জার্মানি এর ভিতরে "কম বেশি" সৌন্দর্য সৌন্দর্য
এটা এখানে: 31 দিন। 31 শহর। 31 দৃষ্টিকোণ। মার্চ মাসের প্রতিটি দিন, আমরা সারা বিশ্বে একজন অনুপ্রেরণামূলক নারীকে চিত্রিত করছি এবং তাকে তার সৌন্দর্যের রুটিন, পণ্য এবং সুস্থতা গোপন ভাগাভাগি করতে বলছি। থাইল্যান্ড, নাইজেরিয়া, এবং আরও অনেক কিছু থেকে আপনার সৌন্দর্য-আবেগপ্রবণ প্রতিপক্ষের সৌন্দর্যের ঐতিহ্য এবং সংস্কৃতিগুলিতে আপনার প্রথম দিকে নজর রাখুন (এবং প্রতিদিন একটি সৌন্দর্য-ভিত্তিক গ্লোবাল টেকওভারের জন্য আমাদের Instagram চেক করতে ভুলবেন না)। ফরাসি প্রতিস্থাপন এবং চারপাশের শীতল-মেয়ে ক্লেমেন্স পোলেস অনুসরণ করে, আমরা ইউক্রেনের জন্মগ্রহণকারী একজন ছাত্র ক্রিশনি বালাবান, যিনি বর্তমানে হেইডেলবার্গে জার্মানিতে বসবাস করছেন।
নাম: Krystyna Balaban
বয়স: 23
শহর এবং বসবাসের দেশ:
আমি মূলত ইউক্রেন থেকে আছি, কিন্তু আমার গবেষণার জন্য পাঁচ বছর আগে আমি জার্মানি চলে যাই।
আমি একটি মিশ্র জাতিগত ব্যাকগ্রাউন্ড আছে, তাই একটি সুখী শৈশব এমনকি এবং অনেক বন্ধু থাকা এখনও একটি বিচলিত মত একটু মনে। যখনই আমি ইউরোপে যাই, তখন আমি আরও আরামদায়ক বোধ করতাম এবং আরও বেশি গ্রহণযোগ্য ছিলাম। তাই বেড়ে উঠছে, আমি সর্বদা জানতাম যে আমি বিদেশে থাকতে চাই, যেখানে শহর বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং ব্যাকগ্রাউন্ড দিয়ে ভরা। এখন আমি হেইডেলবার্গ, জার্মানিতে একটি ছোট কিন্তু খুব বিখ্যাত ছাত্র নগরীতে বাস করি, এবং এটা বাড়ির মত মনে হয়।
আপনার সৌন্দর্য আইকন:
অলিভিয়া মুন্, জুলিয়া রবার্টস, নাটালি পোর্টম্যান, অ্যালেসান্ড্রা স্টেইনহের
আপনি পাঁচটি skincare পণ্য ছাড়া বসবাস করতে পারবেন না:
আমার প্রেসক্রিপশন Retinoid এবং Azelic অ্যাসিড, বায়োরেট সানস্ক্রীন ($ 12), Biologique Recherche P50 লোশন ($ 101), স্কিনসিউটিক্যালস সিই ফেরুলিক সিরাম ($ 165), রবিবার রিলে গুড জেনস ($ 158), এবং আমার ক্যাফিন সিরাম ($ 7) স্থান মধ্যে hooded এশিয়ান পাপড়ি।
আপনি পাঁচটি চুল পণ্য ছাড়া বসবাস করতে পারবেন না:
টাঙ্গেল টিজার ($ 15), লশ (17 ডলার), ক্রিস্টোফো রবিন চুলের স্ক্রব ($ 19), মরোক্কানোল কন্ডিশনার (২5 ডলার), সাধারণ থেকে মারুলেট তেল ($ 10), এবং ফিলিপ বি নর্ডিক উড শ্যাম্পু ($ 39)।
পাঁচটি মেকআপ পণ্য যা আপনি বাঁচতে পারবেন না:
গিওরিও আর্মানি লুইনামাস সিল্ক ফাউন্ডেশন ($ 64), ববি ব্রাউন আই ব্রাইটারার ($ 48), গ্লসিয়ের বয় ব্রো ($ 16), ল্যানকোম ডল ল্যাশেস মাস্কারা ($ 28) এবং আমার ইওএস ঠোঁট বাম ($ 3) - আমার 10 টির বেশি আছে!
যাইহোক, আমার চামড়া রূপান্তরিত হয়, আমি সবে কোন ভিত্তি বা গোপনকারী ব্যবহার করে!
সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে আপনি কোন দেশ এবং সংস্কৃতিগুলি সবচেয়ে অনুপ্রেরণীয় খুঁজে পান এবং কেন?
ফরাসি সৌন্দর্য আমার চূড়ান্ত অনুপ্রেরণা কারণ প্যারিসের মেয়েরা যে "আমি শুধু বিছানার বাইরে গিয়েছিলাম, একটি ঠোঁট দাগ করা, এবং আমি একটি সেক্সি বসের মত চেহারা" টানতে পারেন চেহারা। তারা ফ্যাশন এবং সৌন্দর্যের মধ্যে খুব সহজ, কিন্তু তারা গাঢ় রঙ এবং অস্বাভাবিক টেক্সচারের সাথে ঝুঁকি এবং পরীক্ষাও নেয়। অবিরাম চিক্স সবসময় ফ্যাশন হতে হবে, এবং আমি মনে করি আমরা সব পর্যবেক্ষক এবং প্যারিসের মেয়েরা থেকে শিখতে হবে।
জাপানি সৌন্দর্য কারণ তরুণী খুব ছোট বয়সে খুব গুরুত্ব সহকারে সৌন্দর্য নেয় এবং তারা ত্বকের যত্ন এবং সানস্ক্রীনের গুরুত্ব জানে। জাপানি ত্বকের যত্ন ব্র্যান্ডগুলি উপাদানগুলিতে (সিউইড, ম্যাকা, চালের ওয়াইন, মুক্তা গুঁড়া) এবং ঐতিহ্যগুলিতে মনোযোগ দেয়। তারা আরও প্রাকৃতিক এবং সহজে সৌন্দর্যের সাথে যোগাযোগ করে, যেমন ফরাসি মহিলারাও করেন। যখনই আমি জাপানি সৌন্দর্য সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন আমি একটি সুন্দর গিশা (আমি কিয়োতে আমার নিজের চোখ দিয়ে এক দেখতে ভাগ্যবান ছিলাম) কল্পনা করি, যাদের চীনামাটির সাদা চামড়া, নিখুঁত অঙ্গবিন্যাস এবং চকচকে শক্তিশালী চুল রয়েছে।
আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সৌন্দর্য পণ্য এবং ব্র্যান্ড এখন ডান:
আমার মনে হয় কেহল, ফ্রেঞ্চ ফার্মেসি ব্র্যান্ড এবং কে-সৌন্দর্য জার্মানিতে খুব জনপ্রিয়। সৌন্দর্যের পরিপ্রেক্ষিতে বিশ্বে বিশ্বের তুলনায় আমরা কিছুটা ধীর হয়ে পড়ি। Sephora শুধু গত গ্রীষ্ম এখানে চালু!
সৌন্দর্য পণ্য শর্তাবলী, আমি মনে করি প্রাকৃতিক উপাদান উপর ভিত্তি করে শীট মাস্ক এবং পণ্য অধিকার এখন।
এখন আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সৌন্দর্য প্রবণতা:
আমার মনে হয় না জার্মান মেয়েরা এখানে চারপাশের সৌন্দর্যের প্রবণতা অনুসরণ করে, কিন্তু আমি দেখি যে এখন ভ্রুষে মহিলারা বেশি মনোযোগ দিচ্ছে। এছাড়াও, সাধারণ চালু হওয়ার পরে, মনে হচ্ছে যে আরো বেশি নারী তাদের ত্বকের যত্নের রুটিনগুলির সাথে গুরুতর হয়ে উঠছে।
আপনার দেশ থেকে প্রিয় ঐতিহ্যগত সৌন্দর্য গোপন:
এটা overdoing না । এখানে, ফোকাস অনেক প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ব্র্যান্ড এবং হোলিস্টিক এবং সৌন্দর্য noninvasive পদ্ধতির উপর। এমনকি dermatologists এবং অন্যান্য ডাক্তার এখানে প্রেসক্রিপশন ঔষধ সঙ্গে খুব রক্ষণশীল এবং এখানে মানুষ নতুন সবকিছু খুব সতর্ক হতে থাকে। জার্মানরা ননস্টপ পান করেন; শিক্ষার্থীরা সবসময় সর্বত্র বিশাল পানির বোতল বহন করে এবং বাথরুমগুলিতে ওভার ওভার ভরাট করে। যখন আপনার ঠান্ডা বা মাথাব্যাথা থাকে, তখন আপনাকে প্রতিকারের মতো পানি পান করার প্রস্তাব দেওয়া হয়।
যেখানে আপনি সৌন্দর্য পণ্য কিনতে:
অনলাইন, এটি কাল্ট সৌন্দর্য, ডেসিম, আমাজন এবং মুসলেলার সৌন্দর্য।
আমি ভ্রমণ যখন আমি সবসময় স্থানীয় দোকানে কেনাকাটা। গ্রীস হলে আমি কোরেস বা অপিভিটা যেতে চাই। যদি প্যারিস থাকে, তাহলে একটি ফার্মেসি চালান এবং বায়োলজিক রিচার্চের অ্যাম্বাসেডরের পরিদর্শন।
"স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার" মানে কি?
সক্রিয় থাকা, কোন খারাপ অভ্যাস না, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, এবং চাপ মোকাবেলা করতে সক্ষম হচ্ছে। সাম্প্রতিককালে, আমি অনেক চাপ নিয়ে কাজ করছি, এবং এখন আমি দেখি যে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার ত্বককে কীভাবে চাপ দিতে পারে
কিভাবে আপনি সংজ্ঞায়িত এবং আত্ম যত্ন অনুশীলন করবেন না?
স্ব-যত্ন স্ব-প্রেম সমান । আপনি আপনার শরীর এবং তার প্রয়োজন শুনতে হবে।
আমি মনে করি সৌন্দর্যটি জটিল বিষয় হিসাবে যোগাযোগ করা উচিত: কিছু সুন্দর সৌন্দর্য অভ্যাস, সুস্থ জীবনধারা, এবং অনাচারের সাথে, আপনি আরও ভাল চেহারা এবং অনুভব করবেন। স্ব-যত্ন আমাকে সরল থাকতে সাহায্য করে এবং পৃথক্ পড়া না।
আমার কিছু বিধিনিষেধ আছে যা আমাকে ধ্বংস করতে সাহায্য করে: সুনানের পরে একটি মাস্কিং সেশনে বা বিছানা আগে বিছানায় প্রসারিত রুটিন বা কেবল আমার প্রিয় ডিপটিক মোমবাতি আলোড়ন করে।
সক্রিয় থাকার জন্য আপনার প্রিয় উপায় কি, এবং কেন?
হাঁটা, নাচ, সাঁতার। যারা একটি ব্যস্ত সময়সূচী মধ্যে মাপসই সব মজা কার্যক্রম এবং সহজ। এইগুলিও সাংঘর্ষিকভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরন যা মানসিক স্বাস্থ্যকে বৃদ্ধি করে।
উপরন্তু, আমি সপ্তাহে কয়েকবার Pilates এবং DeepWork প্রশিক্ষণের কাজ করি। আমার শরীরের ওজন ব্যায়াম সবচেয়ে ফলপ্রসূ: আপনি ক্ষুধা পেশী, একটি শক্তিশালী কোর, এবং আরো নমনীয়তা পেতে।
আপনার প্রিয় স্বাস্থ্যকর খাবার কি?
স্যালমন এবং flaxseeds সঙ্গে Avocado টোস্ট। বা নারকেল দুধ দিয়ে রান্না করা ওর এবং berries, দারুচিনি, এবং matcha সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়। আমি সত্যি সত্যি সালাদ এবং veggies উপভোগ।
এখন আপনার দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় সুস্থতা প্রবণতা কি?
আমি মনে করি গত কয়েক বছরে নিরামিষ ও নিরামিষাশীদের জীবনযাত্রার খুব "ইন" ছিল, এবং প্রবণতা বাড়তে থাকবে।
