একটি অস্ট্রেলিয়ার সৌন্দর্য সম্পাদক তার দেশের # 1 সৌন্দর্য গোপন প্রকাশ করেছেন

এটা এখানে: 31 দিন। 31 শহর। 31 দৃষ্টিকোণ। মার্চ মাসের প্রতিটি দিন, আমরা সারা বিশ্বে একজন অনুপ্রেরণামূলক নারীকে চিত্রিত করছি এবং তাকে তার সৌন্দর্যের রুটিন, পণ্য এবং সুস্থতা গোপন ভাগাভাগি করতে বলছি। থাইল্যান্ড, নাইজেরিয়া, এবং আরও অনেক কিছু থেকে আপনার সৌন্দর্য-আবেগপ্রবণ প্রতিপক্ষের সৌন্দর্য ঐতিহ্য এবং সংস্কৃতিগুলিতে আপনার প্রথম দিকে নজর রাখুন (এবং চেক করতে ভুলবেন না আমাদের Instagram একটি সৌন্দর্য-থিমযুক্ত গ্লোবাল টেকওভারের জন্য প্রতিদিন)। আজ: বায়ার্ড অস্ট্রেলিয়ার সম্পাদক এমিলি অ্যালগার পণ্য এবং ব্র্যান্ডগুলি সবচেয়ে নিচে চলছে এবং সেইসাথে তার দেশের নম্বর এক (মুক্ত) সৌন্দর্য গোপন প্রকাশ করে।

নাম: এমিলি আলগার

বয়স: 24

শহর এবং বসবাসের দেশ: সিডনি, অস্ট্রেলিয়া. আমি এখানে দুই বছর ধরে আছি। এর আগে, আমি নিউ সাউথ ওয়েলসে নিউক্যাসলে বসবাস করতাম। এটি সিডনি উত্তর দুই ঘন্টা উত্তর একটি শান্ত সৈকত শহর।

আপনার সৌন্দর্য আইকন:

রোজি হান্টিংটন-হোয়াইটলি এবং ভিওলেট (ফরাসি মেকআপ শিল্পী)।

Skincare পণ্য আপনি ছাড়া বাঁচতে পারে না:

Lanolips 101 মলিন ($ 17); Skinsuticals সিই Ferulic ($ 165); বায়োডার্মা সেন্সিবিও মাইকেলার পানি ($ 15); ডার্মালজিকা মাইক্রোফোলিয়েন্ট ($ 57); এজেটিসি সিক্রেট ইন্ডিয়ান হিলিং ক্লে ($ 9); রেশনেল ইমিউনোলজিস্ট মাস্ক ($ 188); বারবারা স্টুরম হায়ালুরননিক সিরিম (300 ডলার)।

চুল পণ্য আপনি ছাড়া বাঁচতে পারে না:

ওরিবে শুষ্ক টেক্সটাইজিং স্প্রে ($ 46); Davines এটি একটি সাগর সল্ট স্প্রে ($ 28); শিশুর স্বর্ণকেশী মধ্যে ক্রিস্টোফার রবিন ছায়া বৈচিত্র্য যত্ন ($ 53) (আমি শ্যামাঙ্গিণী, কিন্তু brassiness সঙ্গে সাহায্য করে); Ghd প্ল্যাটিনাম স্টাইলার ($ 249); শারীরিক দোকান ফুজি গ্রীন চা পরিষ্কার চুল চুলা ($ 14)।

মেকআপ পণ্য আপনি ছাড়া বসবাস করতে পারবেন না:

Nars Radiant Creamy Concealer ($ 30) এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা মধ্যে ব্লাশ ($ 30); আরএমএস সৌন্দর্য জীবিত Luminizer ($ 38); এটা মাঝারি মধ্যে প্রসাধনী সিসি ক্রিম ($ 38); বেনিফিট তারা বাস্তব মাস্কারা ($ 24); ফ্রাঙ্ক শরীরে চেরি লিপ টিন্ট ($ 12); পাল্লো টক মধ্যে শার্লট Tilbury লিপ লিনিয়ার ($ 22)।

সৌন্দর্য এবং কখন আসে তখন কোন দেশ এবং সংস্কৃতিগুলি আপনাকে সবচেয়ে অনুপ্রেরণীয় মনে করে?

ফরাসি নারী! তাদের সম্পর্কে এত সহজলভ্য কিছু আছে। আমি অপ্রচলিত এখনও নির্বোধ grooming যে স্তরের সংগ্রাম। কিন্তু তার থেকেও, আমি অস্ট্রেলিয়ার নারীদের সৌন্দর্যের দিকে বিশেষভাবে ভালোবাসি, বিশেষ করে সিডনিতে। আমরা আমাদের দেহে কী রাখি এবং এটি বাইরে কীভাবে প্রতিফলিত হয় তা আমরা সচেতন। আমি এটা কিভাবে holistic প্রেম। অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত উভয় স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উপর এত জোর আছে। অনেক মহিলা আপনার স্ট্যান্ডার্ড মুখের বা ম্যানিকিউর তুলনায় একটি Pilates সদস্যপদ বা নিরাময় ম্যাসেজ উপর অর্থ ব্যয় করার সম্ভাবনা বেশি।

আমি এটা এলএ অনুরূপ vibe শুনতে।

আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সৌন্দর্য পণ্য এবং ব্র্যান্ড এখন ডান:

সাধারণ, ক্লিনিক, বনদি স্যান্ডস, গো-টু স্কিনকরে, সুকিন, এস্টি লউডার, ফ্রাঙ্ক বডি, ল্যানলিপস, এমএক্স প্রসাধনী, শহুরে ক্ষয়, ফ্যানি সৌন্দর্য, বেনিফিট, এটি প্রসাধনী, নিভায়, ল'আরিয়াল এবং ওলে।

পণ্য হিসাবে, Fenty সৌন্দর্য প্রো Filt'r ফাউন্ডেশন ($ 34); এটা প্রসাধনী সিসি ক্রিম ($ 38); ফ্রাঙ্ক শারীরিক কফি স্ক্রব ($ 17); ম্যাক প্রসাধনী প্রস্তুতি + প্রধান ফিক্স + ভুল ($ 26); উপকারিতা প্রসাধনী মাস্কারা; Estée Lauder অ্যাডভান্সড নাইট রিপেয়ার সিরাম ($ 98); Lanolips 101 মলিন ($ 17); নগর ক্ষয় নগ্ন প্যালেট (54 ডলার)।

এখন আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সৌন্দর্য প্রবণতা:

মেকআপ হিসাবে, অস্ট্রেলিয়ান মহিলাদের খুব সংক্ষিপ্ত। এটি নগ্ন ত্বক, ব্রাশ-আপ ব্রাউজ, সূক্ষ্ম হাই লাইটার এবং ব্রোঞ্জ স্কিন সম্পর্কে। চুল অনুরূপ। এটি সর্বাধিক পণ্য সম্পর্কে তাই চুলগুলি অন্তত স্টাইলযুক্ত (চিত্রটি যান) দেখায়। শুকনো শ্যাম্পু এবং texturizing স্প্রে তাই জনপ্রিয়। নরম পর্দা bangs এছাড়াও একটি মুহূর্ত একটি বিট হচ্ছে।

আপনার দেশ থেকে প্রিয় ঐতিহ্যগত সৌন্দর্য গোপন:

সম্ভবত সমুদ্রের একটি সাঁতার সঙ্গে আসা লবণ জল বেনিফিট। বছরের উষ্ণ সকালে সাঁতার কাটতে যদি উষ্ণ ও সুবিধাজনক হয়, আমি চাই। এটা আমার ত্বক এবং চুল জন্য বিস্ময়কর জিনিস আছে। গ্রীষ্মের মাসগুলিতে আমার ত্বক খুব উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার, এবং আমি নিশ্চিত যে এটা কারণ আমি প্রায়ই তাই সাঁতার কাটা। আমি মনে করি অধিকাংশ অস্ট্রেলিয়ান নারী একমত হবে।

যেখানে আপনি সৌন্দর্য পণ্য কিনতে:

মক্কা, সেফোরা অস্ট্রেলিয়া, প্রাইসলাইন এবং ডেভিড জোন্স এবং মায়ারের মতো ডিপার্টমেন্ট স্টোর।

"স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার" মানে কি?

আমার কাছে সুস্থ জীবন শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার দিক দিয়ে ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে আমার যথাসাধ্য করছে। এর মানে 80% সময় খাওয়া, প্রায়ই কাজ করা এবং প্রসারিত করা (বিশেষ করে আমি প্রতিদিন একটি টেবিলে বসে থাকি), এবং সর্বনিম্ন পর্যায়ে স্ট্রেস লেভেল রাখতে আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করে। আমি প্রতিদিন এমন কিছু করার চেষ্টা করি যা আমার জন্য শুধু একটি অনুশীলনপদ্ধতি, আমার লাঞ্চ বিরতির সময় হাঁটা ইত্যাদি। আমি খাবার ভালোবাসি, তাই আমি অত্যধিক নিষিদ্ধ হওয়ার চেষ্টা করি না। মানসিক সুস্থতা দৃষ্টিভঙ্গির জন্য, মাঝে মাঝে কেবল আমার ইনবক্সটি বন্ধ করে দেখতে হবে লিঙ্গ এবং শহর অথবা পরিবর্তে গরম যোগব্যায়াম যান।

আমি যে কোন লজ্জা আছে মনে হয় না। আমি উভয় সময় উভয় প্রান্তে মোমবাতি বার্ন করার চেষ্টা করুন। আমার প্রকাশক, অ্যালিসন রাইস, তিনি অফিসে একটি মহান উপমা ব্যবহার করেছেন: "আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা একটি চকচকে গাড়ি যা আপনি দ্রুত, ধীর, অথবা কিছু দিন চালাতে পারবেন না।" এটা প্রতিদিন পূর্ণ গতিতে ড্রাইভিং করা প্রয়োজন হয় না।

কিভাবে আপনি সংজ্ঞা / অনুশীলন "স্ব-যত্ন"?

আমি নিজেকে যে কোনও কার্যকলাপ হিসাবে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করেছি, নিজের দ্বারা। এটি সাধারনত ধীর গতির ব্যায়ামের মতো বা সমুদ্র সৈকতে সাঁতার কাটানো (সাধারণত যথেষ্ট, আমি আমার স্বাভাবিক HIIT workout ক্লাসকে স্ব-যত্ন হিসাবে বর্ণনা করি না, এটি আরো রক্ষণাবেক্ষণ হিসাবে)। আমি মুখ মাস্ক (কারণ, সৌন্দর্য সাংবাদিক), এবং জেড রোলিং ভালোবাসি। ম্যাগাজিন পড়া যখন মোমবাতি বার্ন অন্য প্রিয়। আমি প্রতি একক মাসে প্রতিটি পত্রিকা কিনতে। আমি করছি অন্ধকারাচ্ছন্ন.

আপনার প্রিয় উপায় সক্রিয় এবং কেন?

আমি সমুদ্র সৈকত কাছাকাছি বাস, তাই আমি নরম বালি সপ্তাহে কয়েক বার হাঁটতে, বিশেষ করে গ্রীষ্মের হিসাবে। তার চেয়েও, আমি F45 এ প্রশিক্ষণ দিই। এটি একটি জিম / ফিটনেস ক্লাস যা উচ্চ-তীব্রতা, 45 মিনিটের HIIT ক্লাসগুলিতে মনোযোগ দেয়। এটা পাগল-জনপ্রিয়। আমি বেশিরভাগ সকাল 5:30 এ।

আপনার প্রিয় স্বাস্থ্যকর খাবার কি?

আমি প্রায় সপ্তাহান্তে বান্ডি বিচের একই ক্যাফেতে চলে যাই, যেখানে আমি পাকাও টোস্টকে আভাকাডো, পাকা ডিম, এবং সবুজ শাকসব্জি স্যুপের সাথে পিঁয়াজ বা বেকহীট প্যানকেক দিয়ে অর্ডার করবো (তাই অতিরিক্ত, কিন্তু এটা খুবই ধুলোবান্ধব)। যখন আমি নিজের জন্য রান্না করছি, আমার প্রিয়তম হল হলুদ পাউডার, বাষ্পীকৃত সবুজ শাক এবং মাখনযুক্ত ফুলকপি দিয়ে রান্না করা সাদা মাছ। আমি প্রচুর তাজা ফল, স্যালাড এবং সরিডফ খাই।

এখন আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সুস্থতা প্রবণতা কি?

আমি মনে করি অস্ট্রেলিয়ানরা একবার কোন ডায়েট চেষ্টা করবে! গ্লুটেন-মুক্ত এবং দুগ্ধ-মুক্তের মতো বিষয় বিশাল। নিরামিষবাদ এবং veganism এই দিন বেশ মূলধারার হয়। কেতো এবং প্যালিও খাবারগুলি বড়, এবং তাই অন্তর্বর্তী উপবাস (আমার অফিসে তিনটি মেয়েরা বর্তমানে 5: 2 ডায়েটে রয়েছে)। সম্পূরকগুলি বড় (সৌন্দর্যের শেফ একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড যা আমি ব্যক্তিগতভাবে ছাড়া বাঁচতে পারি না), এবং লেবু-সংবহিত পানি, হলুদ লেট এবং কাঠকয়লা মতো কিছু জিনিস! ব্যায়াম হিসাবে, যোগ এবং Pilates বড়, পাশাপাশি F45 মত তীব্র ফিটনেস ক্লাস।

এখানে বেশ বড় ধ্যান আন্দোলন রয়েছে, তাই ধ্যান ও মনের মতো জিনিসগুলি গতি বাড়ছে। প্রত্যেকেই ধীরে ধীরে এই ধরনের ব্যস্ত জীবনযাপন বন্ধ করতে চায়-নিজেকে অন্তর্ভুক্ত করে।