সোলকাইকল থেকে বেরি বুটক্যাম্প: ওয়ার্কিং আউটের সংস্কৃতির অন্তর্দৃষ্টি

"বুটিক ফিটনেস" এর ডন

"ধর্মাচরণের অনুশীলন" শব্দটি যদি মোমবাতিযুক্ত সাইক্লারগুলির ছবিগুলিকে ট্রিগার করে না তবে সম্ভবত এটি আপনাকে ব্যারির বুটক্যাম্পের কথা মনে করে। তিনটি ভিন্ন দেশ জুড়ে ২4 টি অবস্থান এবং সেলিব্রিটি ক্লায়েন্টদের একটি আকর্ষণীয় রস্টার (কিম কার্ডাসিয়ান ওয়েস্ট, জেসিকা বাইয়েল, কেটি হোলস), ব্যারি বুটক্যাম্প দ্রুততর আকারে দ্রুততর হওয়ার জন্য ফিটনেস জুঙ্কির পছন্দ হয়ে উঠেছে।

আট বছর আগে এবং 3000 মাইল দূরে যেখানে রাইস অ্যান্ড কটলার সোলকাইকল প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, ব্যারি জে লস এঞ্জেলেসের একজন প্রশিক্ষক হিসেবে কাজ করছেন, ঐতিহ্যগত gymsগুলিতে উপলব্ধ সময়সীমার কাজকর্মের বিকল্পগুলি নিয়ে অসন্তুষ্ট। "হ্যাঁ, আসলে একটি ব্যারি আছে," ব্র্যান্ডের সিইও জোয়ি গনজালেজ নিশ্চিত করেছেন। "তিনি এখন তার 50 এর মধ্যে।" গনজালেজ নিশ্চিত করেছেন যে ব্যারির বুটক্যাম্প "আসলেই প্রথম বুটিক ফিটনেস স্টুডিও, টেকনিক্যালি বলছে।" 1998 সালে, একমাত্র অন্যান্য জিনিস বড় বক্স gyms ছিল, তিনি বলেছেন।

রাইস এবং ক্যাটলার সোলকাইকলকে "ফিটনেসে আনন্দ আনতে" বলে মনে করেন, যদিও ব্যারিয়ার বুটক্যাম্প প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এঞ্জেলেনসসের দ্বারা দ্রুত ও কার্যকরভাবে তাদের দেহ আকৃতির দাবিতে। "ব্যারি একটি জিম এ শিক্ষা দিচ্ছিল এবং সত্যিই তার ক্লায়েন্টদের স্পিন ক্লাস করতে এবং উদাহরণস্বরূপ, তার সাথে ওজন উত্তোলন করতে হবে এবং হতাশার অনুভূতি অনুভব করছেন যে, তাদের পুরো কাজকর্মগুলি পেতে দেড় ঘন্টা বা তার বেশি সময় লেগেছিল।, "Gonzalez বলেছেন। সেই সময়ে, শ্রেণির ফর্মের মধ্যে বিদ্যমান একমাত্র কর্মস্থল এক-মাত্রিক (চিন্তা পদক্ষেপের অ্যারোবিক্স এবং "কার্ডিও স্লাইড") ছিল।

ব্যারিয়ার বুটক্যাম্প 18 বছরের জন্য যা করেছে তা ঠিক এমন এক ঘন্টা দীর্ঘ ক্লাসের মতো ছিল না যা অন্ত্রের কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ যুক্ত করেছিল। "ব্যারি শুধু জিমে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা দূর করতে চেয়েছিলেন," বলেছেন গনসালেজ। "এক ঘণ্টায় আপনার কর্মজীবনকে ফিট করার জন্য তিনি যা করার চেষ্টা করছেন তা হল।"

কিন্তু রাইস এবং কটলারের মত ব্যারি তার নিজস্ব কোম্পানী শুরু করার কোন পরিকল্পনা ছিল না। "ব্যারি এর জিনিস কখনোই ব্যবসা করেনি", বলেছেন গনসালেজ। "তিনি সব হৃদয়, এবং তিনি অত্যন্ত সৃজনশীল। তিনি একটি গান লেখক এবং একটি চিত্রনাট্যকার। এটি প্রায় একটি শিল্পী সঙ্গে ডিল করার মত।"

"ওয়াটহ্যাট আমাদের সত্যিই বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করেছে এই পরীক্ষামূলক উপাদানটি হচ্ছে, যাতে যখন আপনি ব্যারির কাছে যান, এটি অন্য কোথাও থেকে ভিন্ন। "

শুরুতে, ব্যারি তার জিমে ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার জন্য এখন লিফটিং এবং কার্ডিওয়ের স্বাক্ষর ম্যাশআপ পরীক্ষা করে দেখেন। ক্লায়েন্ট দ্রুত ফলাফল দেখেছিল এবং অনেকদিন পরে ব্যারি তার ব্র্যান্ডটি খুঁজে বের করতে এবং ওয়েস্ট হলিউডের প্রথম স্টুডিও খুলতে তার ব্যবসায়িক অংশীদার জন এবং রাচেল ম্যামফোর্ডের সাথে মিলিত হয়েছিল।

"এটি প্রাচীরের এই ছোট্ট গর্ত ছিল, কিন্তু পশ্চিম হলিউডে এটি একটি ধর্মাবলম্বী উপাধি লাভ করেছিল," গনসালেজ বলে। (ব্যারি শব্দটিকে "ধর্মাবলম্বী" বলে মনে করেন, গনজালেজ বলছেন যে এটি মজার মনে হয়। "আমি ব্র্যান্ডের মত মনে করি; আমি খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করি না," তিনি হাসলেন। "আমি আসলে মাঝে মাঝে মনে করি যে আমি নিজেও একটু পাগল এবং আচ্ছন্ন, তাই আমি কেন মানুষ এটি ব্যবহার করতে হবে সম্পর্কযুক্ত করতে পারেন। ")

প্রথম কয়েক বছর ধরে, ব্যারি এর সংস্কৃতি ছোট ছিল। "দীর্ঘসময় ধরে আমার মনে হয় আমার অংশীদাররা মনে করেছিল যে এলএ সম্ভবত একমাত্র জায়গা যেখানে লোকেরা এই কাজটি করবে", গনসালেজ বলে। '90 এর দশকের শেষ দিকে এবং প্রথম দিকে, তারা বিশ্বাস করে নি যে অন্যান্য শহরগুলি কর্মশালায় বা ব্র্যান্ডটিকে নিজেই নিয়ে যাবে। "আপনি জানেন ব্যারি ব্র্যান্ডের একটি খুব নির্দিষ্ট ভয়েস রয়েছে: সুপার চকচকে," গনসালেজ বলে। এটা হাস্যরস এবং সাস সঙ্গে একটি আপাতদৃষ্টিতে ভয়ঙ্কর workout juxtaposes, যা ব্যারি এর অনুগামীদের এখন ভালোবাসি কিন্তু তারপর ফিরে খুব সম্ভাবনাময় মনে হয়েছিল।

গনজালেজ যখন সিইও হিসাবে পদোন্নতি পান তখন তিনি পাঁচ বছর বা ছয় বছর পর্যন্ত ছিলেন না এবং তার অংশীদারদের বিশ্বাস করেছিলেন যে ব্র্যান্ডের অনন্যতা অন্যত্র অনুবাদ করতে পারে। ২011 সালের মধ্যে তিনি সঠিক ছিলেন, ব্যারি নিউইয়র্ক সিটি, ইউরোপ এবং অন্যান্য কয়েকটি মার্কিন শহরগুলিতে বিস্তৃত হয়েছিল। "আমরা যখন সত্যিই আমাদের অনুভূতি আঘাত চাই মনে হয়," তিনি Gonzalez। "নিউ ইয়র্কের সকলের কাছ থেকে আমরা যে উত্তেজনা ও উত্সাহ অনুভব করেছি, তা প্রমাণ করে যে এই ধারণাটি বিশ্ব জুড়ে কাজ করতে পারে।"

3 স্থগিত অবস্থা কী

আমি গনজালেজ পয়েন্টকে ফাঁকা বলি কেন তিনি ব্যারি এর "সংস্কৃতি" অবস্থা অর্জন করেছেন বলে মনে করেন, এবং তিনি তিনটি কারণের নাম দেন: কর্মক্ষেত্র, সম্প্রদায়, এবং একটি ঘটনা যে তিনি "জাদু" কলকব্দের কার্যকারিতা।

কোহেন বলছেন যে এই তিনটি উপাদানই ঠিক আছে যা সোলকাইকলকেও বিস্ফোরক করে তোলে। কার্যকারিতা অপরিহার্য; এটা মানুষ এটা বিশ্বাস করে তোলে কি। গনজালেজ বলছেন, "মানুষ সেখানে যাওয়ার জন্য প্রচুর শীতল কাজকর্ম এবং ধারণাগুলি রাখে এবং তারা খুচরা পরেন এবং তারা তা করে তবে এটি কার্যকর নয়।" "আপনি খুব কমই কোন ম্যাগাজিন বেছে নেবেন যে বলছে যে অন্ত্রের কার্ডিওভাসকুলার এবং শক্তি প্রশিক্ষণ কাজ করে না। আজকাল বেশিরভাগ লোকের লক্ষ্যগুলি চর্বি হ্রাস করা এবং সত্যিই সুন্দর শরীরের কাছে রাখা, এবং এটিই এটি পাওয়ার উপায়।"

সলকাইকলের পদ্ধতিটি শুধুমাত্র কার্ডিও, তবে ব্র্যান্ডটি তার সাফল্যের বেশিরভাগ তীব্রতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতার ভারসাম্য বহন করে। কোহেন বলেন, "সকলেই কোনও সাইকেল চালাতে পারে না।" "এটা খুব কম প্রভাব; আপনার জয়েন্টগুলোতে এটি সত্যিই সহজ। আপনার চোখ বন্ধ করে আপনি এটি করতে পারেন। এটি আমাদের 80-এর দশকের মাঝামাঝি।"

"আমরা আমাদের স্টুডিওর ঘামঘরে এই আশ্চর্যজনক সম্প্রদায় গড়ে তুলি।"

কিন্তু ব্যারি এর বুটক্যাম্প এবং সোলসাইকেলের মস্তিষ্কগুলি একমত যে ব্যায়াম থেকে একটি জীবনযাত্রার একটি ফিটনেস ব্র্যান্ড এনেছে যা কার্যকলাপের বাইরেও ঘটে। "যে জাদু," Gonzalez বলেছেন। "এটি দুর্দান্ত লাল আলো, আশ্চর্যজনক সাউন্ড সিস্টেম, আমাদের নতুন প্রসারিত লাউঞ্জ, এবং আমাদের জ্বালানি বার, যা একটি এলাকা যেখানে আপনি স্তব্ধ হওয়ার পরে ক্লাসে যান এবং আপনার প্রোটিন ঝাঁকুনি পান।" সোলকাইকল এ, এটি অনলস সঙ্গীত, অন্ধকার আলো, সীমিত-সংস্করণ পণ্যদ্রব্য এবং পপ সংস্কৃতি-থিমযুক্ত ক্লাস অফার।

' হ্যামিলটন কোথেন বলেন, "থমকে যাওয়া সড়কগুলো একটি বড় আঘাত হয়েছে।"জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে কী ঘটছে এবং আমাদের রাইডার্স শোনার বিষয়ে সচেতন থাকার এটি একটি মিশ্রণ নেয়।'

স্টুডিও এবং ক্লায়েন্টদের (এবং একে অপরের সাথে ক্লায়েন্টদের) মধ্যে সম্পর্কটি অস্পষ্ট নিম্নলিখিত সংস্থার জন্য সত্যিকারের জ্যাকপট। এটি মানুষকে বিশ্বাস করে যে তারা এটি ছাড়া বাঁচতে পারে না-এই সম্প্রদায়ের এই অনুভূতি যা আপনাকে মনে করে যে আপনি ফিটনেস চেয়ে বড় কিছু অংশ। কোহেন এবং গনজালেজ সম্মত হন যে সঠিক প্রশিক্ষক এটির জন্য অপরিহার্য। "1998 সালে, প্রত্যেক প্রশিক্ষক আপনার নাম, আপনার কুকুর, আপনার কন্যা, সবাই জানেন; এটি ছিল চিয়ার্স, "Gonzalez বলেছেন।

"আমরা সত্যিই বছর ধরে যে সংরক্ষণ করার চেষ্টা করেছি।"

কোহেন সম্মত হন, "আমরা সর্বদা বলি যে আমরা ফিটনেস ব্যবসার মধ্যে নেই; আমরা একটি আতিথেয়তা সংস্থা। আমরা আমাদের স্টুডিওর ঘামঘরে এই আশ্চর্যজনক সম্প্রদায় গড়ে তুলি।" অন্য কথায়, সোলকাইকল এবং ব্যারি এর সন্ধানে সফল হয়েছে প্রশিক্ষক যে খাওয়া, ঘুম, এবং শ্বাস ব্র্যান্ড। যে সংক্রামকতা ধর্মীয় অবস্থা অর্জন করার চাবি হয়েছে।

পরবর্তী কালচার ওয়ার্কআউট কি?

যখন সোলকাইকল এবং ব্যারি এর বুটক্যাম্প আবির্ভূত হয়েছিল, বুটিক ফিটনেস জন রাডারের উপর ছিল না। কিন্তু এখন তারা ঝড়ের দ্বারা শিল্প গ্রহণ করেছে, উদ্যোক্তাদের একটি নতুন প্রজন্ম তাদের সাফল্যের পুনরুত্থান খুঁজছে।

এই আপ-ও-কমারগুলির মধ্যে একটি হল এলআইটি পদ্ধতি, লস এঞ্জেলেসে এক স্টুডিও অবস্থানের সাথে একটি নতুন ফিটনেস ব্র্যান্ড। এলআইটি পদ্ধতি উচ্চ তীব্রতা, কম প্রভাব প্রশিক্ষণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।যদি সোলকাইকল সাইক্লিংয়ের ধর্মাবলম্বী হয় তবে এলআইটি পদ্ধতিটি রাইজিংয়ের ধবংস হতে পারে। তাদের কৌশলটিতে একটি অনন্য যন্ত্র রয়েছে যা প্রকৃত জলের ব্যবহারকে আঘাত করে ঝুঁকি ছাড়াই আপনাকে পুরো শরীরের অনুশীলন করার সুযোগ দেয়।

ব্র্যান্ডের প্রতিষ্ঠাতা সাবেক প্রশিক্ষক, টেলর জেনার এবং জাস্টিন নরিস। দুজনে শুধু আটকা পড়েছিল, এবং তাদের টান দিয়ে, টেপ করা ফ্রেম এবং বামিং মুখগুলি, তারা একটি নিখুঁত ফিট দম্পতির খুব ছবি। কিন্তু তারা শুধু ব্র্যান্ডের মুখ নয়। যেহেতু তারা এলআইটি পদ্ধতিতে একত্রে কাজ শুরু করে, নরিস এবং জায়ররা ধর্মপ্রচার কর্মসূচি বাজারে সত্যিকারের পণ্ডিত হয়ে উঠেছে। সোলকাইকল এবং ব্যারির প্রতিষ্ঠাতাগুলির থেকে ভিন্ন, তাদের শুরু থেকেই তাদের নিজস্ব ফিটনেস উদ্যোগ শুরু করার নির্দিষ্ট উচ্চাকাঙ্ক্ষা ছিল, এবং তারা নিজের স্ট্রাইকগুলির ব্যর্থতা তৈরির জন্য সফলভাবে অন্যান্য স্টুডিওর সফলতা এবং ব্যর্থতার বিষয়ে গবেষণা করে।

"আমরা সেখানে অনেক একক স্টুডিও নিয়েছি," নরিস একটি ফোন চ্যাটে আমাকে বলেছিলেন, গেইনার তার সাথে লাইনটিতে বসে আছেন। (তারা এলআইটি মেথড শুরু হওয়ার তিন বছর পরে এবং এই দম্পতি এক ঘণ্টারও বেশি সময় কাটায়নি-যেভাবেই তারা এখনও খুশি বলে মনে হয়)। তিনি আরও বলেন, "আমরা এমন একটি নিরাপদ ও কার্যকরী কাজকর্ম তৈরি করতে চেয়েছিলাম যা অন্য কাউকে অনুলিপি করছে এমন কোনও নকশাকার সুবিধাগুলির মতো নয়"। "আমরা উদ্ভাবনী হতে চেয়েছিলেন; আমরা সৃজনশীল হতে চেয়েছিলেন।"

জেনার এবং নরিসগুলি তাদের ব্র্যান্ডকে যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তার সাথে ডিজাইন করেছেন, যা নিজ নিজ কাজ থেকে (যা, ব্যারির মতো, কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণকে যুক্ত করে) ভিবিকে নিয়ে আসে, যা তারা "ট্রেন্ডি, স্যাসি এবং উচ্চ শক্তি" হিসাবে বর্ণনা করতে আগ্রহী। দম্পতি তাদের বৃহত্তম ব্র্যান্ড অনুপ্রেরণা হিসাবে SoulCycle সম্মান। আপনি তাদের ক্লাস এক নিতে, এই স্পষ্ট হয়ে যাবে। একটি অন্ধকার বায়ুমন্ডল, ঝলকানি আলো, এবং প্রফুল্ল প্রশিক্ষক একই মজা এবং SoulCycle তীব্রতা উদ্ঘাটন।

কিন্তু এটি সোলকাইকলের সম্প্রদায়ের সবচেয়ে মূল্যবান। "তারা তাদের দলকে এত টাইট রাখে," গ্যানর admires। "এটি একটি মডেল যা আমরা অনুসরণ করার চেষ্টা করি।" তাদের পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, জেনার এবং ন্যরিস জানেন যে সঠিক কর্মীদের ভবনটি এই জন্য অপরিহার্য। নরিস আমাকে বলেছিলেন, "আজকের দিনটা সবচেয়ে কঠিন কাজ।" "গুণমান, ভালো লোকজন যারা আমাদের জন্য কাজ করতে চায় কারণ তারা সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করে যে আমরা যা করছি তা … এটা কঠিন।"

"আমি জানি এই শব্দটির নেতিবাচক সংজ্ঞা আছে অর্চনা, কিন্তু আমরা খুব ইতিবাচক ভাবে এটি দেখতে।"

এলআইটি পদ্ধতির দল আশাবাদী, যদিও। সব পরে, তারা ঠিক সবকিছু করছেন। তারা তাদের punchy সামাজিক মিডিয়া ইমেজ পেশী নির্বাণ করছি। (ফ্যান ফ্যাক্টরি: ব্যারি'স বুটক্যাম্প তাদের সমস্ত মার্কেটিং সাফল্যের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ার কাছে অর্থ বহন করে-তাদের কাছে দুই মাস আগে পর্যন্ত সঠিক বিপণন বিভাগ ছিল না।) একটু কম, তারা তাদের এলআইটি পদ্ধতি "পরিবার" একসঙ্গে রেখেছে; তারা তাদের জন্য ইন্দ্রিয় তোলে যে ব্রান্ডের সঙ্গে অংশীদারি করছি। তারা তাদের নিজস্ব ভাষা আবিষ্কারের পথেও আছে।

যদিও সলকাইকল এমনকি শব্দটি স্বীকার করবে না অর্চনা এবং ব্যারি'স এর জন্য খুব বেশি চিন্তা করতে পারে না- যখন আমি গ্যানর এবং নরিসকে এই শব্দ সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করি, তখন তারা বলে, "আমরা এটা ভালবাসি।"

"তারা আমাদের Instagram উপর বোল্ট কল্ট কল কারণ আমাদের লোগো একটি বাজ বোল্ট," Gainor বলেছেন। "আমি জানি এই শব্দটির নেতিবাচক সংজ্ঞা আছে অর্চনা, কিন্তু আমরা খুব ইতিবাচক ভাবে এটি দেখতে।"

"হ্যাঁ, আমরা আসলেই আমাদের বোল্ট কাল্ট শার্ট তৈরি করেছি," নরিস যোগ করেন। "আমরা তাদের পরিকল্পিত, এবং আক্ষরিক 24 ঘন্টার মধ্যে, আমরা প্রায় প্রতিটি এক বিক্রি আউট।"

লিমিটেড সংস্করণ খুচরা? পরীক্ষা করে দেখুন।

সুতরাং একটি ধর্মাবলম্বী workout তৈরীর কোড ক্র্যাকযোগ্য। কিন্তু চূড়ান্ত প্রশ্ন এখনও রয়ে যায়: কেন ফিটনেস একটি সভ্য মানসিকতা নিজেকে এত ভাল ঋণ? সত্য, এই কোন কঠিন উত্তর নেই। কিন্তু এখানে আমার তত্ত্ব: যখন আপনি কিছু কঠিন করছেন-যেমন একটি কর্মক্ষমতা, বা খেলাধুলায় প্রশিক্ষণের জন্য অনুশীলন করা বা আকৃতির চেষ্টা করার মতো-কিছু করার মত-এটি আপনার মতামতযুক্ত ব্যক্তিদের একটি গোষ্ঠীকে চ্যালেঞ্জিং করে এবং আপনাকে উৎসাহিত করে । হয়তো তারা সময়ে সামান্য কাকি হয়; একটি বহিরাগত তারা এমনকি পাগল লাগতে পারে।

কিন্তু উদ্দেশ্যগুলি বিশুদ্ধ: কিছু বড় সংযুক্ত করার অনুভূতি। যদিও ছয়টি প্যাক দিয়ে এটি বেরিয়ে আসছে তবে এটি কোনও ক্ষতি করে না।