চিনাবাদাম M & Ms কত ক্যালরি আছে?

মঙ্গল 1954 সালে বাজারে ম & মের চিনাবাদাম চকলেট ক্যান্ডিস চালু করে এবং ক্যান্ডিস হ্যালোইন স্ট্যাপল হয়ে আসার পর থেকেই। নিয়মিত মধ্যে এই আচরণ গ্রাস। তাদের প্রচুর পরিমিত চর্বি রয়েছে।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিস

এম ও এম এর পেয়নট চকলেট ক্যান্ডিসের একটি নিয়মিত আকারের ব্যাগ, প্রায় 54 গ্রামের ওজনের, ২78 ক্যালোরি রয়েছে।

ক্যালোরি বিভাজক

এম এন্ড এম এর পেয়নট চকলেট ক্যান্ডিসের একটি ব্যাগ রয়েছে 32. 66 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 14. 11 গ্রাম চর্বি এবং 5. 17 গ্রাম প্রোটিন। ক্যালোরি গঠন প্রায় 47 শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, 46% চর্বি এবং 7% প্রোটিন। প্রায় 5. 5 গ্রাম, বা 40 শতাংশ, মোট চর্বিযুক্ত উপাদানটি চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত উপাদান সুষম প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত মোট দৈনিক সঞ্চিত চর্বিযুক্ত খাবারের 37 ভাগের সমান।

বিবেচনার বিষয়গুলি

মিছরির ব্যাগ আছে 11. নিকেসিনের সুপারিশকৃত খাদ্যতালিকার ভরাট 3 শতাংশ, 10. ভিটামিন E এর RDA এর 3 শতাংশ, 9. ম্যাগনেসিয়ামের RDA এর 3 শতাংশ, 8. ফসফরাস RDA এর 6 শতাংশ, 7. Folate এর RDA 5 শতাংশ, ভিটামিন বি -12, RDA এর 7 শতাংশ 6. pantothenic অ্যাসিড এর RDA 8 শতাংশ, 6. RDA এর 3 শতাংশ অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের জিং এবং ট্রেস পরিমাণে।