কীভাবে ওজন এত দ্রুত হ্রাস করে?
সুচিপত্র:
ভূমিকা
হলিউডে, এটি একটি ভয়াবহ হারে অভিনেতা উপর রাখা এবং ভূমিকা ওজন হ্রাস বলে মনে হচ্ছে। একবার একটি ছোট স্টারলেট একটি শিশু আছে, তার শরীরের ফিরে তার সাবেক গরিমা ফিরে bounces। অভিনেতা সবসময় লাল গালিচা নেভিগেশন অস্পষ্ট চেহারা। তারা এটি সহজ করে তুলতে পারে, কিন্তু ওজন দ্রুত হারানোর অভিনেতা আসলে একটি ফ্যান্টাসি মুখোমুখি থাকার জন্য তারা কঠোর পরিশ্রমের একটি দল প্রচেষ্টা। কিন্তু যেভাবে তারা ওজন হারাচ্ছে তা সবই একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প নয়।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
উচ্চমূল্যযুক্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকেরা ওজন কমানোর জন্য এবং একটি ভাল শারীরিক কাজ পেতে দৈনন্দিন কাজ করার জন্য তাদেরকে অনুপ্রাণিত করে উচ্চতর মূল্যবান ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাহায্য করেন। কিছু অভিনেতা ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন জিম হিসাবে তিন ঘন্টা ব্যয়, এবং এটি তাদের পাশে একটি লাইসেন্স প্রশিক্ষক সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়, তাদের ফর্ম মন্তব্য এবং তাদের জন্য workout বিকল্পের পরামর্শ। একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হলিউডের বুজের যুদ্ধে একটি গোপন অস্ত্র, এবং অভিনেতাদের ওজন দ্রুত হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
পুষ্টিবিজ্ঞানী
একটি পুষ্টিবিদ প্রায়ই তিনি খাওয়া হয় খাবার সম্পর্কে অভিনেতা সঙ্গে কথা বলতে কর্মচারী হয়, এবং যে কিভাবে তার ওজন কমানোর সাফল্য প্রভাবিত করছে একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী সঠিক ধরনের খাবার খাওয়ার মাধ্যমে সর্বোত্তম এবং দ্রুত ওজন হ্রাসের সফলতা আনতে পারবেন এমন অভিনেতা জন্য বিস্তারিত এবং ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনাগুলিও সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
ব্যক্তিগত শেফ
যদিও নিছক মানুষরা নিজেদের খাবার রান্না করে থাকে এবং প্রায়ই কম সুস্থ সুবিধার খাবারের জন্য বেছে নেয়, তবে অভিনেতাদের প্রায়ই ব্যক্তিগত শেফ থাকে হাত ওঠার জন্য হাত বাছাই করে যা মহান স্বাদ এবং তাদের পুষ্টিবিজ্ঞানী দ্বারা নির্ধারিত প্রয়োজনীয়তা পূরণ। একটি দীর্ঘ দিন সেট পরে, একটি অভিনেতা বাড়িতে যান এবং তার নিজের খাদ্য খাদ্য প্রস্তুত না। পরিবর্তে, সুস্থ মাছ, পাতলা প্রোটিন, সবজি এবং ফাইবার তার জন্য প্রস্তুত করা হয়, এটি তার খাদ্যের জন্য যা প্রয়োজন তা খাওয়া সহজ করে তোলে।
ফিড ডাইজেটস
কিছু অভিনেতা ফ্যাদ ডায়টেক্টের সাথে যুক্ত হয় যা তাদের ওজন দ্রুত হ্রাস করতে বোঝায়। অভিনেত্রী বেয়ন্স তার মাস্টার ডার্লিং গ্রুপের জন্য 20 পাউন্ড ড্রপ করতে মাস্টার শুদ্ধ সিস্টেম ব্যবহার করেছে। মাস্টার শুকনো একটি শরীরের ভাসা একটি লাম্বানা ভিত্তিক concoction কিন্তু কিছুই গ্রাসকারী একটি খাদ্য।ফাড ডায়েটগুলি আপনাকে ওজন দ্রুত ত্যাগ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে ওজন হ্রাসের একটি সুস্থ উপায় নয় এবং এটি সম্ভবত ফিরে আসবে।
সেলিব্রেটি অ্যাডওয়ার্ডস
ডেট ফুড কোম্পানি আপনাকে মনে করতে চায় যে বিখ্যাত তারকা তাদের সিস্টেম ব্যবহার করে যাতে আপনি তাদের ব্যবহার করতে পারেন। তারা কেন সমর্থন চুক্তি জন্য সেলিব্রিটি ভাড়া। সেলিব্রিটি তার নখদর্পণে, বিশেষ খাবার এবং পরামর্শদাতাদের প্রত্যেকটি সম্পদের সাথে খাদ্য পরিকল্পনাটি জীবনযাপন করে, এবং তারপর ডেট ফুড বাণিজ্যিকগুলিতে আপনার জন্য ওজন হ্রাস প্রদর্শন করে। বিখ্যাত উপায়ে যারা দ্রুত ওজন হারান তারা ড্যান মেরিনো, কাস্টি এলি এবং মারি ওসামন্ড
