3-মিনিট পড়ুন: স্পিন ক্লাসের ভীতিপ্রদর্শন করবেন না কিভাবে

স্বাগতম 3 মিনিট পড়ুন, আপনার মিডওয়াইক রান্ডউন্ড সবকিছু যা আমরা বাইডি হকি এ কথা বলছি। প্রতি বুধবার, আমরা আপনাকে জানা প্রয়োজন সৌন্দর্য খবর আপ টু ডেট পাবেন - মাত্র তিন মিনিটের মধ্যে।

সত্য: আমি সোলকাইকল ক্লাসে গিয়েছিলাম প্রথমবার ভয় পেয়েছিলাম। তীব্র কার্ডিও আমার জিনিস না হয়েছে, এবং এটা মনে হচ্ছে সবাই অন্যথায় তারা কি করছে তা জানত, কোথায় তাদের পা রাখা … এবং এমনকি সম্ভবত একটি ভিন্ন ভাষা বলা ছিল? (ঈশ্বরের নাম কি একটি "ট্যাপ ব্যাক?")

বলার দরকার নেই, একবার আমার প্রথম ক্লাসে একটি বিস্ফোরণ ঘটলেই আমি সেই ভীতির উপর পড়ে গেলাম। কিন্তু গতকাল জনগণকে ভোট দেওয়ার সময় (যার মাধ্যমে আমি আমার অফিসারের খোলা মেঝে পরিকল্পনায় আমার সহকর্মীদের কাছে চিৎকার করে বলি), আমি দ্রুত একত্রিত হলাম যে স্পিন নতুনদের মধ্যে এই ধরনের উদ্বেগ খুব একটা বিষয়। এবং সেইজন্য ওয়েল থেকে এই টুকরা + ভাল স্পষ্টভাবে resonates- এটা আপনি স্পিন সম্পর্কে কখনও বিস্মিত সব প্রশ্ন ঠিকানা কিন্তু জিজ্ঞাসা করতে ভয় পায়। Spoiler: আপনি কিভাবে বাইক থেকে নিজেকে dismount এবং unclip শিখতে হবে আগে কখনও একটি ক্লাস আঘাত, তাই আপনি পোস্ট-ক্লাস প্যানিক বাইপাস করতে পারেন যে আপনি শুধু সেখানে আটকে থাকতে পারে (না আমি অভিজ্ঞতা বা কিছু থেকে বলছি …)।

আমরা কি মনে করি জীবনের আগে কেমন লাগছিল? (আমি-আমি আমার গোলাপী রাজার ফ্লিপ ফোনে টি -9 কাজ করছিলাম এবং প্রায় ২50% কম উদ্বিগ্ন ছিল।) জন্মদিন সবসময় প্রতিফলিত হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়, তাই আপনার নিজস্ব ডিজিটাল অভ্যাসগুলির স্টক নিতে খারাপ ধারণা নয় আজ. উদাহরণস্বরূপ, আমি মনে করি আমি আরেকটি সোশ্যাল মিডিয়া ডিটক্সের জন্য বিলম্বিত - আমি গত গ্রীষ্মে সপ্তাহের জন্য এটি করেছি, এবং এটি একটি সম্পূর্ণ গেম চেঞ্জার ছিল।

খুব কম সময়ে, আপনি আপনার শৌচাগার থেকে মানের শাট-আই নামের নামে আপনার ফোনটি সরানোর বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। কিন্তু যদি এটি আমাদের সম্মিলিত সংস্কৃতির একটি চমত্কার উল্লেখযোগ্য মাইলফলকটিতে রিং করার পরিবর্তে একটি বিষাক্ত উপায় বলে মনে হয়, তবে আমরা কি মনে করতে পারি যে আইফোনের 10 বছর বিশেষভাবে চিত্তাকর্ষক স্বার্থের সাথে আইফোনটি উদযাপন করতে পারে?

গত সপ্তাহে স্বাস্থ্যকর গ্লাইড হাইড্র্যাটিং টিন্ট ($ 40) চালু হয়েছিল, এবং এটি মূলত একটি বোতলে গ্রীষ্মকালীন সবাই: এটি একটি খুব ব্যক্তিগত (কিন্তু খুব চিত্তাকর্ষক) টান রঙ্গক রয়েছে যা আপনার ব্যক্তিগত ত্বক স্বন এবং সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগতকৃত গ্লাভের জন্য অস্পষ্ট ত্রুটিগুলির মর্ফ। (সমালোচকদের ইতিমধ্যে obsessed হয়।)

স্বার্থে না এই মৃত ঘোড়াটিকে মারধর করা, আমরা কোনও সুস্থ ডায়েট রেজিমেনের জন্য প্রোবায়োটিকগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (অনেক, অনেক) কারণের মধ্যে ডুবতে পারব না-আপনি এটি আগেই শুনেছেন এবং সম্ভবত এটি অনুশীলনে কীভাবে রাখা যায় সে সম্পর্কে আরও বেশি উদ্বিগ্ন। পরিবর্তে, আমরা আপনাকে কিছু দুর্দান্ত অন্ত্রে বান্ধব ব্রেকফাস্ট ধারনাগুলির জন্য Goop এ আপনাকে নির্দেশ দেব।

ইন্টারনেটটি আনুষ্ঠানিকভাবে (এবং বোঝা যায়) লুই তিউ তে একটি তাইওয়ানের অভ্যন্তরীণ ডিজাইনারের কাছে হারিয়েছে, যেটি জেনারেল জেড-ইয়ার গর্বিত একটি শিশুর মুখোমুখি রঙের সত্ত্বেও, তার পিলিতে রয়েছে। সুসংবাদ: সে তার ত্বকের যত্ন গোপন ভাগ করে খুশি, যা সহজে গ্রহণ করা সহজ। তার পয়েন্টার জন্য অভিশাপ উপর মাথা।

আপনি এই সপ্তাহে কি পড়ছেন? আমাদেরকে নিচের মন্তব্য ঘরে বলুন।