এগুলি হ'ল এন্টি ব্রণ শরীরের ধুয়ে যে রিয়েল ডার্মাটোলজিস্ট সুপারিশ
কোন ভুল করবেন না: শরীরের ব্রণ মুখের ব্রণ হিসাবে জীবাণু। আপনার পিছনে, আপনার বুকে, বা আপনার অস্ত্র, শরীরের ব্রণ যদি কোন ব্যাপার না, তবে এটি তার সাথে সংগ্রামরত ব্যক্তিটিকে প্রায়ই হতাশার (বেদনাদায়ক উল্লেখ না করা) প্রমাণ করে। সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি অল্প সংখ্যক ছোটখাট জীবনধারা tweaks এবং একটি ভাল skincare রুটিন সহ কার্যকর বিরোধী-ব্রণ পণ্য সহ উপশম করা যেতে পারে। বোর্ড-সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট এবং সিইও এবং কারিউলির প্রতিষ্ঠাতা ডেভিড লরঞ্চার বলেছেন, "প্রথমে, অবদানকারী উপাদানগুলিকে হ্রাস করা-কমডজোজেনিক সাবান, ধৌত এবং ময়শ্চারাইজারগুলি এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ।
ঘাম পরে এবং কম দুগ্ধ ভোজন ডান বন্ধ rinsing বেশ কিছু সাহায্য করতে পারে। এটি শরীরের ব্রণ জন্য ট্রিগার সনাক্ত এবং যে মোকাবেলার চেষ্টা সম্পর্কে সব। "যদিও এটি করা সহজ বলেও বলা হয় তবে সাধারণ ব্রণ ট্রিগারগুলির সক্রিয় সচেতনতা এবং এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এছাড়াও কার্যকর কার্যকর চিকিত্সা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন (যেমন আপনি এটি অনুমান করেছেন) একটি এন্টি ব্রণ ধোয়া।
ট্রায়াল এবং ত্রুটি থেকে এবং আরও বেশি হতাশা থেকে বাঁচানোর জন্য, আমরা সরাসরি ফার্মাসিউটিক্যাল বিশেষজ্ঞদের কাছে পৌঁছে গেছি সরাসরি (যেমন লরঞ্চারের মতো) যা এন্টি-ব্রণ শরীরের সেরা ধন-সম্পদ সম্পর্কে জানতে শিখতে পারে। আমাদের সুখী অবাক হওয়ার জন্য, প্রায়শই এই পণ্যগুলি নামক সকল পণ্য ড্রাগস্টোরে পাওয়া যেতে পারে। সেরা ত্বক ক্লিয়ারিং পণ্য খোঁজা এবং অর্থ সংরক্ষণ? ছিল.
লরঞ্চারের প্রথম পণ্য পরামর্শ এই ননডিসক্রিপ্ট বার সাবান, যার মধ্যে অ্যান্টিব্যাকারিয়াল এবং অ্যান্টিফংল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ময়শ্চারাইজিং উপাদান এবং সুস্বাদু ওটামেল। "আমরা নোবেল ফর্মুলা 2% পাইরিথিওন জিন্স বার সাবান (অ Vegan Baron cocoa মাখন, যা কিছু লোকের ব্রেকআউটগুলি ট্রিগার করতে পারে, হিসাবে অ-নিরামিষাশিত সংস্করণ পরামর্শ দেওয়া হয়) হিসাবে একটি দস্তা pyrithione সাবান দিয়ে শুরু করার সুপারিশ। নোবেল সঙ্গে একটি সাবান আছে আর্গান তেল, যা ভাল বিকল্প হিসাবেও ব্যবহৃত হবে। শুরুতে ঝরনাতে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন, এবং তারপর প্রতিদিন সহ্য করুন।"
বাজারে যেকোন এবং অন্যান্য সমস্ত ত্বকের যত্নের মতো পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এই পণ্যটি ব্যবহার করতে পারে। ব্রণ জন্য পুরুষদের এবং মহিলাদের বিভিন্ন skincare সূত্র প্রয়োজন যে পৌরাণিক যে শুধু একটি কল্পনা। "পুরুষদের এবং মহিলাদের শরীরের washes বিভিন্ন উপাদান প্রয়োজন হয় না," লরঞ্চার ব্যাখ্যা। "তবে, এন্ড্রোজেনের প্রভাবের কারণে, অবশ্যই, পুরুষের বেশি পুরুষের তৈলাক্ত ত্বক থাকে এবং তাই সম্ভবত ক্রিমিয়ার ধোয়ার উপর জেল পরিষ্কারকারী পছন্দ করে। অথবা সার্ফ্যাক্টেন্টগুলির সাথে এক যা 'ফোম' বরং বেশি 'সালফেট-মুক্ত' একের চেয়েও বেশি। "এটি কেবল পছন্দের ব্যাপার।
"এছাড়াও, আপনি একটি benzooyl পেরক্সাইড cleanser সঙ্গে শরীরের সাবান বিকল্পের বিবেচনা করা হতে পারে," লরঞ্চার বলেছেন। তিনি ড্রাগস্টোর ক্লাসিক ব্র্যান্ড ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার থেকে এইটিকে সুপারিশ করেছেন যা ব্রণ পৃষ্ঠ থেকে মৃত চামড়া এবং অন্যান্য icky pore-clogging উপাদানকে সরানো যে মৃদু exfoliating মাইক্রো জপমালা সঙ্গে ব্রণ-লড়াই উপাদান রয়েছে।
আপনি যদি আপনার মুখের মত একটি পণ্য চেষ্টা করে থাকেন এবং মনে করেন যে এটি খুব শক্ত বা শুকনো ছিল, তবে শরীরের ব্যবহারের জন্য এটি লিখতে খুব দ্রুত হবেন না। "আমাদের দেহগুলি (ঘাড়, আন্ডারমর্ম এবং গ্রীন বাদে) আমাদের মুখের চেয়ে শক্তিশালী উপাদানগুলিকে সহ্য করতে পারে। তাই যদি আপনার মুখটি প্রায়শই (অথবা সর্বোপরি) আপনার পিছনে, কাঁধে, এবং সম্ভবত আপনার মধ্যস্থতা সহ্য করে না -চেষ্ট সাধারণত, উচিত "Lortscher বলেছেন।
লরঞ্চারের আরেকটি বেনজিয়ল পেরক্সাইড শরীরের ধোয়ার পরামর্শ রয়েছে - এটি ডার্মা টপিক্স থেকে। আপনি যদি এই বা একাধিক ক্লিন এবং ক্লিয়ার প্রোডাক্টের তুলনায় একটি ভিন্ন বেনজয়্লল পেরক্সাইড প্রোডাক্টের সাথে যেতে চান তবে প্রথমে আপনার গবেষণাটি নিশ্চিত করুন। "বেস (নিষ্ক্রিয়) উপাদানগুলির জন্য লেবেলগুলি পড়ো," তিনি বলেছেন। "আইসেপ্রোপ্লল মের্রিস্টেট, লরেথ -4, বা সোডিয়াম লৌরিল সালফেট এড়াতে এটি সর্বোত্তম, যা কিছু লোকের ব্রণ বিরতিগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।"
লরঞ্চার বলেছেন, "একঘেয়ে ছিদ্রকে সাহায্য করার জন্য ঘোরাতে আরেকটি উপকারী উপাদান হল স্যালিসিকাল এসিড, বিটা হাইড্রক্সি এসিড (বিএএ)।" এই exfoliating উপাদান ক্লোজড ছিদ্র পরিষ্কার এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা ক্ষতপ্রাপ্ত ব্রণ প্রাদুর্ভাব ফলাফল। (আমরা এক্সপ্লোয়েশনের বিষয়ে থাকি, নিয়মিত এক্সপ্লোয়েশনের সাতটি বেনিফিটগুলি পড়তে ভুলবেন না যা আপনি জানেন না।) সালিসিক অ্যাসিড অন্য ক্লাসিক ড্রাগস্টোরে পাওয়া যায়-নিউট্রোজেনের তেল মুক্ত মুখ ধোয়া ওহ, এবং কারণ এটি আপনার মুখের জন্য এটি বলে যে এটি শরীরের উপরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যাবে না।
আপনি যদি শরীরের ধোয়া ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তবে নিউট্রোজেন থেকেও এটির জন্য পৌঁছাতে পারেন। এটি লোরশেচার তার শক্তিশালী স্যালিসিলিক অ্যাসিড সামগ্রীর জন্যও সুপারিশ করেছে। তিনি সপ্তাহে জুড়ে সেরা যুদ্ধ breakouts এই বিভিন্ন cleansers ঘূর্ণায়মান সুপারিশ। তাই পাইরেথিয়েন জিনক পণ্য দিয়ে শুরু করুন, এবং তারপর স্যালিসিলিক এসিড প্রোডাক্টে যান। ব্রণ যুদ্ধ উপাদান এই ককটেল আপনার শরীরের ব্রণ রাষ্ট্র উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে।
লিমির হামদান শিফার প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা। তিনি বলেন, শরীরের ব্রণ ধুয়ে "সাধারণত উপাদানগুলির একটি শক্তিশালী ঘনত্ব থাকে কারণ শরীরটি সাধারণত তীব্র ত্বক থাকে। আরেকটি পার্থক্য উপাদান। শারীরিক ব্রণ সাধারণত চুলের ফোঁটাগুলি ছিঁড়ে ফেলার কারণে হয়, তাই আপনাকে স্যালিসিলিক অ্যাসিড (যা follicles unclog সাহায্য করে)। " স্যালিসিকাল অ্যাসিড না হলে, চারকোলা সাবানগুলির জন্য যান, এই সমস্ত স্বাভাবিকের মতো। "আপনি প্রতি সপ্তাহে দুইবার একটি চারকোলা ভিত্তিক সাবান ব্যবহার করতে পারেন, তারপরে আপনার ব্যাক এবং অন্যান্য ব্রণ-প্রবণ এলাকার জন্য শক্তিশালী স্যালিসিকাল-ভিত্তিক ধোয়ার (অথবা এমনকি টোনার) ব্যবহার করতে পারেন।"
একটি শক্তিশালী স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য জন্য, হামদান মুরাদ থেকে এই ক্লিয়ারিং শরীরের স্প্রে ব্যবহার করে সুপারিশ। এন্টি ব্রণ সিরাম হিসাবে আপনার শরীরের আপনার মুখের হয়। পরিষ্কার করার পরে, দোষযুক্ত এলাকা উপর স্প্রে। স্যালিসিলিক এসিড ক্লিয়ারিং ত্বকে কাজ করে, মেইনথল ঠান্ডা এবং আরাম এবং নীল কমলা ছিদ্র purifies। Sephora রিভিউ মতে, এটা কাজ করে। একজন গ্রাহক যিনি এটি লিখেছেন, "আমি এই শরীরের স্প্রে পছন্দ করি … এটি সম্পূর্ণ ব্রেকআউটগুলির সাথে লড়াই করে যা ক্রীড়া ক্রীড়া ব্রা-এ কয়েক ঘন্টা পরে পপ আপ করার প্রবণতা নিয়ে আসে। এটি দুর্দান্ত কারণ আপনি এটিকে নিম্নে বা কোনও ভাবে স্প্রে করতে পারেন, এলাকায় পৌঁছাতে (অর্থাৎ, কাঁধে ব্লেড মধ্যে!)।
সম্পূর্ণরূপে চমৎকার!"
হামদান বলেন, যদি আপনি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখতে চান তবে সেখানে অন্যান্য প্রাকৃতিক বিকল্প রয়েছে। (যে নোটে: নিশ্চিত করুন যে আপনি 10 টি উপাদান বা তার চেয়ে কম ত্বকযুক্ত পণ্যগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।) "আপনি আপেল সাইডার vinegar ব্যবহার করে নিজের [এন্টি-ব্রণ শরীরের পণ্য] তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন"। কেবল আপেল সাইডার ভিনেগারের চা গাছের অপরিহার্য তেলের 10 টি ড্রপ যোগ করুন (এবং যদি আপনার এটি থাকে তবে ডুবে যাওয়া হেজেল)। সবচেয়ে ভাল প্রভাব জন্য পরিষ্কার ত্বকে নির্মম এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন।
হামদান এছাড়াও এই সমস্ত প্রাকৃতিক ক্যালসিয়াম বেন্টোনিট কাদামাটি ব্যবহার করে, শরীরের ব্রণ একটি মাস্ক আবেদন। "আরেকটি জিনিস আমি ব্যবহার করে পছন্দ করি (তবে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কাউকে দরকার) হল এজেটেক হিলিং ক্লে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে পেস্টে মেশানো। এটি আপনার পিঠের উপর রাখুন, শুকিয়ে দিন, তারপর পরিষ্কার লোফাহ দিয়ে ঝরানো বন্ধ করুন।" "যদি আপনি করতে পারেন সপ্তাহে দুইবার বা তিনবার এটি করার চেষ্টা করুন।" অন্য কথায়, আপনার শরীরের ত্বকের সাথে আপনার মুখোমুখি আচরণ করুন এবং কার্যকরী অনুশীলন এবং চামড়াজাত পণ্যগুলিতে বিনিয়োগ করুন। আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ পারে।
এক চূড়ান্ত জিনিস। "কোনও চিকিত্সার প্রতিকার নেই, তাই আপনার শরীরের সংবেদনশীলতা পর্যন্ত ব্রেকআউট পাস না হওয়া পর্যন্ত ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, যা একজন ব্যক্তির হরমোন, জেনেটিক্স, এবং জীবনধারা উপর ভিত্তি করে অত্যন্ত পরিবর্তনশীল" লরঞ্চার বলেছেন। "বলা হচ্ছে, স্থানীয় চিকিত্সার পাশাপাশি নারীদের নির্দিষ্ট জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি বিবেচনা করার বিকল্প এবং / অথবা স্পিরিনোল্যাক্টোন হিসাবে মৌখিক অ্যান্টি-এন্ড্রোজেনের বিকল্প রয়েছে।" আপনি curology.com পরিদর্শন করে জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং ব্রণ সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। কি dermatologists বলুন ব্রণ জন্য শ্রেষ্ঠ জন্ম নিয়ন্ত্রণ বলে চেক আউট করতে ভুলবেন না।
তারপর পর্যন্ত, ড্রেন নিচে breakouts ধোয়া আপনার ঝরনা রুটিন মধ্যে এই cleansers এবং চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত করুন।
