আসুন বাট ব্রণ সম্পর্কে কথা বলি কারণ এটি অবশ্যই একটি জিনিস যা বিদ্যমান

আমরা এই বিষয়ে আলোচনা শুরু করার আগে, চলুন উপায় আউট কিছু জিনিস পেতে। প্রথম জিনিস এই: আমরা ব্রণ সম্পর্কে কথা বলা জানেন মজা না। আসলে, এটি কখনও কখনও একটু অস্বস্তিকর হতে পারে। আপনার ব্রণ পাওয়া যায় যখন, um, পশ্চাতদেশ, আলোচনা বরং বিব্রতকর অঞ্চল জন্য একটি পালা নিতে পারেন। যাইহোক, যে সব সত্ত্বেও, এটা স্পষ্টভাবে কথা বলা সম্পর্কে মূল্যবান। শুধু তাই নয়-আমরা এখন আপনি কি মনে করেন তার তুলনায় গুঁড়া ফুসফুসের উপায়টিকে সাধারণ বলে মনে করেন, তবে এটি ঠিক করার জন্য আপনি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন।

তাই আমরা কারওলজি এর এমডি, ডার্মাটোলজিস্ট ডেভিড লরঞ্চারকে জিজ্ঞেস করলাম, আমাদের নিচের দিকে নামিয়ে দাও। তিনি কিছু বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন যাতে আপনি সমস্ত গ্রীষ্মের দীর্ঘ স্নান স্যুট বোতামের চকচকে পরা আরামদায়ক বোধ করতে পারেন। কেন এই হতাশাজনক ব্রণ flare-ups ঘটতে এবং তাদের ঠিক করতে আপনি কি করতে পারেন তা জানতে পড়তে থাকুন।

কারণসমূহ

লোরশেচারের মতে, "নীচের ত্বকের কারণগুলি শরীরের পাশাপাশি মুখের পাশাপাশি অন্যান্য ব্রণের মতোই। জেনেটিকসের মিশ্রণ, স্বাভাবিক হরমোনালের উচ্চতা, চাপ, খাদ্য এবং অন্যান্য জীবনধারা পছন্দগুলি সকলই অবদান রাখতে পারে। "তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে নিষিদ্ধ অ্যাথলেটিক পোশাক এবং ফলস্বরূপ ঘর্ষণ কারণ হতে পারে। "আমরা প্রায়শই মহিলাদের ব্রণ বা খেলাধুলা ব্রা লাইন বরাবর ঘটে এমন মহিলাদের মধ্যে ব্রণ দেখতে পাচ্ছি।" এটি যোগব্যায়াম প্যান ভক্তদের জন্য খারাপ খবর, তবে এটি ব্রণ ফ্লেয়ার-আপগুলি থেকে ভুগছেন এমন কারো জন্য ভাল খবর-কেবলমাত্র অ্যাথলেটিক ফ্যাব্রিকগুলি পরিবর্তন করে।

তিনি দ্রুত মনে রাখবেন যে, ব্যায়াম থেকে ঘাম ব্রণ হতে পারে না। "ইক্রাইন গ্রন্থিগুলি ঘাম তৈরি করে, এবং জীবাণু গ্রন্থিগুলি সেবুম তৈরি করে-যাতে ঘাম গ্রন্থিগুলি পুনরুদ্ধার করা ব্রণ বিরতিতে জড়িত তেল গ্রন্থিগুলিকে ঘুরিয়ে দেয় না"। শুধু ঘাম কাটার পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তুষারপাত করা নিশ্চিত করুন, "উত্পাদিত আর্দ্রতা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি হিসাবে ব্রণ উত্সাহিত করতে পারে।"

তাই গুঁতা ব্রণ পরিষ্কার প্রথম পদক্ষেপ মুখের ব্রণ সাফ হিসাবে একই। এলাকা পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন, এবং আপনি একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য খাওয়া করছি তা নিশ্চিত করুন। যদি এটি চারপাশে লাগে, তবে "হরমোনাল ম্যানিপুলেশনস" (জন্ম নিয়ন্ত্রণের মতো) এবং মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সহ অন্যান্য বিকল্প রয়েছে।

চিকিত্সা

এটি সক্রিয় আউট, exfoliation মূল। এমনকি আপনার গুঁতা জন্য। "আমাদের দেহগুলি (গলা, আন্ডারমর্ম এবং গ্রীন বাদে) আমাদের মুখের চেয়ে শক্তিশালী উপাদানগুলি সহ্য করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনার মুখ প্রায়ই এক্সপ্লোয়েশন সহ্য না করে (অথবা সর্বোপরি), আপনার পিঠ, কাঁধ, এবং সম্ভবত আপনার মধ্য বুকে সাধারণত উচিত, "লরঞ্চার বলেছেন। তার প্রস্তাবিত পণ্য হিসাবে? নিউট্রোগেন শরীরের পরিষ্কার শরীরের ধোয়া ($ 27), বা নিউট্রোজেন তেল-মুক্ত ব্রণ ধোয়ার ($ 9) চেষ্টা করুন। অন্যথা, স্যালিসিলিক এসিড দিয়ে তৈরি কোনও পণ্যতে পৌঁছান, যা "বিচ্ছিন্নতা প্রদান করে যা অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এবং এটি কিছু ধরণের পৃষ্ঠীয় হাইপারপিজমেন্টেশনকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।"

ব্রণ হ্রাস জন্য আরেকটি তারকা উপাদান benzoyl পেরক্সাইড হয়। লরঞ্চার বলেছেন, "ত্বকের সাথে সামান্য যোগাযোগ সত্ত্বেও বেনজিয়ল পেরক্সাইড ধোয়া উপকারী হতে পারে।" শুধু সতর্কতা অবলম্বন করা, এবং সম্ভবত প্যাচ-পরীক্ষা প্রথম। "আমি benzoyl পেরক্সাইড ধারণকারী পণ্যগুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেব- কিছু লোক এই সক্রিয় উপাদান থেকে এলার্জি হয়-আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন তবে আপনি জানতে পারবেন যে, এটি যখন আপনি এটি ব্যবহার করেন তখন একটি তেজস্ক্রিয় ফুসফুসের ফল হবে।" আপনার ত্বক প্রতিক্রিয়া না হলে, আপনি স্পষ্ট (figuratively এবং আক্ষরিক) মধ্যে আছেন। লরঞ্চার পরিচ্ছন্ন এবং পরিষ্কার সুবিধা 3-ই -1 এ এক্সপ্লোয়াইটিং Cleanser ($ 6) সুপারিশ করেন।

তিনি নোবেল ফর্মুলা 2% পাইরিথিওন জিন্ট বার সাবান ($ 13) পছন্দ করেন। তিনি বলেন, "শুরুতে ঝরনাতে এটি অন্য দিন ব্যবহার করুন এবং তারপরে প্রতিদিনের মতো সহ্য করুন," তিনি পরামর্শ দেন।

যদি আপনি কোন পণ্যটি ছিদ্র ছিঁড়ে ফেলবেন কিনা তা নিশ্চিত না হন তবে এটি cosDNA এ চেক করুন। "তাদের ওয়েবসাইটের বিশ্লেষণ বিভাগের বিশ্লেষণ বিভাগের মাধ্যমে উপাদানটি খুলুন এবং উপাদানটি চালান," লরঞ্চার বলেছেন। "একবার আপনি ক্লিক করুন বিশ্লেষণ করা, 'ব্রণ' কলামটি দেখুন- যদি কোন 3s, 4s, বা 5s থাকে তবে এই পণ্যটির ব্যবহার বন্ধ করা বিবেচনা করুন। "আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তার সম্পর্কে আরও বেশি শেখার জন্য এটি একটি ভাল সম্পদ।

এটা সম্ভব, তবে, গুঁতা ব্রণ আসলে ব্রণ হয় না। এটি হাইড্রিডেনাইটিস suppurativa বা এইচএস একটি রোগ হতে পারে।"এইচএস একটি জটিল রোগ প্রক্রিয়া যা ব্রণ অনুকরণ করতে পারে, এবং এটি বিপরীত ব্রণ বলা হয়-কিন্তু এটি ব্রণ নয়, তিনি বলেছেন। পুনরাবৃত্তিমূলক ফোঁড়া-মত গামছা (ফোঁটা), কঠিন থেকে নিরাময় খোলা ক্ষত এবং ক্ষতিকারক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি সাধারণত গ্রীন, তল, অন্তর্বাস (অ্যাকিলি) এবং স্তনের নীচে থাকে। "তাই দয়া করে নোট নিন: সর্বদা (আবার, সর্বদা) যদি আপনি অনিশ্চিত হন তবে একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ দেখুন- এটি কোনও মেডিকেল পেশাদার পরামর্শ পেতে কখনই ব্যাথা দেয় না।

খোলা ছবি: শহুরে আউটফিটার