ডিটক্স গ্রেপ ডাইট
সুচিপত্র:
বিশ্বাস করা হয় যে দ্রাক্ষা ডটোক্স ডায়েটটি অসুস্থতা উপশম করতে সাহায্য করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে এবং বিষাক্ত বর্জ্যকে ফুলে যেতে দ্বারা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। দ্রাক্ষাক্ষেত্র detox একটি ভোজন পরিকল্পনা সাধারণত যারা ওজন হারাতে ইচ্ছুক দ্বারা ব্যবহৃত হয়, স্বাস্থ্যকর হতে এবং কখনও কখনও গুরুতর অসুস্থতা যেমন ক্যান্সার এবং ফুসফুসের রোগ নির্মূল করার একটি প্রচেষ্টা হিসাবে।
দিনের ভিডিও
ইতিহাস
1 9 ২6 সালে দক্ষিণ আফ্রিকার নাম জোহানে ব্র্যান্ড্ট ইউ। এস। এ আঙ্গুরের প্রতিকারের আহার নিয়ে আসে। তিনি টার্মিনাল পেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন এবং এই রোগটি সম্পূর্ণভাবে এই রোগটি নির্মূল করে দাবি করে। আরেকজন আফ্রিকান নাম বেসিল শ্যাকলেটন 40 বছরেরও বেশি বয়সে অসুস্থ হয়ে পড়েন, যেহেতু বাল্যরজিয়াসকে ছেলে হিসাবে ধরা হয়। তিনি কেবল এক অবশিষ্ট অপ্রতিরোধ্য কিডনি ছিলেন, যা মাদকদ্রব্যের প্রতিক্রিয়াশীল ছিল। তিনি দাবি করেন যে তিনি আঙ্গুরের একটি খাদ্য দ্বারা নিরাময় এবং "গ্রেপ নিরাময়: একটি ব্যক্তিগত টেস্টামেন্ট" নামে একটি বই লিখতে গিয়েছিলাম।
নির্দেশাবলী
দ্রাক্ষা দ্রবণের খাদ্যটি শুধুমাত্র আঙ্গুর এবং জল গ্রহণ করে থাকে। অনুশীলনকারীদের অল্প পরিমাণে শুরু করার সুপারিশ করা হয় এবং প্রতিদিন অল্প পরিমাণে বৃদ্ধি করে, যেমন দ্রাক্ষা পips এবং উচ্চ ফাইবারের সামগ্রীগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো ডায়াবেটিস সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে, যদি প্রথমবারের মতো বেরিয়ে আসার সময় অনেকগুলি উপকারী হয়।
উপকারিতা
মিশিগান কার্ডিওভাসকুলার সেন্টার ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, রক্তের চাপ কমানোর জন্য পরিচিত অন্যান্য ফল ও সবজি ছাড়াও আঙ্গুরের হৃদরোগ প্রতিরোধে আরও বেশি সহায়ক হতে পারে। এটা আঙ্গুর পাওয়া phytochemicals কারণে হতে পারে, প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা। দ্রাক্ষা বীজ ক্যাপিন্যিডোলিক ওলগোমার্স বা পিসিওগুলির মধ্যে রয়েছে। এই ফ্লেভোনিওডগুলি কেবলমাত্র শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নয়, তবে রক্তের বাহনকে শক্তিশালী করার এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতির জন্যও সাহায্য করা হয়। ভিটামিন সি থেকে পাওয়া ভিটামিন সি এবং ভিটামিন E- এর তুলনায় 50 গুণ বেশি শক্তিশালী এই পিসিওগুলি ২0 গুণ বেশি শক্তিশালী।
বিবেচ্য বিষয়সমূহ
যখন একটি দ্রাক্ষা দ্রবীভূত হয়, তখন আপনি অসুস্থতা, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যাথা অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি একটি গুরুতর অসুস্থতা চিকিত্সা করার জন্য দ্রাক্ষা detox অনুসরণ করা হয়, ক্যান্সার অনুযায়ী, বিবেচনা করুন। বাগ ওয়েবসাইট, আঙ্গুরের কিছু উপাদান থাকতে পারে যা ক্যান্সারে চিকিত্সা করার প্রতিশ্রুতি রাখে, তবে দাতাদের খাওয়ানো, রেড ওয়াইন খাওয়ার বা আঙ্গুরের খাদ্য অনুসরণ করে যেসব দাবি করে ক্যান্সারকে সফলভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ বা প্রতিরোধ করতে পারে তার জন্য সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।
ওজন হ্রাস
ওজন কমানোর একটি মাধ্যম হিসাবে অনেক লোক ডিটক্সের খাবারে আঁকা হয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ ওয়েবসাইটের মতে, অনেক ডিটোকো খাদ্য যথেষ্ট পুষ্টিকর নয় এবং তারা স্থায়ী ওজন কমানোর সমর্থন করে না। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ জানায় যে ওজন হ্রাসের মূল কারণ আপনার খাওয়া ছাড়া বেশি ক্যালোরি বার্ন করা, তাই অংশগ্রহন গুরুত্বপূর্ণ, যা কোনও খাবার আপনি খেতে পছন্দ করেন।
