্রত্যেকবার আমি "বিবাহের জন্য shredding" সম্পর্কে একটি তামাশা তৈরি, আমার ভিতরের নারীবাদী তার মাথা shook। হ্যাঁ, আমি জানতাম যে সাংস্কৃতিক আদর্শের প্রতি সাড়া দিচ্ছে, যা বলে যে, বউদের তাদের বিবাহের দিনে তারা যতটা স্নিগ্ধ তা দেখতে পেলো তা ছিল হাস্যকর। কিন্তু আপনি কি জানেন? আমি এখনও যে নববধূ হতে চেয়েছিলেন। যদিও আমি যতদূর জানি কিছু মহিলাকে জানি না (যাদের মধ্যে একজনকে ফ্যাড ডায়েটের কারণে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল), আমি এখনও আমার বাহুকে যতটা সম্ভব অস্ত্রোপচার করতে ঠিক করেছি। আমি জিমে ভারী ভারী ওজন উত্তোলন করতে অস্বীকার করেছিলাম, এবং আমার পিটি আমাকে পুল আপ বারে আঘাত করার জন্য বলেছিল।

প্রতিটি পোষাক ফিটিং সঙ্গে, হ্যাং আপ এমনকি বড় হয়ে ওঠে। "আমার হাত এই ভেতরে sausages মত চেহারা?" আমি আমার seamstress জিজ্ঞাসা। "আপনি জিম মধ্যে উপরের শরীরের কিছু করতে বন্ধ আছে!" সে আমাকে বলেছিল.

এটা আমার মন 90% সময় ছিল। জিনিসটি, জিনিষটি যুক্তিসঙ্গত থেকে অস্বাস্থ্যকর হওয়ার সময় স্পট করা কঠিন। দ্য বাটারফ্লাই ফাউন্ডেশনের মতে, একজন ব্যক্তির চরম শরীরের অসন্তুষ্টি থেকে ভুগতে গেলে শরীরের আবেগ বাড়তে পারে: "শরীরের আবেশে থাকা ব্যক্তিরা তাদের শারীরিক চেহারা দিয়ে ভয়ানকভাবে বিচলিত হতে পারে, একটি নির্দিষ্ট শরীরের আকৃতি, ওজন বা আকারকে পরিবর্তন এবং সংরক্ষণ করার জন্য বড় দৈর্ঘ্যের দিকে যেতে পারে; সহকারী, অত্যধিক ব্যায়াম, স্টেরয়েড এবং / অথবা প্লাস্টিক অস্ত্রোপচার সহ। " তাদের চেহারা সম্পর্কে একজন ব্যক্তি কীভাবে অনুভব করেন তা পরিবার, বন্ধুদের এবং মিডিয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং তাদের চেহারায় নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায় এমন ব্যক্তিরা ঝুঁকিপূর্ণ।

এই সমস্ত কিছু কিছুটা OTT শব্দ হতে পারে, তবে শরীরের আতঙ্ক শরীরের ডাইসমর্ফিয়া ডিসঅর্ডার এবং খাদ্যাভ্যাস উভয়ের জন্য একটি পূর্বরূপ।

আমি বড় দিনের কাছাকাছি এসেছিলাম, আমি সবকিছু নিখুঁত করতে ক্রমবর্ধমান চাপ অনুভূত। কারণ আমার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতির দ্বারা অনুভূত দেহের ছবির ব্যর্থতার সাথে মোকাবিলা করার ইতিহাস আমার কাছে রয়েছে, আমার খুব ব্যয়বহুল পোষাক পক্ষাঘাতের সাথে যুক্ত হওয়ার সাথে সম্পর্কিত চাপটি আমি খুঁজে পেয়েছি। আমি আমার চেহারা সহ দিনটির কোনও উপাদান হতাশার জন্য চাই না, যার অর্থ আমি এক দশকে প্রথমবারের মতো দীর্ঘদেহের শরীরের চিত্রের সমস্যাগুলির মুখোমুখি হয়েছিলাম। বিবাহের চাপ এবং শরীরের আবেগকে এমন এক ব্যক্তির সাথে সম্পর্কযুক্ত করা যেতে পারে, যে কোনও ব্যক্তির খাদ্যাভ্যাসের সাথে বসবাস না করলেও আপনার পক্ষে অস্পষ্ট লাগছে, এই গবেষণায় ম্লান করা হয়েছে যে শরীরের আকৃতি সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য ওজন হ্রাস এবং চেহারা হিসাবে অবিচ্ছেদ্য হিসাবে ফোকাস বৃদ্ধি করতে পারে। বিবাহের দিন সাফল্য।

এই "নেতিবাচক মন্তব্য" যে কোনও মিডিয়ার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যা নিখুঁত নববধূ পাতলা এবং টোনযুক্ত। তাই আপনি যদি কোনও শিলা (কোনও Pinterest সহ) না থাকুন, কেবল বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ পড়া পড়তে অসুবিধা সৃষ্টি করতে ঝুঁকিতে পড়তে পারে - এই কারণে "দাম্পত্য শরীর" শব্দটি এত ক্ষতিকর।

ব্রাইডাল শরীরের আবেগের মাধ্যমে খাদ্যাভ্যাসের বিকাশকারী নারীর সংখ্যা সম্পর্কে কোন কংক্রিট পরিসংখ্যান নেই, তবে তাদের মানসিক এবং শারীরিক প্রভাব উভয় থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন অনুমান করা যুক্তিযুক্ত। এখন দুই মাস পোস্ট-নপুটিস, আমি আনন্দিত যে বিবাহের পোষাকে ফিটিংয়ের বিষয়ে আমার আর কোন চাপ নেই। রেকর্ডের জন্য, এটা দিনে মাপসই করা হয়েছে। তা সত্ত্বেও, আমি যখন এটির উপর চাপ দিয়েছিলাম তখন অনুভব করলাম, আমি সীমিত সময়ের কয়েক মাস ধরে যে সন্ত্রাস ও উদ্বেগ মোকাবেলা করেছি তা ন্যায্য নয়।

যদিও আমি আপনার আসন্ন বিবাহের দিনটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য প্রম্পট হিসাবে প্রম্পট হিসাবে ব্যবহার করছি, তবে আমার ধারণা আছে যে একটি "নিখুঁত" বধূ হওয়া আপনার পক্ষে পাতলা / পাকা / লম্বা চুল / আপনার চুলকানি । (বিদ্রূপাত্মকতা হল যে এটি এমন একটি অনুষ্ঠানের চারপাশে ঘটে যা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য প্রতিশ্রুতিগুলি আপনাকে ভালবাসার জন্য-ওয়ার্টস এবং চিরকালের জন্য ভালবাসে।) সত্য হল, নিখুঁত নববধূ বা নিখুঁত দাম্পত্য শরীরের মতো কোন জিনিস নেই। এবং আমরা যদি বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা ও খাদ্যাভ্যাস বিকাশের বউ-টু-হুমকির ঝুঁকি কমিয়ে তুলতে চাই, তবে সময়ের জন্য আমরা চরম খাদ্যদ্রব্যের চিকিত্সা এবং কোর্সের জন্য কঠোর পরিশ্রমের অনুশীলনগুলি বন্ধ করতে চাই।

আমার পরামর্শ? পরিবর্তে তাদের বিবাহের দিনের প্লেলিস্ট সম্পর্কে আপনার নিযুক্ত সঙ্গী জিজ্ঞাসা করুন। IMHO শুধুমাত্র সময় দাম্পত্য সংস্থা সম্পর্কে কথা মূল্যবান কারণ, ডি মেঝে সম্পর্কিত।

আপনি বা আপনি যদি জানেন যে কেউ একটি খাওয়ার ব্যাধি ভোগা হয়, যোগাযোগ করুন বাটারফ্লাই ফাউন্ডেশন 1800 33 4673 এ বা তাদের ওয়েবসাইটে যান।