ইমিউন সিস্টেমের বিষয়ে গ্রীন টিনের উপকারিতা

সবুজ চা হল একটি পানীয় যা পূর্বের সংস্কৃতিতে পুষ্টিকর থেকে স্বাস্থ্যের উপর তার অনুভূত প্রভাবগুলির জন্য ব্যবহার করা হয়। এখন বিশ্বব্যাপী একটি সুগন্ধযুক্ত পানীয় হিসাবে গ্রাস, সবুজ চা বৃহত্তর বৈজ্ঞানিক সুদ, মন এবং শরীরের উপর সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাবের কারণে, বিশেষ করে ইমিউন সিস্টেমের উপর। অক্সিডেটিভ চাপের বিরুদ্ধে রক্ষা করা, যেগুলি কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং রাইম্যাটাইড আর্থ্রাইটিসের মত অটোইমিউন রোগ প্রতিরোধ করতে পারে, সেটি হিউম্যান শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়।

দিবসের ভিডিও

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের মাধ্যমে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা

সবুজ চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের এক ধরনের ক্যাচিন, কেটাকিন, নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে বলে মনে করা হয়। প্রাথমিক বৃদ্ধি শুরু হওয়ার পর স্তনের ক্যান্সার শুরু হয়েছে। এই catechins টিউমার-যুদ্ধ এজেন্ট হিসাবে কাজ বলে মনে করা হয়, সরাসরি ক্যান্সার টিউমার বৃদ্ধি প্রতিরোধ, কিন্তু তারা কার্সিনোজেনস এক্সপোজার প্রতিক্রিয়া, বা ক্যান্সার-সৃষ্টিকারক যৌগিক একটি প্রতিক্রিয়া হিসেবে ইমিউন সিস্টেম সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ হয় 2004 পর্যালোচনা অনুযায়ী "পুষ্টির জার্নাল" পত্রিকায় প্রকাশিত। এই প্রবক্তা যখন ক্যান্সারের প্রবর্তন বা প্রচারিত হয় তখন ইমিউন সিস্টেমের অভাব প্রতিরোধ করে।

অন্যান্য ইমিউন এজেন্টগুলিতে প্রভাব শক্তিশালী করা

তাদের বিরোধী- ক্যান্সারপ্রবণ বৈশিষ্ট্যগুলি, সবুজ চাের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সাধারণত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তুলতে উপকারী হয়। শরীরের মধ্যে বিনামূল্যে র্যাডিকেল এবং অনুরূপ যৌগ হিসাবে পরিচিত যৌগ থেকে ক্ষতির বিরুদ্ধে এটি রক্ষা করে, সবুজ চা স্বাভাবিকভাবেই অনিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে চলতে থাকে। স্বাস্থ্যকর ইমিউন সিস্টেমগুলি ভাল। ব্যাকটেরিয়া, পরজীবী এবং ভাইরাস থেকে সংক্রমন নিয়ন্ত্রণ করে।

অটোইম্মুনি রোগের ব্যবস্থাপনা

সবুজ চাতে পলিফেনল নামক কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রদাহ-প্রদাহের প্রবণতা অপারেটিভ, যার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিক্রিয়াতে মৌলিক পরিবর্তনের ফলে রাইমটাইড আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অটিওমুন আর্থ্রাইটিস যে সবুজ চা খাওয়ানো হয়েছে তা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় ইমিউন সিস্টেম-বুস্টিং যৌগ সাইটোকাইন আইএল -10 এর উচ্চ মাত্রার এবং উচ্চতর মাত্রার উপাদানের তীব্রতা প্রদর্শন করে, যা 2008 সালের একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে। "সবুজ চা-চর্বিযুক্ত চর্বিগুলিও প্রদাহজনক সাইটোকাইন ইন্টার্লুকিন (আইএল) -17 এর নিম্ন স্তরের, যা হ'ল স্বতঃস্ফূর্ত প্রদাহমূলক প্রতিক্রিয়াতে অবদান রাখে বলে মনে করা হয়।

অতিবেগুনী ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা

তার বিরোধী সম্পর্কিত ফাংশনে - ক্যান্সারযুক্ত বৈশিষ্ট্য, সবুজ চা অতিবেগুনি রশ্মির আলো থেকে ক্ষতির বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা করে। "বর্তমান মাদক লক্ষ্যমাত্রা - ইমিউন, এন্ডোক্রেইনে প্রকাশিত 2003 সালের সেপ্টেম্বরের গবেষণাপত্র অনুসারে, সবুজ চা পান করে প্রদাহ এবং ইমিউন সিস্টেম-দমনকারী প্রতিক্রিয়াগুলিকে সাধারণভাবে অতিবেগুনী এক্সপোজারের সাথে সংযুক্ত করে। এবং মেটাবোলিক ডিসঅর্ডার।"এই ফাংশনটি ইউভি ক্ষতির বিরুদ্ধে ইমিউন সিস্টেম রক্ষা করে এবং এই ক্ষতির সাথে সংশ্লিষ্ট বেশ কয়েকটি ত্বক সমস্যাগুলির তীব্রতা হ্রাস করে। একই গবেষণায় সুপারিশ করা হয় যে, সবুজ চা পাওয়া যায় এমন একটি এপিগোলটেকিন-3-গ্লেটের সামষ্টিক ব্যবহার একই সুরক্ষামূলক ফাংশন